宝宝便秘吃什么好(宝宝便秘吃什么好呢)

大家好，今天小编来为大家解答宝宝便秘吃什么好这个问题，宝宝便秘吃什么好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、宝宝便秘吃什么好呢

导语：其实治疗便秘的.方法是非常多的，但是哪些方法是可以治疗宝宝的呢，下面我告诉你吃什么可以治便秘吧。

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

(4)黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

二、宝宝便秘吃什么能调理

1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

三、十个月宝宝便秘吃什么最管用

1、对十个月的宝宝来说，出现便秘，家长可以先进行饮食的调节，多给孩子吃一些纤维素多的食物，比方说做一些南瓜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等。

2、另外，要保证孩子每日有足够的液体量，除了喝牛奶之外，还要补充适当的水分。同时，家长可以给孩子进行腹部按摩，方法就是用一只手的食指中指并论，按压在怀宝宝的肚脐周围进行顺时针的按摩，以刺激肠道的蠕动。

3、如果宝宝出现便秘，家长需要注意，要考虑是不是换奶粉引起的不适，是不是有其他的异常症状，要及时排除其他疾病导致的便秘，必要的时候还是要到儿科请医生帮助明确诊断。

四、宝宝便秘吃什么 食物

1、宝宝便秘需要可以多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，或者是适当在食物中加入橄榄油以及口服乳果糖。

2、宝宝便秘的原因有很多，可能和饮食不当、消化功能紊乱，或者身体疾病有关，在日常的饮食方面宝宝应该上可以多吃苹果、香蕉、白菜、芹菜、火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，在同时饮食上也应该多喝温热水，为身体补充水分，预防肠道内上火干燥，经常吃水果蔬菜能够起到润肠通便的作用，而且饮食食物调节对改善宝宝的肠道功能是有益无害的。身体的伤害比较小。

3、宝宝在便秘期间也可以在食物中添加橄榄油，橄榄油所富含的营养物质非常丰富成分比较多，同时又能够有效的滋润肠道，促进肠道的蠕动，有助于加快大便的排出。

4、宝宝便秘期间也可以给宝宝服用乳果糖，偶尔的使用乳果糖对身体没有太大的副作用的影响不是特别大，如果乳果糖的作用效果比较轻微，在必要的时候也可以使用开塞露等辅助排便的外用药物。

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