身高体重标准表(18岁少儿身高体重对照表)

大家好，身高体重标准表相信很多的网友都不是很明白，包括18岁少儿身高体重对照表也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于身高体重标准表和18岁少儿身高体重对照表的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、中国标准身高体重表是什么

2、男标准体重=(身高cm-80)*70%，计算得到了。

数值上下浮动10%左右都属于正常值。

轻度肥胖或过轻：标准体重正负10%-20%。

重度肥胖或过轻：标准体重正负20%

亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

以上内容参考：百度百科—标准体重

二、1***18岁少儿身高体重对照表

1～18岁年龄身高体重对照表如下：

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。

因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。

长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调，年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。

医生们都会建议我们多跑跑步，以及学习控制食量。在现在的社会，“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说，过瘦也是一种风险。

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

标准体重（千克）=年龄 x 8 8（ 7- 16岁）。

轻度肥胖：超过标准体重 20%- 30%。

中度肥胖：超过标准体重 30%- 50%。

重度肥胖：超过标准体重 50%以上。

体重指数 BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即 kg/m2。

年龄、正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖。

6- 11岁 16-19 19-21 21-23 23-27

参考资料来源：百度百科-少年儿童标准体重

三、人的标准体重对照表是什么

1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；

2、标准体重正负10％为正常体重；

标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；

标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

3、超重计算公式：超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％。

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

3、标准体重BMI法：体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方

四、男生身高标准体重对照表

男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。

举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。

经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。

很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。

长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。

越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。

由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是导致肥胖的重要原因。

关于身高体重标准表，18岁少儿身高体重对照表的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。