白萝卜退烧最好办法(快速退烧小妙招白萝卜)

感谢邀请，小编今天来为大家分享一下白萝卜退烧最好办法的问题，以及和快速退烧小妙招白萝卜的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、白萝卜退烧的做法

1.首先准备一个白萝卜，刮去萝卜皮，然后清洗干净。2.将萝卜切成三段，再次修剪，这样就可以切片了。3.先将切好的萝卜切片，然后切丝，切丝越细越好。4.将切好的萝卜腌制，加入适量的盐，加入适量醋（醋可以根据自己的口味添加）。这两种萝卜是制作脆萝卜不可或缺的。这样腌制的萝卜又脆又入味，腌制10分钟。5.在腌制萝卜的同时，我们切一些配菜和小米辣椒。这小米辣椒很辣。不吃辣辣椒的朋友可以放辣辣椒，把辣椒切丝。

二、宝宝发烧喝白萝卜水有用吗

俗语有云“冬吃萝卜，夏吃姜”，这是因为萝卜补水而且去燥热，所以在干燥的冬天多吃萝卜是有很大益处的。一般情况下的发烧不仅不会烧坏宝宝的脑子，而且还有着提高宝宝去免疫力的功效。那么，宝宝发烧喝白萝卜水有用吗？

宝宝正常的体温处于36.0℃到37.3℃之间。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

当宝宝发烧时，家长最好先使用物理退烧法。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰敷降温或温水擦浴三种办法。酒精擦拭法适用于大宝宝，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，可能会使体温下降过快刺激到宝宝；冰敷降温就是用冰袋贴敷宝宝额头部位，使身体局部降温；最好还是使用温水擦浴，用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。使皮肤的高温逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服；还可以再用稍凉的毛巾擦拭额头脸部。家长要注意，若擦浴期间宝宝有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。

中医学“五行五色”原理认为“白色食物”可以帮助宝宝补充水分，去除燥热。白色食物包括白萝卜、白菜、百合、银耳、莲藕、冬瓜等食物。其中在日常生活中最常见的白萝卜最能补水，去除燥热。据说白萝卜中的维生素C含量比梨、苹果等水果高出8-10倍，而且还富含矿物质，是冬季缓解皮肤干燥的有效食品。不过白萝卜偏寒，对于肠胃寒凉的人别多吃。

所以，宝宝发烧时是可以适应喝些白萝卜水的。

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又利于宝宝把体内毒素排出，可以帮助宝宝退热。

3、鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

4、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

5、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养，又可以解宝宝体内的毒素。

6、银花茶：银花10克，煎水加糖饮用。如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。

三、感冒发烧吃什么退烧最快

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

四、快速退烧小妙招白萝卜

快速退烧小妙招快速物理降温小妙招：

用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。

即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

用35%～50%的酒精（无酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。30分钟后再测体温，若高烧不退，可重复擦洗。但要注意擦头部时，不能把酒精流入眼内。

适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水擦拭。

室内温度不宜过高，通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。

退热药均有一定的不良反应，一般情况下，体温超过38.5℃才需服药。部分退热药可致过敏，应该在医生指导下服用。

物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

快速退烧小妙招快速物理降温小妙招：

前几天孩子高烧，医生教了几个物理降温的小妙招：

1、喝水：要多喝水，并且喝水要喝偏凉一点的温开水，如果有咽炎的话，对咽炎有好处。要注意一点的是，孩子高烧的时候进入体内的东西会吐出来，要小口喝，并且要慢慢喝，不能着急。

2、物理降温：在脑袋、腋窝、两大腿内侧放置湿毛巾（毛巾上带点水）5—10分钟换一次毛巾。直到出汗为止。

3、大哭也是不错的选择。但是我们儿子不哭，所以我就“发明”了一个“挣脱”游戏跟儿子来玩。我抱紧儿子，让儿子用力从我的怀里挣脱出来，反复几次还是有效果的。

当然物理降温只是辅助治疗，高烧的时候一定要先吃药或打退烧针。

文章到此结束，如果本次分享的白萝卜退烧最好办法和快速退烧小妙招白萝卜的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！