原创盘点五类孕妇不能吃的食物，孕妈妈一定要注意

第一类是性寒的食物，吃完可能会导致流产。

第二类收缩子宫类。

比如：“薏米”促使子宫收缩，易诱发流产。“马齿觅”使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。山楂对子宫有收缩的作用，如果孕妇大量食用山楂或山楂食品，会引发子宫收缩，甚至流产。

第三类热性食物。

比如：杏仁和杏，杏的热性及其墙易导致滑胎是孕妇的大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。辛辣食物，辣椒、胡椒、花椒等，这些属于热性的调味品，容易消耗肠道的水分，造成孕妇便秘。所以最好不吃。桂圆，中医认为桂圆性温，孕妈大多会出现阴血偏虚、繁殖内热的体现，桂圆非但不能补益，反会添加内热，易上火，对胎儿不利，孕妇食用会感到“燥热而腹痛，甚至见红，易引起流产或者早产。榴莲，榴莲的热量比较大，会导致体内的血糖升高，宝宝出现巨婴的几率比较大，榴莲性温易上火，容易引发孕妇胎热对胎儿利。

第四类含防腐剂的食品。

比如：罐头食品膨化食品，因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。

另外含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。

第五类含糖过高的食物。

比如：荔枝，荔枝富含丰盛的糖分，患有妊娠糖尿病的孕母亲要阻止食用;阴虚火旺或阳亢孕母亲也不要吃，避免加剧阴虚或阳亢。吃荔枝易上火，易引起糖代谢紊乱，容易导致胎儿过大并发难产，死产，产后出血等问题。所以孕妈不可吃！

除了以上这几类，还有一种常见的水果尤其要提一下，就是桃子，桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕母亲过量食用了就可能会致使急性流产、出血等险情。