原创准妈妈在孕期少吃这3种蔬菜，“避免”宝宝发育不良！

孕期饮食一直是孕妈们注意的问题，因为每天饮食的摄入，直接关系到胎儿的营养摄取，宝宝的发育就会受到直接的影响。很多时候，孕妈吃某种食物，可能就会导致宝宝发育异常，因此孕期饮食一定要注意。准妈妈在怀期少吃这3种蔬菜，“避免”宝宝发育不良！

木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。木耳菜是市面上很常见，而且也很便宜，一般买回来煮汤下面都非常鲜美。但是它对于孕妈妈来说，有滑利凉血的弊端，而且医学中也有明确记载，孕妇禁食木耳菜。

韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要多吃。同时，对于一些肠胃不适的孕妈来说，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，而且韭菜吃多了容易上火，孕妈妈如果过多的食用韭菜就会造成子宫收缩，导致流产。爱吃韭菜的孕妈妈，一定要注意在怀孕期间，还是尽量不要吃韭菜了。

虽然茄子中含有非常多的蛋白质和矿物质维生素的，但是中医认为茄子是属于寒性的食物。如果经常吃的话，可有可能会导致身体出现消化不良或者是脾胃虚寒叠症状，而且有消化不良症状的孕妇，更不能多吃茄！不过，平时吃几片倒是没有什么大问题。