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妊娠期间嗜食和厌食怎么办呢
妊娠期间,随着身体发生变化,孕妇可能会有一些关注事项和不适。遇到这种情况,可尝试本文提供的基本提示,并咨询医护人员的意见。在没有征求医生意见的情况下,切勿服用任何非处方药物或草药。
嗜食和厌食:
在妊娠期间,您可能总想吃东西,或在闻到或尝到其他食物时感到反胃。
•吃正餐和点心时,应保持种类丰富,包括新鲜水果和蔬菜、全麦食物和瘦肉蛋白质不要食用高糖、高脂或高盐分食物,请选择健康的饮食。
•每日服用产前维他命。
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