原创怀孕36周后，你们应该注意什么？准备些什么？最后列有清单

怀孕36周的时候，各位准妈妈已经可以提前等待宝宝的到来了，可能有些妈妈已经做好了心理准备，但是现实上可能没有太多的行动，这个时候的胎儿已经基本成型，抬头开始朝向较低的地方，我们这里帮准妈妈介绍一些怀孕第36周应该有什么准备。

首先，我们看一下此时胎儿和妈妈的变化（便于了解此时的孕妇）：

1.宝宝的体重将略高于5斤，身高约为47厘米。

2.胎儿皮脂开始脱落，随之是胎毛开始脱落，宝宝开始喝羊水，然后形成第一次排便。

3.此时的宝宝应该在子宫内倒置，不然的话，医生会安排一次外部胎头倒转术，避免分娩的时候出现并发症。

1.大部分的准妈妈已经感觉到自己的身材停止膨胀，但是体重会继续增长，但是变化会减小，此时的准妈妈身材会显得很肥胖，还会感到一定程度的痒，很不舒服。

2.虽然在最后几周，所有人都会建议吃些好吃的，保持心情平淡愉悦，但是由于怀孕会很难吃下大餐，会吃的相对清淡，不过便秘会消失。

3.因为宝宝的下移，呼吸会变得顺畅很多，但是会出现尿频的现象，

4.宫缩会变得很持久，并且会一直存在到分娩，但是假宫缩会让人很难受，因为要到医院检查，请各位准妈妈们多点耐心。

那我们需要准备些什么呢？

1.此时的妈妈会有些喜怒无常，而且会经常感到沮丧，所以家人要多照顾她的情绪。

2.既然宝宝随时出生，那么我们要做好随时的准备，可以把一些宝宝和妈妈需要的必需品做一份清单，然后把所有的必需品放在一起，以免出现紧情况而丢三拉四。

3.罗列清单：

（1）、基本洗漱用品，因为孕妇刚生产完，身体比较脆弱，所以此时的洗漱用品比较讲究，我们因个人而定，如洗漱用盆、毛巾、月子牙刷等。

（2）、卫生纸，一种很大的抑菌卫生纸，有的医院可能不提供，生产的时候护士会找你要。

（3）、睡衣，最好哺乳睡衣，至少两套，产后易出虚汗，方便换洗。

（4）、软底月子鞋，选带后跟的，必须软底，保暖性好些。

（5）、一次性内裤，产后不能自己洗，方便使用。

（6）、产妇专用卫生巾，也是必备。

（7）、束腹带，帮助妈妈恢复体型。