原创让我们来正确认识孕期头痛，牙龈肿痛，乳房刺痛，坐骨神经痛吧！

怀胎十月是一个喜悦而艰辛的过程，孕妈们一边期待着自己宝贝的降临，一边因为孕期里出现的种种问题而困扰。除了常见的妊娠反应，孕期各个部位可能出现的疼痛也会让孕妈苦不堪言。那么问题来了，孕妇孕期会经历哪些疼痛呢？

1头痛：有些准妈妈在怀孕5个月以后，开始陆陆续续地出现头痛的症状，有时还会伴随耳鸣、心悸、水肿或高血压的症状，这是因为准妈妈在怀孕时，血压会发生改变，体内分泌激素量与以往不同，连带影响到大脑血液回流，所以头部会感到眩晕和疼痛。

缓解办法：无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果等，这对孕妇和胎儿健康大有裨益。

2牙龈肿痛：怀孕期间女性的生理和身体都会发生很大的改变，在怀孕的时候准妈妈们会特别容易上火。孕妇上火会导致心情特别不好，而且常常会引发牙根肿痛。那么孕妇牙根肿痛怎么办呢？

缓解办法：早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的一定要及时到医院就诊，吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品。

3乳房刺痛：这是正常的，早孕的早期症状在乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕初期的症状的生理现象。早孕的早期症状还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

4坐骨神经痛：孕中晚期的准妈妈盆骨常常会有一些不适，甚至疼痛。同时，也有坐骨神经痛，坐骨神经从你的下背部开始，经由腿部后侧，然后分支到达你的脚。

缓解办法：1.站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立。