原创孕妈长期保持这3种“姿势”，可能会影响胎儿健康发育，赶紧改改

怀孕后不仅孕妈妈的饮食要注意，生活方式和行为习惯也要注意，这是因为胎宝宝很脆弱，一不小心可能会造成巨大的伤害，所以在怀孕后，准妈妈们一定要注意了，不能长时间的保持这3个姿势，不然胎宝宝可能会“不舒服”！

a、弯腰

怀孕之后，准妈妈尽量避免做一些弯腰的动作，因为如果经常弯腰的话，很可能会使得子宫中的胎儿受到挤压，尤其是在孕晚期，随着子宫的膨胀，腹部也在慢慢隆起，而如果长时间的弯腰，很可能会使得子宫中的胎儿，随着受到很大的压力，严重的还可能会诱发早产。所以，家里的弯腰家务活，就麻烦老公做一下吧！

很多孕妈妈因为工作的原因，一坐就是一整天，其实这样的做法非常不好，因为这样很可能会导致下半身的血流受到阻碍，使得身体出现浮肿的状况。另外，孕妈妈一定要注意，不要翘二郎腿，因为翘二郎腿的话可能会导致骨盆变形，这样在分娩的时候也会产生一定的危险性。最好的方式是在坐着的时候把两个腿放平，而且也不要这段时间太长，过一段时间以后经常起来活动一下，这样有利于血液的循环流动，对于身体健康也有一定的好处。

虽然长期久坐对身体不好，但是如果久站，同样对身体也是十分不好的，尤其是对于孕妇来说，如果站的时间太长，就会加重孕妈妈腿部浮肿的现象。而且随着胎儿越来越大，还会加重孕妈妈的脊背负担，加重孕妈妈腰酸背痛的现象。所以在怀孕之后，还在工作中的妈妈一定注意，不要长期站立，对自己的身体不好，还可能会影响腹中的胎宝宝呢！