原创预产期在夏季的孕妈，可能要注意这3个“方面”,你了解吗？

由于夏天比较炎热，孕妈在快要到预产期的时候，心里是非常激动的，经过10月怀胎的宝宝终于能和自己见面了，也是全家人比较幸福的事，但是夏天有很多好处，能有新鲜的水果和蔬菜，心情也会比较好一些，但是，也有不好的事情啊。预产期在夏季的孕妈，可能要注意这3个方面”,你了解吗？

1，勤洗澡和更换衣物

因为夏天比较炎热，经常容易出汗，孕妈要经常带一些换洗的衣服，也要勤洗澡，保持身体的清洁油，夏天比较炎热，细菌滋生比较强，孕妈的抵抗力本来就差，如果不注意卫生的话，很有可能会感冒，这样就会影响到胎儿和孕妈的健康。

2，不要经常对着空调吹

由于夏天比较炎热，我们生活质量也渐渐提高了，几乎每个人家中都有空调，尤其是比较热的时候，人们比较喜欢对着空调吹，可是孕妈不能这么任性，要是对着空调吹的话，很有可能会感冒，影响胎儿健康，很有可能老了之后造成腿疼腰疼的状况，所以一般在怀孕期间也尽量把空调调到合适的温度。

3，注意保暖，适当运动

由于夏天比较热，有很多孕妈却忘记了保暖，因为在预产期还是坐月子期间都尽量要穿长裤，可以免受这凉风的刺激，导致关节疼痛的状况，另外也要保持适当的运动和愉悦的心情，心情烦躁时，孕妈需要继续的，调整一下自己的心情，是一个好的心理状态，来面对预产期。