中班家长育儿知识(家长须知的29条育儿知识)

大家好，今天来为大家分享中班家长育儿知识的一些知识点，和家长须知的29条育儿知识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、中班家园栏育儿小知识***家长须知的29条育儿知识

孩子的成长过程中除了父母的呵护以外，还需要孩子间友谊的建立。家长要掌握以下须知的29条育儿知识，有利于更好的让孩子成长。下面我整理了中班家园栏育儿小知识，供你参考。

在幼儿园的中班的孩子年龄都在4岁左右，这个年龄段的孩子模范能力、学习能力都是很强的。同时孩子贪玩的天性在这个年龄段也是表现的很突出。在这个年龄的段的孩子学习能力的培养，很重要。我根据孩子贪玩的天性来发展孩子的兴趣、学习能力的培养。这群小孩子们很多事情都喜欢一起做，而且还很喜欢共同去玩或者学一件事。

同样，孩子在这个时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望，什么都要自己来，虽然常常自不量力，但这种“我自己干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮助孩子树立自信心。

当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，老师应对他讲：“你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。”经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物。

有时，放手让孩子独立完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了，无论结果怎样，都给予鼓励，使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。

幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为。因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们。通过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试。

允许孩子做出简单的选择，比如对他说：“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时，应该坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他必须做的事有信心

防拐骗：知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码，知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走;遇险时，会用电话呼救;知道报警电话110。

防触电：教育幼儿不接触电插头、插座等，不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志，并远离它们。

防火、防烫伤：不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。

防异物吸入：不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放***、鼻、耳中;不将气球的碎片放***中倒吸气

睡眠：睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉，不把杂物带到床上玩。进餐：进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子，以免烫嘴。

行走：行走时手不插在衣兜里;会扶著栏杆上下楼梯;学会靠右行走，不猛跑;过马路走人行横道，注意来往车辆;认识红、绿灯等交通安全标志。

药物：学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品，不乱吃药;知道120急救电话，认识防毒标志。

开、关门：不在门边玩;不把手放在门缝，知道“安全门”的作用。

不要以为你有决心开始让孩子去做事情就足够，往往让父母挫败、又掉回之前当“仆人”命运的，是无法等待。孩子一开始要学着自己做事情，可不是一步登天，马上就能做得好好的。如果这时候父母无法等待，看不下去孩子的慢速度，就抢过来帮他做好，嘴巴还念著：“快一点!你怎么这么慢……”那孩子就更不想要自己学着去做好这件事情了，他会这样想：“我要自己做的时候，自己做不好已经很难过了，还要被骂，那我下次为什么要做呢?我不做，爸妈会帮我做好，我可以很轻松不用做，又可以不用被骂，那***嘛还要做呢?”

许多道理或许家长们都了解，但请你下次想帮孩子做之前，先再仔细想想。“懒妈妈”，“懒”在行为，却“勤”在学习方法。如果你的孩子能力还不是很好，请你在要做这件事情前，多给他一点时间来做，这样你也不会因为时间的限制而扰乱了心情。甚至，你可以选个空闲的时间，让孩子预先练习这样的能力!就像复健的原则，进步是建立在练习基石之上。当孩子学会做好这件事情，请不要就把它当作理所当然，一脸淡漠甚至不理不睬的，这样会让孩子失去继续做这件事情的动力。

请先设下你要求孩子达到的目标。当孩子努力去做，却没有成功的时候，请你鼓励他，“我看到你很努力，可是还是没完成，你需要我帮忙吗?”当孩子努力做好这件事情了，请你赞美他，“你做得好棒，你真的是一个好帮手!”“我很高兴你能自己做好，不需要我帮忙!”

不要让你的孩子成为下一个不会自己拌面吃的大学生，做有耐心、勤动脑、肯变通的“懒妈妈”，从孩子小的时候就让他养成好习惯，订下原则并坚持，让孩子用自己的双手去生活!

温馨提示亲爱的宝贝们，现在已经是春天了，但是天气仍然不是很好，气温变化也很无常，而且最近是传染病的高发季节，所以春季的预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦!

1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。

1、出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会爬行，多趴还可促进宝宝心肺的发育。

2、给宝宝初添水果，不要选择过甜或者过酸的水果，避免味道过重，出现厌奶和厌食。

3、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

4、对新生儿来说，体温不超过37.5度都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍裹多些，体温会升高，所以不要给新生儿包裹过厚。

5、新生儿可以使用沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。对于面板干燥的宝宝，可在洗澡后面板还溼润时使用润肤露可达到滋润保溼的作用。对于滑润的面板，就不是必须使用。

6、周岁内的孩子禁止摇晃，宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害，严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。

7、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。

8、最好不要给宝宝穿开裆裤，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

9、喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。给宝宝拍嗝，如果新手爸妈对抱孩子还没有经验，家长可躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上，头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。

10、宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。

11、当宝宝长出第一颗牙时，妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。每个宝宝出牙的起始时间不同、出牙顺序不同、出牙引起的反应不同，不需要去攀比。3岁时绝大多数孩子应该出满20颗牙，家长对此不要紧张。

12、当宝宝会坐后，就可让宝宝坐餐椅进食，有利于养成良好的饮食习惯。鼓励宝宝自己吃饭，哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。宝宝如果吃得少，不强迫。强迫进食容易使孩子产生牴触情绪，尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。

13、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内，菜水内甚至含有重金属，这些都会危害到孩子健康，新增辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。

14、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程，而碗和勺是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。

15、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，日常食物中都含有钠。周岁以内的孩子辅食不需要加盐，加糖。盐影响血压、增加肾脏负担，糖分过多引发龋齿，应尽量少吃。

二、中班家庭育儿知识

教育孩子是家长们义不容辞的责任，家庭教育的质量会影响孩子的一生，所以要选择科学健康的教育方式。以下是我整理的中班家庭育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

爸爸妈妈如何选择健康的教育方式

教育孩子是家长们义不容辞的责任，家庭教育的质量会影响孩子的一生，所以要选择科学健康的教育方式。爸爸妈妈要把好关哦。

游戏是孩子出生之后就特别喜欢的一件事情，要是遇到孩子特别喜欢的游戏，他们会十分积极和投入，甚至一直玩，忘记了时间。其实不管孩子的游戏多么幼稚、多么荒.唐，无形之中都会成为他们直接或间接地学习社会、学习生活的过程。因此，做游戏也是属于家庭教育中非常好的方法。

爸爸妈妈在让孩子玩游戏的时候，一定要注意接下来的几个问题。

1、游戏的内容和孩子的年龄要相符合。不同年龄的孩子，身心发展水平不同，那么就要给宝宝考虑不同的游戏。比方说：4~5岁的孩子喜欢“过家家”，7~8岁的孩子喜欢“警察抓特务”之类的。一部分的爸爸妈妈总是让孩子玩一些超过其年龄阶段的游戏来开发孩子的智力，这是一个好办法，但是注意里面的差距不能太大。

2、所选的玩具要与孩子的特点相符合。乳儿期的孩子摇铃是比较适合他们玩耍的;幼儿园的孩子就要开始玩积木了;男孩子喜欢玩手枪，女孩子喜欢玩布娃娃之类的。同时，不一样的玩具，功能也是不一样的，有的以娱乐为主，有的以益智为主，有的以锻炼为主。因此，选择玩具时要对症下药。

书籍对学生的全面发展起着非常大的作用的，读书是孩子智力发展一定要接触的事物。如今有非常多的书籍适合不同年龄阶段的孩子阅读，这些都是能够帮助孩子全面发展的。读书的方法能够弥补爸爸妈妈在经验和知识方面的不足。

要是年纪还小，并且还不能够独立阅读的孩子，爸爸妈妈可以给宝宝讲述一些书上的故事，接着可以让孩子复述，也可以问孩子一些故事里面的小问题。要是可以独立阅读或阅读浅易书籍的孩子，那么接下来的任务就是要提高他们阅读的兴趣，让他们在阅读中学会阅读。爸爸妈妈要在适当的时候教给孩子必要的阅读技巧，同时也要帮助孩子选择适合他们并且利于他们发展的书籍。

三、看电影、电视，听广播讲座教育

如今，每家每户都已经有了电视机、收录机了，各种各样的电视频道，五花八门的广播、电视节目的开办，让大家的文化娱乐生活日益丰富起来了，也让人们在电视和广播节目中获取了非常多的信息，因此，看电视、听广播也成为爸爸妈妈对子女进行教育的简便有效的方法，虽然简单但是是非常有效果的一种方式，接下来就给大家讲述一下啊。

在利用电视、广播对子女进行教育时，要注意以下几点：

1、要帮助子女选择有益的内容。电视、广播作为大众传播媒介，是为整个社会而服务的，因此各种电视广播里面所播放的内容就尤其复杂，一部分的内容对孩子是没有什么作用的，但是有些内容是对孩子有很大的帮助的。孩子自己还没有选择能力和自我控制能力，因此爸爸妈妈要把好关。

2、不能影响孩子的正常学习和身体健康。要掌握好孩子看电视、听广播的时间，要是爸爸妈妈没有控制好孩子看电视的时间，造成的后果不但起不到应有的教育作用，反而影响正常学习，损害孩子的健康，所以各位爸爸妈妈一定要好好注意。

爸爸妈妈的一言一行，不管是好的还是不好的，不管是高尚还是卑俗，在不经意间都会让孩子记在脑海里，直接影响孩子的身心发展。所以在孩子犯了什么错误的时候，爸爸妈妈要做的第一件事情就是要控制好自己的情绪，要等自己冷静下来再和宝宝谈论这件事情。但是很多时候，爸爸妈妈没有控制好自己的情绪，很多让孩子受伤的话总会在不经意间脱口而出，给孩子带来的是不好的影响。因此，在孩子成长的过程中，首先要知道尊重孩子，不要跟孩子说什么太过分的话。那么哪些话爸爸妈妈千万不可以对孩子说呢?给大家精选了10句话，希望爸爸妈妈能够特别注意，千万不可以对孩子说哦。

孩子跟别人进行比较，也许会增加他们本能的敌对情绪，孩子觉得自己是独一无二的，这样一来自信心会下降。所以最好和孩子讲清楚你想要孩子做些什么。重点放在你想要让孩子改掉的行为。

爸爸妈妈要是说了这些话，孩子根本不知道怎么回应，其实孩子是不想离开的，可有时候就是赌气。任性的孩子也许就会逞一回英雄，真的跑出家门了。所以应该心平气和地跟宝宝说他错在哪里，让宝宝在接受批评的时候，也能觉得爸爸妈妈是爱他的。

孩子要是伤心了只会心生叛逆，事情会往更加不好的方向发展。爸爸妈妈最好和颜悦色，认真跟宝宝说，才能达到预期的目的。

4、你的妈妈/爸爸是个傻X(或类似否定另一方家庭成员)

虽然有时另一半老是惹自己生气，但是不能总在孩子面前说这样的话。因为孩子总是听你这么说，就会觉得用这样的话来形容别人是正常的，这会影响他对父母的尊敬，同时还会影响到孩子交朋友。

这话会让孩子的心灵受到极大伤害。有些孩子可能就会因为这个产生自卑感，失去自信心。爸爸妈妈要正面积极的鼓励和卓有成效的帮助，才是让孩子养成良好习惯和掌握生活本领的根本方法。

在教导孩子的时候最怕是奖励孩子不管用，但是又不能打骂孩子。要是孩子软硬不吃，在说话的过程中也不能出现求这个字。要是出现了求就说明爸爸妈妈缴械投降，孩子以后会更加不听大人的话。

当你告诉孩子不要跑，孩子不听话而且摔倒了的时候，这也许是你脑海中出现的第一句话。可是千万不能直接这样和孩子说，白白浪费了告诉他一些道理的机会。

8、有本事你就一直哭，我看你哭到什么时候?

如此说话的话，孩子就会觉得爸爸妈妈要不管自己了。无力和恐惧感会让孩子更加难过，这其实已经变成了一种情感的宣泄。最好的方式是让孩子能够冷静一下，思考下应该怎么做。

9、你别弄，你弄不好，我帮你弄

让孩子自己整理书包，自己吃早饭，孩子只要学习，都能学得会。要是孩子经常不自己动手的话，那会造成所有的事情孩子都无法独立完成。

这只是你无心的一句话，但是孩子的自信心可能就会因此而丧失。对于以后的生活是非常不好的。

给孩子请家庭老师之前，一定要和孩子商量

大多数的爸爸妈妈想要孩子学得更好就会促使小孩不断地学习，还会请家庭老师给孩子辅导，但是给孩子请家庭老师的话，爸爸妈妈要注意很多细节，不然可能会带来适得其反的效果。

请家庭老师前一定要和孩子商量，不商量当心孩子更厌学

“想让孩子能够获得更好的成绩，周围的小孩都请家庭老师，怕自己孩子落后，大部分的家长都毫不犹豫地给孩子请家庭老师，可是他们却忘记了一点——征询孩子的意见。”北大附中河南分校外国语小学特聘家庭教育顾问、心理学硕士芳子说，由于家庭老师是请来教孩子的，要是孩子自己不喜欢，爸爸妈妈再坚持，也一定会影响家庭老师的教学成果。尤其是有的孩子本来就觉得学习压力大，爸爸妈妈再强迫请家庭老师，会觉得担子太重了，严重的还会产生厌学心理。

重视成绩的提高，孩子易依赖家庭老师

媛媛(化名)上小学三年级，上课听讲不是很仔细，妈妈为她请了家庭老师补习课堂落下的功课。虽然家庭教师的教育让孩子成绩提高了，可是兰兰上学注意力不集中的情况变得越来越严重了，以前还知道提前预习新课，要是碰到不懂的还会自己想想，现在全推给了家庭老师。

郑州大学教育学院心理系老师叶青青说，在中小学阶段，爸爸妈妈如果总是想着提高孩子成绩，请家庭老师为孩子学习成绩“保驾”，然后忽略学习方法的培养和兴趣调动，时间长久了，孩子的学习成绩也许会一下子提高，可是这也会增强他的依赖性，削弱他的自控能力和自学能力。

给孩子请家庭老师，个性匹配最重要

专家这样说，一般情况下孩子学习正常的时候，家庭老师是不需要的。可是，对于主动要求请家庭老师的孩子，没有找对学习方法的孩子，学习基础较差的孩子来说，可以请家庭老师，但是千万要选择适合孩子的家庭老师。

一、个性匹配，根据孩子学习状况和年龄、性格等特点，为孩子挑选最容易和他沟通、能让孩子产生信任的家庭老师，这是最主要的。

二、请的家庭老师不仅要知识丰富，更要拥有爱心和良好的品质。

三、家庭老师的教学不要太注重成绩提高多少，更要看孩子有没有形成良好的思考习惯和学习方法。

三、秋季中班家长育儿知识

1、秋季天气干燥，肌肤易缺水导致面板干燥，中班的宝宝娇嫩的肌肤更是如此。那家长应该如何去呵护呢?以下是我精心整理的的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

2、缘故一、肌肤薄嫩。宝宝的面板厚度只有成年人的1/3，因此任何一点***都有可能引起宝宝面板的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的面板受伤。

3、缘故二、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

4、缘故三、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的面板就很容易出现状况。

5、缘故四、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般溼润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝面板的普遍现象。

6、鱼中富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对提高人脑的记忆力和思考能力非常重要，对宝宝智力的发育有极好的促进作用，因此有人说：爱吃鱼的宝宝更聪明。这是有科学道理的。那么怎么吃鱼才能让宝宝更聪明，对宝宝健康更有利呢?

7、一、鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好?还是海水鱼好?应该说各有利弊。海水鱼中的DHA***俗称“脑黄金”***含量高，对提高记忆力很重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡著孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。

8、二、营养师推荐适合孩子食用的鱼类：带鱼、黄花鱼和三文鱼。鲈鱼、鳗鱼等也不错。

9、带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

10、三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。

11、三、鱼肉对孩子虽好，但还是需要讲究烹调方式。

12、专家建议：家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。

13、给孩子做鱼时可新增蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要新增辛辣***性调料，鸡精和味精也要少放。

14、四、吃鱼不能只喝汤。专家说：临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。

15、家长们总是不时的给孩子补补营养，但大多时候是不看孩子需求胡乱补的，在超市看到什么高钙牛奶，高钙饼乾，虽然价钱贵一点，但是家长们还是乐此不疲的选购，咱们先不管他是否高钙，单说即使所有宣称高钙食品的含量充足，我们给孩子吃了，就能补到钙吗?

16、近日，市民李女士给儿子买了一堆“高钙”食品。李女士说，今年暑假，她给孩子报了几个培训班，给他买这么多“高钙”的食品，就是觉得高钙食品的钙含量应该比普通食品里的钙含量要高一些，而这些高钙食品能帮助孩子合理补充营养，增强记忆力。

17、除了李女士，还有很多家长都认为高钙食品能很好地帮助孩子钙的吸收。王女士是一个六岁孩子的妈妈，她说：“我平时去超市给孩子买饼乾，都要看上面标注有没有‘高钙’，孩子现在正是长身体的时候，多吃些钙含量高的食品总是没错的。”王女士说，即便高钙食品的价格比一般的食品稍微贵一点，但觉得还是很值的。

18、孩子虽然可以靠一些膳食获取钙源，但高钙饼干之类的零食补钙不太现实。比如一些高钙饼乾，营养成分表中显示，每100克含钙量是300毫克，而一些没有标示“高钙”字样的饼乾，其营养成分表中还显示每100克含钙量是320毫克。所以，相比之下，“高钙”食品并未体现出绝对优势。

19、另外，也有不少饼干并未标注钙含量。“即便饼干含有钙，但不易被吸收。聪明的补钙方式其实存在于各类食品中，如豆制品。”朱晓华还强调了一些错误的补钙常识，“许多人都觉得喝骨头汤补钙，其实，骨头汤里只是油脂高，钙含量并不高。另外，虾皮之类虽含钙高，但却不易被吸收。”

20、随着家长对孩子补钙的重视，一般孩子只要不偏食，并且每天喝定量的牛奶，都能保证体内对钙源的需求。但是，有些家长在给孩子补钙的同时，却往往忽视了孩子对钙的吸收。

21、每天如缺乏维生素D或肝、肾无法顺利把维生素D转化为活性维生素D，食物中的钙就不能

22、就像上面所说的，钙质吸收是关键，不然食品是高钙了，吃下去，钙质在身体里走了一圈。又被排了出来，没有起到任何作用，其实我们日常生活中所摄取食物中的钙质一般就足够了，假若孩子长身体或者是患病需要，可以新增一些辅助钙质，当然，靠著这种饼干啊，什么的零食来补钙还是不太现实。我们一定要选用易吸收的补钙形式，才是正确的。

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