哺乳期可以吃芒果吗(哺乳期女性可以吃芒果吗)

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一、哺乳期可以吃芒果吗宝宝两个月

1、可以在哺乳期食用芒果。因为芒果所含有的营养价值极高，母乳期使用可以有利于产妇身体的恢复，同时食用芒还可以降低胆固醇，对于产后的便秘也有着不很不错预防作用。芒果所富含膳食纤维相对于别的水果来说也更丰富，膳食纤维对于进胃肠蠕动有着极大的帮助，可以预防产妇排便，预防产后出现便秘的情况。哺乳期吃芒果的好处多多，要注意不能过量，还要注意有些产妇不适合吃。

2、首先如果宝宝容易过敏，产妇在哺乳期内最好就不要在吃芒果了，因为芒果含有致敏蛋白、果胶、糖醛酸，对皮肤黏膜有很强的刺激作用。哺乳期妇吃了过多的芒果，过敏体质的宝宝吃母乳后，就会容易发生过敏。

3、然后，还有一种情况是芒果性湿毒，如果产妇在哺乳期过多的吃芒果，湿热会通过牛奶传递给宝宝，很容易让宝宝出现发烧与中毒而患上湿疹、黄疸等等的疾病。

二、哺乳期的妈妈能吃芒果吗

1、哺乳期尽量还是不要吃芒果的，芒果是寒凉的食物的，对肠胃不太好的。

2、一般来说哺乳期是可以食用芒果的，因为芒果中含有丰富的维生素和矿物质，对于产后女性身体恢复也是有一定好处的，而且食用芒果还具有降低胆固醇的效果，对预防产后便秘也有效果。虽然哺乳期吃芒果有很多好处，可是需要注意食用量，尤其是有些产后妈妈并不适合吃芒果，吃了反而对身体有害。

3、其次，如果宝宝对芒果过敏，产后妈妈们在哺乳期就不要吃芒果了，因为芒果中含有的果胶和糖醛酸对皮肤粘膜都有很强的刺激性，如果产后女性在哺乳期吃了芒果的话，过敏体质的宝宝吃了妈妈的奶水，也容易发生过敏。

三、哺乳期能吃芒果吗

1、1哺乳期能吃芒果吗

不过敏的妈妈可以吃。

2、芒果富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质，哺乳期妈妈如果对芒果不过敏是可以吃的。且芒果膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，预防或者缓解产后便秘。

3、芒果并不是回奶食物，哺乳期适当吃是不会影响乳汁分泌量的。但是，芒果性质带湿毒，且是极易致过敏的食物，哺乳期不宜过多食用。

4、哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁，并通过乳汁影响宝宝的身体健康。因此，妈妈过量吃芒果的话，可能对宝宝产生以下影响：

5、芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，如果妈妈大量吃芒果，就可能通过乳汁传给宝宝，引起宝宝过敏。

6、芒果性质湿毒，如果哺乳期过量食用芒果，这些湿热会通过乳汁传给宝宝，容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。

7、芒果是湿热性水果，吃过了会有喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史的哺乳期女性，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。

8、芒果糖分很高，妊娠期或者本身血糖不稳定的哺乳期女性最好别吃，以免影响病情好转。

9、哺乳期妈妈吃芒果的时候，最好切成小块再吃，不要整个咬，以免汁液残留在嘴巴周围引起发痒、红肿等过敏症状。

四、哺乳期女性可以吃芒果吗

1、芒果本身含有丰富的多种维生素，可以使所分泌的奶水中增加多种营养，其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分，而且进食芒果，还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动，有效的缓解容易出现的便秘现象。

2、虽然哺乳期女性进食芒果，可以补充身体所需的多种维生素类型，但是，芒果中含有多种致敏性的成分，这些成分如果过多的摄入身体的话，会造成对皮肤的刺激性，从而产生身体皮肤的过敏现象，所以，哺乳期女性一定要少量进食芒果。

3、芒果作为一种热带地区常见的水果类型，其中有大量的湿热性质的成分存在，如果身体摄入过多以后，在奶水中的湿热成分也会增加，从而让宝宝们在进食以后会诱发湿疹的现象，所以，哺乳期女性一定要减少进食芒果。

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