孕妇打嗝怎么办(孕妇胀气打嗝怎么办)

大家好，今天来为大家分享孕妇打嗝怎么办的一些知识点，和孕妇胀气打嗝怎么办的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、孕妇为什么一直打嗝

孕妇为什么一直打嗝，打嗝在日常生活中是一种很常见的现象，很多人都有过打嗝的情况，打嗝是很难受的事情，孕妇出现打嗝的时候一定要重视，下面我为大家分享孕妇为什么一直打嗝，一起来了解一下吧。

孕妇老爱打嗝和放屁，这是由于喝水少、吃蔬菜水果少、运动少、每餐吃得太多等饮食生活习惯不良等原因导致的肠道功能紊乱，进一步引起胃肠蠕动减弱、消化吸收不良，从而造成打嗝、放屁等不适，甚至出现腹胀等症状，一定要积极综合调理，促进胎儿的健康发育。

1、多喝开水如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

2、多按摩当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩

3、多散步散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。孕妇在孕期的时候出现了打嗝的现象可能因为喝的水太少了，或者就是运动少了，也有可能是因为每餐吃的太多引起的肠胃的不适，所以在孕期的时候孕妇可以少食多餐，或者是吃过饭出去走走，这样都可以预防孕妇出现打嗝的情况。

1、孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝.

2、孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝.

3、不排除其它消化系统疾病引起.

1、消化内科腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。

2、普通外科急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。

3、妇科经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。

4、肝炎科腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。

5、结核科经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。

6、心脏内科有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。

7、神经内科有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊

胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的.疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了、

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖、的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

二、怀孕为什么会打嗝不止怎么办

有的女性朋友在怀孕的过程中身体会出现各种各样的变化，有的女性朋友在生活上一些细小之处也会被困扰着，有的女性朋友会因为打嗝不止而深深的烦恼，这就想问为什么怀孕的时候打嗝停不下来呢?那么，怀孕为什么会打嗝不止怎么办?、

孕妇胀气打嗝紧急处理方法：第一，屏气。并尽量延长屏气时间，有时可止住打嗝;第二，饮少量温水。可含一口水，在打嗝的同时咽下;第三，如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。

从长期来看我们应该从细节开始调理。

1.坚持少量多餐。可以每天多吃几顿(6-8次)，但是每顿进食量应该控制在七分饱。另外，食物应该以半固体为主。2.一天要喝八杯水。肠胃中的食物残渣过分堆积，为了防止食物长时间停留，孕妈应该多喝水以促进排泄，以减轻孕期胀气。3.有事没事多散步。到户外去呼吸新鲜空气，既能调整孕妈的心情，又能有效促进肠道的蠕动，减轻肠胃消化食物的负担。

孕妇是个特殊群体，我们对她们的日常要多加注意。即使是简单的打嗝，也要多多帮助孕妇，让她顺气，止住打嗝，让孕妇心情更好一些。孕妇打嗝一般是有胃炎或消化不良引起的。可以用维生素B6缓解,也可以用你说的药。孕妇怀孕期间容易打嗝是正常情况。怀孕期间胃酸分泌会比较少，造成胃动力有所不足，消化功能受到一定的影响，所以可能会出现胀气、打嗝等情况。在子宫变大的过程中，孕妇的内脏肌肉受到压迫，也可能会出现持续打嗝的情况。孕妇腹中胎儿占去相当位置，所造成的压力亦会令胃酸反流,所以会有总想打嗝的感觉。所以可以说，因为孕妇特殊的体质所以常常会打嗝不止。

平时月经周期规律的准妈妈，孕8周左右就能听到胎心，是可以通过仪器测出来，目前，比较普遍运用到的是多普勒高灵敏度仪器，可监听到胎儿像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。

还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如准妈妈的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音。不过，暂时没有听到胎心的准妈妈不要气馁，可以反复多听几次，或者换家医院来听。

听到看到有妈友问用听诊器能不能听到胎心的问题，其实，孕8周左右就能听到胎心，但这时候胎心音很轻，要用多普勒胎心仪才能听到。用听诊器在17-18周左右才可以听到胎心，若非专业医护人员，可能需要把听诊器贴在肚皮上仔细探查才有极小的可能会听到哦。所以，不主张准妈妈在家里用听诊器来听胎心，以免听不清胎心，不能及时判断宝宝的健康状况，可以选择专业的胎心仪来在家操作。

三、孕妇胀气打嗝怎么办

孕妇胀气打嗝怎么办？孕期的很多反应都很让孕妈讨厌，比如说胀气打嗝就是个让人不适又尴尬的反应。所以孕妈平时要多注意饮食，千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。

怀孕初期，因体内激素变化，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，肠道蠕动较慢，产气过多；孕中后期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期，子宫下降，胎头入盆后，孕妈妈才能舒服一些。孕期出现经常打嗝的常见原因是：

1、孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。

2、孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。

3、不排除其它消化系统疾病引起。建议及时到医院产科进行详细检查后，对症治疗。

避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩

散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。

文章到此结束，如果本次分享的孕妇打嗝怎么办和孕妇胀气打嗝怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！