原创准妈妈在孕期，坚持这3点，降低脐带绕颈的几率，你能做到吗？

在孕期，胎儿摄取营养，主要通过胎儿的脐带，对胎儿的健康发育起着重要的作用，脐带过长会给胎宝宝带来麻烦，可能会缠住宝宝的脚，宝宝的颈部，脐带绕颈是非常常见的事情，如果脐带绕颈出现在孕晚期的时候，孕妈要要小心了，要注意宝宝胎动的情况，以免胎儿出现缺氧的情况，脐带绕颈会影响顺产的进行，如果在临产前还是脐带绕颈，不得不选择剖宫产。

孕妇在怀孕以后可能情绪烦躁，每天都会胡思乱想，情绪不稳定，容易莫名其妙的发脾气，这样的情绪会让胎儿不舒服，增加胎儿的异常胎动几率，这时候会发生脐带绕颈的现象，当发生脐带绕颈的现象，胎儿会自己作出调整，达到自己最舒服的位置，不必过于担心。

有的孕妈在怀孕后，会有摸肚子的习惯，胎儿四个月以后就会有触觉，味觉和听觉了，如果孕妈妈频繁的摸肚子，会让他产生异常的胎动，所以尽量避免自己的肚子，尤其是到孕晚期的时候，很容易发生脐带绕颈的现象。

孕妈要经常做一些适量的运动，不要每天都赖在床上，对孕妈妈和胎儿来说都是非常有好处的，胎儿会适应小小的震动，不会对突然的碰撞感到害怕，孕妈经常进行适当的运动，对顺产也是有帮助的。