原创孕妇睡觉时，这个“生理需求”要尽快解决，可别强忍着！

很多女人发现自己怀孕之后，出现了尿频尿急的症状，其实这是一种正常的生理反应，孕妈妈不用过多担心，但是尿频尿急的症状却会影响到孕妈妈的正常生活，尤其是到了晚上，孕妈妈差不多快要睡着的时候，但是被一阵尿意憋醒，不得不起来上厕所。这样的话起夜的次数就多了，必然就会影响到孕妈妈晚上的睡眠质量。所以问下你妈妈，为了晚上少骑呀，即使有尿意也尽量憋着，等到实在憋不住了再去上厕所。其实这种做法是非常错误的，因为孕妈妈如果经常憋尿，对自身和胎儿都不好。也就是说孕期睡觉时，这个生理需求要及时解决，为了胎儿发育不要忍！

1、荷尔蒙的影响

女性朋友发现之后，体内激素发生了变化，所以导致体内的绒毛膜促性腺激素的分泌量就会增加。这种激素的增加就会导致身体流向骨盆的血液量增加，所以说这个时候女性朋友就会有尿频想排尿的感觉。而且随着孕周的不断增加，孕妈妈上厕所的次数也会随之增加！

2、代谢物的增加

女性朋友怀孕之后，体内的代谢物也会随之增加，其中不仅包括自身的代谢物，而且她宝宝生长发育所产生的一些代谢物同样是通过母体来排出体外的。所以说这无形中增加了孕妈妈肾脏的负担，所以就会导致妈妈的排尿量增加，出现尿频的症状，而且随着孕周的不断增加，孕妈自身和宝宝的排泄物也会增加，同样也会加重了排尿的频率。

3、子宫增大，压迫膀胱

女性朋友在怀孕之后，子宫为了给胎儿提供更多的生长发育空间就会不断增大。所以这个时候骨盆内的器官慢慢的也发生了位置上的一些变化，而不断增大的子宫会压迫到孕妈妈的膀胱，导致膀胱的贮尿量随之减少，所以孕妈妈即使喝水不多，也会出现尿频尿急的症状，特别是到了怀孕的晚期，胎宝宝入盆后更容易自己到于妈妈的膀胱，所以孕妈到了孕晚期，排尿次数会更多。

孕妇睡觉时，这个“生理需求”别强忍，对自己和胎儿都好！

虽然孕妈妈怀孕之后，出现尿频尿急的症状会比较多，但是不用担心，这是正常的妊娠反应。有些孕妈妈觉得尿频尿急的症状，真的是让自己非常尴尬，而且会感到很困扰，但是也一定不要刻意的憋尿，因为如果孕妇长时间的电量，很容易导致尿液长时间的停留在膀胱里，这样的话就容易造成膀胱充血，严重的话会一把，尿路感染妇科炎症，或者是膀胱炎的问题。

当然这一点也是非常重要的，那就是如果孕妈妈经常憋尿，对肚子里的宝宝发育也是很不利的。虽然孕妈妈晚上憋尿，可能会减少上厕所的次数，但是，边尿边也会影响到婴儿的睡眠质量，所以说孕妈妈在睡觉前的一个小时尽量别喝水，这样可以减少上厕所的频率！