5个月的宝宝吃什么辅食(五个月宝宝第一次加辅食吃什么)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享5个月的宝宝吃什么辅食，以及五个月宝宝第一次加辅食吃什么的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、5个月的宝宝吃什么辅食最好

导语：不同的.食材其实它的营养也是不一样的，那么宝宝5个月吃什么辅食好呢，我帮你介绍下吧。

1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;

2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;

3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;

2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。

小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。

材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。

1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;

2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;

二、五个月宝宝第一次加辅食吃什么

宝宝五个月了可以吃的辅食具体如下:

1、如果4个月开始添加辅食，可以在米糊的基础上可试着吃蛋黄，有些妈妈担心蛋黄会过敏，其实真正鸡蛋过敏的不超过10%，所以90%的孩子是可以接受蛋黄的，但是具体孩子能不能接受，一定要去试;吃了以后，如果没有不良反应就可以继续增加食物量，如果有不良反应，暂时可以不吃;

2、5个月的宝宝以米糊为主，可以增加蛋黄，同时可以增加根茎类的菜，根茎类的菜最大的好处是在做的时候获取比较容易;削皮可以避免农药或者其它东西的污染;做起来相对比较简单，比如根茎类的胡萝卜、土豆、山药，甚至南瓜都可以试试。最好先从土豆和山药开始，因为胡萝卜和南瓜的纤维素相对多点，有的宝宝可能适应性没那么好，会出现腹泻，所以先加些土豆泥、山药泥，然后再逐渐增加胡萝卜泥或者南瓜泥。当宝宝满6个月时就可以增加肉泥了。

三、5个半月的宝宝可以吃什么辅食

1、虽然母乳和奶粉可以给宝宝提供充足的营养，帮助宝宝健康发育和成长，但是宝宝也不能一直吃母乳和奶粉。当宝宝到了一定的月龄，就需要添加辅食了，那么5个半月的宝宝可以吃什么辅食呢

2、严格来讲，5个半月的宝宝是不可以吃辅食的，这个时候的宝宝最好还是采取纯母乳喂养，或是母乳与奶粉混合喂养。

3、一般发育水平的5个半月的宝宝，肠胃还不能很好的消化辅食，强行添加辅食不仅不能给宝宝增加营养，还容易造成宝宝胃肠道过重的负担。

4、宝妈们应该选择一些好消化的食物给宝宝吃，比如米糊、蔬菜泥、水果汁、小米粥等等，既好消化，营养又比较好。

5、🍖适当添加固体辅食、肉类等

6、宝宝适应了这些辅食之后，再开始添加固体辅食、肉类等。

7、而蛋类需要等到宝宝8个月的时候再开始适量添加。

四、五个月的宝宝能吃什么辅食

宝宝长到5个月时，单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足他的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的'均衡。那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就和我一起去了解一下吧!

将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。

将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。

取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。

1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;

2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;

3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;

2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。

小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。

材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。

1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;

2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;

小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

关于5个月的宝宝吃什么辅食的内容到此结束，希望对大家有所帮助。