2023版身高体重对照表(2023年标准身高对照表)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于2023版身高体重对照表，2023年标准身高对照表这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、2023年标准身高对照表

1、身高，男青年不低于160cm，女青年不低于158cm，条件兵另行规定。

2、体重；标准体重＝（身高－110)kg，标准体重的1 5%s男性s标准体重的30%；标准体重的15%s女性≤标准体重的20%。

3、过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

4、标准体重（kg）=身高（cm）-105：例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克），凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

二、青少年体重身高标准表2023

2023年青少年体重身高标准表如下：

此图为左男右女，孩子的身高发育会受遗传、营养等多方面因素的影响，不同年龄阶段的生长速度也不相同。目前孩子的体格生长大致分为三个阶段：

3岁以内（快速生长期）：孩子出生后第一年的生长速度最快，一般平均在25厘米左右；第二年的身高增长可达10厘米。

3岁-青春前期（平稳生长期）：每年身高增长约5-7厘米。

青春期（生长加速期）：孩子的生长速度再次加快，女孩青春期每年的平均生长速度约7-9厘米，男孩可达到每年8-10厘米。

1、我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式

男性：标准体重（kg）=身高-105（cm）

女性：标准体重（kg）=身高-107.5（cm）

女性=[身高（厘米）—100]×0.85

以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。

BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖。

三、男人体重标准对照表2023

男人体重标准对照表是170-1.72米，标准体重为122-134斤，1.73-1.75m，标准体重为131-140斤，具体见本文图。

BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）／身高（㎡），给大家举个例子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。他的BMI指数为70÷(1.75×1.75）=22.86。而最理想的BMl指数是22，健康体重的BMI指数为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦。

就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区要求小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。

BMI指数在28-30之间属于肥胖前期；30-35之间属于一级肥胖；35-40之间属于二级肥胖；超过40则是三级肥胖。

据相关统计，中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性平均身高为158厘米，体重为59公斤，与2015年相比，男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米，体重增加了3.4公斤和1.7公斤。

目前已成为亚洲平均身高第一的国家，男性平均身高为175.7，接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不达标，家长需要带孩子去看医生，看看哪些方面有问题，才能对症干预。同时日常生活保证营养均衡，睡眠充足，做好家庭监测，每三个月测量一次身高。如果发育期的孩子三个月、半年的身高没有变化，一定要注意。

四、2023身高体重标准表

男孩的身体比较强壮，并且发育速度也比女孩要快一些，在不同的生长发育阶段，身高体重的增长速率与女孩是不同的，不同时期男孩身高体重的变化有差异，并且身高体重个体差异大，父母们要想判断男孩身高体重，就要根据这个标准表判断。

相比于男孩子，女孩的身高体重要低一些，这是由于女孩的体质与男孩不同，并且现在很多女孩都追求白、幼、瘦等形态表现，这是一种非常畸形的观念，健康都是最美的，无论是过胖或过瘦，还是过高过矮都是不利于健康的，妈妈们在女孩生长的过程中需要测量她的身高和体重。

每天尽可能多的摄入食物种类，每天吃十几种比一天只吃三五样获取的营养要丰富得多。如果偏食、挑食，就容易长不高。家长可以适当给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

运动也是促进孩子长高的重要因素。孩子加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，加速血液循环，给骺软骨输送更多的营养物质，使骨骺生长旺盛还能给孩子“放电”助眠。这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。

对于0-24月龄的宝宝来说，可以父母来辅助运动，练练宝宝操，锻炼行走能力。对于3月龄以上的宝宝来说游泳是非常好的运动方式。

儿童生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。所以最好不要超过11点睡觉，保证每天有7-8小时的睡眠时间。

关于2023版身高体重对照表，2023年标准身高对照表的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。