原创分娩后，让宝宝遭罪的这3种食物，妈妈可别任性贪吃哦

怀孕期间，由于担心胎儿的健康和发育，孕妈都会有所克制，分娩后，妈妈以为解脱了，就开始慢慢让嘴巴去旅行，什么都吃，却不知妈妈在分娩后的饮食也是要特别注意的，特别是刚生完宝宝的妈妈，在坐月子的时候要特别留心，弄不好会给自己留下月子病，而且有可能会影响宝宝的发育。分娩后，这3种食物会让宝宝遭罪的，喜欢贪吃的妈妈可别任哦。

分娩后，让宝宝遭罪的这3种食物：

1、盐量过高的腌制品

怀孕期间，家人总是嘱咐孕妈这不能吃那不能吃，产后，有些妈妈爱吃腌制食品，如果妈妈在哺乳期间吃盐量过高的腌制品，容易导致妈妈肾脏的负担，而且这些腌制品会通过母乳传递给宝宝，这样会让宝宝遭罪的，容易影响到宝宝的正常发育，还会引起腹泻的可能，因此，妈妈可可别任性贪吃这种腌制品哦。

2、太过辛辣的食物

怀孕期间，孕妇就应该禁止吃太过辛辣的食物，这类食物容易增加妈妈胃和肾脏的负担，容易导致妈妈上火，妈妈吃太过辛辣的食物容易影响到母乳的质量，增加宝宝拉肚子的可能，还不利于妈妈的产后恢复，弄不好宝宝是要遭罪的，所以，哺乳期间，妈妈可别任性贪吃哦!

3、含提神功效的饮品

据研究表明，孕妇和产妇喝含提神功效的饮品，容易不但不利于孕妈和产妇身心健康，还可能影响胎儿以及宝宝的生子发育，因为这种含提神功效的饮品一般含有刺激的咖啡因，这种咖啡因会刺激胎儿的身体发育，对哺乳期的妈妈来说，会刺激到胃液分泌，对孕是非常不利的，导致宝宝肠胃不适而引起拉肚子，到时候宝宝遭罪就不好了。

月子期间，这几种食物，你吃过吗?