十月怀胎图(真的是怀孕10个月还是9个月)

各位老铁们好，相信很多人对十月怀胎图都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于十月怀胎图以及真的是怀孕10个月还是9个月的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、***十月怀胎***真的是怀孕10个月还是9个月

1、有个宝爸问：都说“十月怀胎”，可明明一共才280天，为什么说是10个月呢？

2、怎么说呢，说是九个月不为过，说是十个月也没问题。

3、怀孕周期是按280天计算的，如果按照我们平常使用的自然月，那么280天也就是9个月多几天，你能说9个月分娩是错了吗？

4、但其实，在医学上，妊娠月并不是按30天计算，而是28天。所以280天也就是10个妊娠月，每个妊娠月有4周，整个妊娠周期也就是40周。

5、受精卵成熟所需要的时间是264天，也就是38周，所以，其实胎宝宝满37周以后就已经足月了。

6、“十月怀胎”这是一句多顺口的话，为什么不是9月怀胎，其实不都是因为：本来就是十个月分娩，只不过，真正会在40周预产期的那一天出生的宝宝非常少，大约只有5%左右，而其他绝大部分的宝宝都是在预产期的前后两周内出生，并且在这一段时间内出生的宝宝都是足月宝宝。

7、至于上面所说的吉娜8个月时未必就真的是刚好八个月，32周，有可能当时已经八个多月了，只是没有满九个月而已，这个也就不需要我们这些普通的吃瓜群众去操心了。

8、其实人和人之间真的有很多东西看起来一样却不一样的，就比如说月经周期，有人是28天，有人25天，有人35天，不同的月经周期也就决定了排卵时间不同，所以受孕的时间也不一样。

9、既然受孕的时间不同，那么即使胎儿的预产期比较相近，甚至是一样的，但实际出生的时间也不一定相同。

10、第二个原因，胎儿成熟的时间有差异

11、上面说过，一个受精卵成熟的时间需要264天，这是正常情况。但如果出现异常情况，比如说胎儿宫内慢性缺氧，营养不良等原因导致生长缓慢，那么要等到胎儿成熟发动分娩，就要花上更多的时间。

12、又或许有一些胎儿发育得比较好，比我们预想中的要快，宝宝也就有可能提前出来啦，当然这是在足月的情况下。

13、分娩的时间会瘦孕妇体质的影响？听起来似乎有点不可思议，但确实，孕妈的体质对于胎儿分娩的时间也是有一定影响的，不过这个是一个比较深的课题，大概意思就这样。

14、懒妈妈有一个朋友，一共生了三个宝宝，每次都是怀孕刚上37周就发动了，三个宝宝都这样，医生明确跟她说，她这是早产体质，还好，宝宝的体重也不算太轻，都有五斤多一点，所以就算胎儿当时还没有完全足月(差几天)，宝宝和正常的足月胎儿也没什么两样。

15、当然，不管是九个月分娩还是十个月分娩，到了后面这一段时间都是需要非常注意的，因为有些事情未必会如你想象中去发展，因此越到后面就越要重视。

16、首先，我们要记得按时去产检。从孕36周以后每个星期就应该去检查一次了，除了之前每一次的常规检查，现在还会增加胎心监护，这个能最直接的检查出胎儿是否有缺氧情况的项目。

17、日常的数胎动也千万不要减少，这可是很重要的。

18、然后，孕妈妈应该做好随时分娩的准备。胎儿满37周之后就足月了，随时都有可能分娩，关于分娩要用到的物品，孕妈妈最好都提前准备好，做到随时能够拎包入住。

19、平时注意观察自己有没有破水见红和宫缩的症状，破水和漏尿是比较相似的，宫缩和假宫缩也有一定的区别，如果确实区别不了，遇到这种情况最好直接去医院，搞错总比错过好。

20、要是见红了，不管多少都可以马上入院待产，如果有经验的话，少量见红时可以等到阵痛时再去医院。有特殊情况的孕妇最好能够提前住院待产。

21、最后，如果到了预产期还没有发动，孕妈一定要记得增加产检的频率，2--3天去检查一次，以确保胎儿还在良好的子宫环境中成长，同时孕妈在平时也要注意安全，避免碰撞，尤其要护好肚子。宝宝要是41周还不发动，非要赖在妈妈肚子里，那这时候也不要这么淡定了，直接去医院吧，至于要怎么做，听医生安排是最好的。

22、平时还要学会调节自己的情绪，不要让坏情绪给自己带来困扰，多开心多快乐才是正解。

23、总得来说，“十月怀胎，一朝分娩”这句话并不是说说而已，那是因为胎儿真的是怀孕十个月才生下来的。至于具体哪一天，那就看宝宝的心情了。

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二、哭书十月怀胎孝

十月怀胎关于孝的诗句 1.形容十月怀胎的诗句

唐朝有个目连僧，一头担母一头经。

担经在前背了母，担子在前背了经。

连经连母并担起，山林树木两边分。

我娘怀我十个月，我担老母十八春。

左肩担的肉皮烂，右肩担的血淋淋。

担破肉皮看见骨，要到灵山见世尊。

亲见灵山多少路，十万八千还有零。

慢说十万八千里，再有多少也要行。

一到灵山见佛祖，二到灵山请上经。

大小经书齐请上，又请一卷怀胎经。

怀胎经上说的好，字字行行报母恩。

一月怀胎在娘身，无影无形影无踪，

犹如水面浮萍草，未知生根不生根。

二月怀胎在娘身，头晕眼花路难行，

口中无言心内想，孩儿在身谁知情。

三月怀胎在娘身，两脚无力懒出门，

茶不思来饭不想，愿吃桃李过时辰。

四月怀胎在娘身，面黄肌瘦不像人，

想做针线懒得做，孩儿何时离娘身。

五月怀胎在娘身，儿在肚内长成形，

一阴一阳分男女，吃娘血水痛娘心。

六月怀胎在娘身，脚软手麻懒动身，

孩儿不知娘辛苦，一个身子两个人。

七月怀胎在娘身，老母怀儿受苦心，

阳间洗了一盆水，阴司遭下血河津。

八月怀胎在娘身，耳聋眼花难挣扎，

东家请娘娘不去，西家请娘娘不行。

九月怀胎在娘身，时时坐卧不安宁，

心想要回娘家去，恐怕孩儿路上生。

十月怀胎在娘身，娘在房中肚呌痛，

一阵痛来有可忍，二阵痛来失魂魄，

银牙便把青丝咬，绣鞋蹬在地挨尘，

上要奔天天又远，下要入地地无门，

结发丈夫心不忍，香火堂前许愿心，

今把愿心来许下，孩儿降生地挨尘。

儿奔生来娘奔死，阴阳隔的纸一张。

忙把孩儿来接起，一盆温水洗儿身，

孩儿洗的干干净，罗裙包起占娘身，

十月怀胎辛苦极，又费三年乳哺心。

干处半边孩儿睡，湿处半边娘容身，

若是两边都湿了，孩儿抱在娘当胸。

父母恩情深似海，杀身惟报父母恩。

长大成人把母敬。吃斋念佛报双亲。

上等之人报父母，成道父母离血盆，

中等之人报父母，时刻孝敬老年人，

下等之人不孝顺，枉费父母一片心。

养女要学黄氏女，养儿要学目连僧。

说起目连行孝道，十八地狱救母亲，

这是怀胎经上话，说与男女细留心，

后世人等把孝敬，消灾免罪福寿增。

2.描写“十月怀胎”的诗句有哪些

1.五月怀胎五月五，几在肚（腹）中分男女。是男必在左边站，是女必在右边存。——现代诗

2.六月怀胎是炎天，心中好似滚油煎。高山乘凉我不想，只好闷热在房间。——现代诗

3.七月怀胎七月半，为娘心中掐指算。左一算来右一算，算来还差两月半。——现代诗

4.八月怀胎是中秋，为娘心中带忧愁。房中扫地身难转，低头容易抬头难。——现代诗

5.九月怀胎九月九，为娘心想娘家走。娘家路近犹似可，娘家路远犯忧愁。——现代诗

6.十月怀胎离娘身，娘奔死来儿奔生。牙齿咬得生铁断，双脚坚（践）到地狱门。——现代诗

7.人生在世有父母，尊老爱幼理当然。有人只知儿女爱，忘却爹娘养育恩。——现代诗

8.骨肉之情全不顾，鼠目寸光听谗言。说父道母长和短，不怕外人道不贤。——现代诗

9.万善不如行孝道，孝为根本理当先。请看满门儿孙女，都是家中孝道传。——现代诗

10.日月如梭似飞箭，转眼轮到你跟前。为人不把父母敬，娇儿不孝听我言。——现代诗

民间孝歌《十月怀胎》唐朝有个目连僧，一头担母一头经。

担经在前背了母，担子在前背了经。连经连母并担起，山林树木两边分。

我娘怀我十个月，我担老母十八春。左肩担的肉皮烂，右肩担的血淋淋。

担破肉皮看见骨，要到灵山见世尊。亲见灵山多少路，十万八千还有零。

慢说十万八千里，再有多少也要行。一到灵山见佛祖，二到灵山请上经。

大小经书齐请上，又请一卷怀胎经。怀胎经上说的好，字字行行报母恩。

一月怀胎在娘身，无影无形影无踪，犹如水面浮萍草，未知生根不生根。二月怀胎在娘身，头晕眼花路难行，口中无言心内想，孩儿在身谁知情。

三月怀胎在娘身，两脚无力懒出门，茶不思来饭不想，愿吃桃李过时辰。四月怀胎在娘身，面黄肌瘦不像人，想做针线懒得做，孩儿何时离娘身。

五月怀胎在娘身，儿在肚内长成形，一阴一阳分男女，吃娘血水痛娘心。六月怀胎在娘身，脚软手麻懒动身，孩儿不知娘辛苦，一个身子两个人。

七月怀胎在娘身，老母怀儿受苦心，阳间洗了一盆水，阴司遭下血河津。八月怀胎在娘身，耳聋眼花难挣扎，东家请娘娘不去，西家请娘娘不行。

九月怀胎在娘身，时时坐卧不安宁，心想要回娘家去，恐怕孩儿路上生。十月怀胎在娘身，娘在房中肚呌痛，一阵痛来有可忍，二阵痛来失魂魄，银牙便把青丝咬，绣鞋蹬在地挨尘，上要奔天天又远，下要入地地无门，结发丈夫心不忍，香火堂前许愿心，今把愿心来许下，孩儿降生地挨尘。

儿奔生来娘奔死，阴阳隔的纸一张。忙把孩儿来接起，一盆温水洗儿身，孩儿洗的干干净，罗裙包起占娘身，十月怀胎辛苦极，又费三年乳哺心。

干处半边孩儿睡，湿处半边娘容身，若是两边都湿了，孩儿抱在娘当胸。父母恩情深似海，杀身惟报父母恩。

长大成人把母敬。吃斋念佛报双亲。

上等之人报父母，成道父母离血盆，中等之人报父母，时刻孝敬老年人，下等之人不孝顺，枉费父母一片心。养女要学黄氏女，养儿要学目连僧。

说起目连行孝道，十八地狱救母亲，这是怀胎经上话，说与男女细留心，后世人等把孝敬，消灾免罪福寿增。

1、冬去春来喜相连，怀胎十月苦中甜。本望临别抱汝乐，何乃郎中算错天。

2、百善孝为先，万恶淫为首。十月胎恩重，三生报答轻。

3、胎怀十月数光阴，曲赋摇篮对月吟。梦里常觉婴语细，床前总绕乳音重。脸浮足肿来食吐，身重头轻见水晕。娩后随来啼闹紧，儿声唤母作牛身。

十月怀胎，是孕妇怀孕阶段，是一个非常不容易的过程。其中的孕妇要特别注意每天的情况，不要做剧烈运动之类的，远离吸烟场所等地方。

1、酒精、香烟和奶酪，等等等等。十月怀胎不容易，这似乎是一个有期徒刑，但它是值得的。要知道即使是一点点酒精也会影响到一个还未出生的孩子。

2、怀孕期间吸烟每一口烟都会夺走你肚子里孩子的氧气，并且把有害的一氧化碳输送进去。这一点还不是完全确定，但是吸烟确实与婴儿猝死综合症紧密相连。

3、女性在怀孕期间摄取过多咖啡因会导致流产。研究人员通过实验发现，假如孕妈咪每日喝两杯或以上咖啡，流产的风险比没有喝含咖啡因饮品的孕妈咪足足高出1倍。一个孕妇每天只能摄入200毫克或者更少量的咖啡因，差不多一杯新鲜的咖啡或者两杯茶就足够了。

4、含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品。

5、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，若计划怀孕的女性或孕妇食用大量这类食品后，会出现消化功能的障碍。因此，尽可能避免摄入此类食品。

（二）《沁园春》·天下至道在和谐

读老子孔子，经书典籍，治世名言，敬业

忠孝.修身养性，立身行道，志在谋国家

富饶.须牢记，要爱人敬人，奉亲养老.

和谐需要平等，临事只为家国计较.

法古今完人，满而不溢，为下不争，居上

不骄.如临深渊，如履薄冰，治理好家庭

细胞.再重提，和谐治家国，首当行孝.

十月怀胎妈妈苦，一朝落草爹爹笑.

提儿尿尿吹口哨，逗儿笑笑装怪调.

举上肩头骑马马，躲到树后藏猫猫.

食时挑拣盘中菜，行时担心路上跤.

百般呵护荷捧珠，千方调教鸟啼巢.

垂髫总角逢人夸，弱冠而立涉世焦.

曾学孟母择邻居，亦请良师入户教.

名利场中防眼红，潜规则里怕身飘.

父盼成龙天上飞，母望养老身边绕.

爹爱家谱添独孙，妈忧儿子杂二毛.

爹妈古稀得新乐，孙子襁褓有牢靠.

桑榆晚景发苍苍，早起晚睡弹旧调.

（四）《沁园春》·孝乃天之经，地之义

学武穆精忠，重华大孝，羔羊跪乳，灵狐

返巢.基因遗递，惟妙惟肖，天道认姊妹

同胞.循天理，传孝悌礼乐，中华之宝.

看登月奔小康，显文明古国之标高.

谈敬业奋发，仁慈博爱，舍己为人，功在

孝道.不肃而成，不严而治，息讼于言传

身教.睁眼看，现代文明，功在本朝.

（五）《踏莎行》·祭祀先祖，传承孝道

搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。

惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。

译文：：因为要去河梁谋生，所以把帷帐撩起，依依不舍要向年迈的母亲辞别，看到白发苍苍的老母不由泪下不停，眼泪也流干了。

在这风雪之夜，不能在母亲身边尽孝却要掩柴门凄惨地远去，不禁令人兴叹：养子又有何用呢？倒不如没有啊。

译文：慈祥的母亲倚着门盼望着孩子，远行的游子是那样的苦啊！对双亲的奉养每天都在疏远，孩子的音讯每天都不能传到。

译文：以前有位名叫吴起的人，母亲去世竟不奔丧。哀叹这类的人，他们的心真是禽兽不如啊！

尚忆先朝多乐事，孝皇曾为两宫开。

译文：此时余姚家里的厅堂上灯火通明兄第们都来了，父母也一定思念我独自一人在遥远的地方。

为子死孝，为臣死忠，死又何妨。

译文：做儿子的能死节于孝，做臣子的能死节于忠，那就是死得其所。

三、十月怀胎 > 曲黎敏《黄帝内经》胎育智慧 :逐月养胎

老祖宗的智慧就是好，看完这些才知道自己错过了什么，接下来该注意什么！

西晋时期的王叔和有一本名著叫《脉经》。在这本书中就强调妇人怀胎十月当中，每个月有一条经脉在养胎过程中起最重要的作用。在妊娠第一个月时，足厥阴肝脉的作用最突出。

我们都会有一个常识，女子怀孕后，往往喜欢吃点带酸味的食物。很多人平时是不喜欢吃酸味食物的，这时也变得爱吃了，甚至有的女性离开了酸味就寝食难安。很多人会说“酸儿辣女”，说喜欢吃酸的就怀的是儿子。这其实没有什么道理，好多怀孕期间爱吃酸的女性最后生出来的却是女孩儿。

中医认为，怀孕的女子喜好吃酸，与肝经有关。肝主藏血，女子刚怀孕的时候，特别需要用血来滋养孩子，所以此时肝阴就会略有不足。五脏与五味相对应，肝在五味里对应的就是酸，所以就会出现怀孕后女子喜酸的现象。

对妊娠一个月的妇女来说，饮食上要“精熟酸美”。“精熟酸美”的意思首先是食物要做得很精致，色香味俱全，好引起产妇的食欲，同时要易于消化吸收，不要人为地造成脾胃的负担；其次不要吃生冷的食物，比如日本料理、绿豆等寒性比较大的食物（好多老人认为怀孕后身体会出现热象，所以认为孕妇喜欢吃凉的，其实这个时候吃凉的真的很伤脾胃，我真是深受其害，每次吃水果都是吐的不要不要的）；再有就是“酸美”了，既然妊娠一月为肝经所养，那孕妇就多吃些酸味的美食，养好肝经，以便给肚子里的胚芽提供更多的血来滋养其茁壮成长。（那我们反过来想想，如果怀孕后特别想吃酸的，是不是身体在提醒你，肝血不足呢？那就要早点休息咯！因为“血夜卧归肝”，血只有躺下才会回到肝里。所以早睡很重要。）

现在西医比较强调妇女怀孕初期补充叶酸（一种B族维生素），认为叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。其实叶酸在绿叶蔬菜、水果中储量很丰富，比如油菜、甘蓝、小白菜、豆类、香蕉、草莓、橙子等都是叶酸的优质来源，在动物的肝脏中也有大量叶酸，每天适量服用，再配合着吃些谷物，就是很好的养肝血的方法了（早期吐的吃不下食物的时候真应该额外补充，因为没有来源）。

大麦是怀孕第一个月的孕妇最应该吃的食物。因为大麦具有很强的生发之力，而胚芽的成长也属于生发阶段，所以此时吃大麦十分有益于孩子的生长。

面食是最常见的大麦食物。中国的土地辽阔，很多地区都有自己独特的吃面的方法。孕妇大可根据自己的喜好，选择各种面食来吃，既满足了食欲，还能促进孩子的生长，两全其美。

此时的孕妇尽量不要吃偏腥味的食物，比如鱼类、海鲜等。腥味对应的是肾。我们知道女子有妇科病的话，通常*都有些腥臭味。腥味对小孩子的发育不好。小孩子生长在母体的下焦之中，此处血腥气较多，再吃腥，会加大对胚芽的刺激，影响其正常发育。

对于那些刚怀孕爱呕吐的孕妇来说，最好少吃高蛋白等营养高、难消化的食物，也要少吃肉类。其实这时不需要太补，小胚芽亏不着，一个女人二三十年积攒的东西足够他用了，太补反而调气血。但也有的妇女在怀孕期从头吐到生产，小宝宝的营养会有些跟不上，准妈妈的免疫力也会下降，尤其是头三个月，是细胞分化的关键期，准妈妈还是要休息好，尽量少食多餐，注意营养的全面均衡。

妊娠一月，孕妇在生活情志上要做到两个要点：首先，不为力事。意思就是孕妇此时不要做过分用力的事情。肝在五脏里主筋，肝血足则手指灵活，能摄能抓。在怀孕的第一个月，孕妇不可以太用力，太过用力容易导致流产。其次就是要静心。心情不静就调气血上头，下焦的气血就会不足，这样就会影响了胎儿的生长，所以孕妇此阶段放松心情是核心。母亲的过分焦虑有可能造成一些无法挽回的损失，所以这时一定要控制自己的情绪，保证好睡眠，不去太嘈杂的地方，不上网，不看乱七八糟的书。

“妊娠二月，名始膏。”这是古人打的一个比方，意思是怀孕第二个月时，妈妈肚子里的小生命就像膏脂一样精美。这个时期，胎儿为足少阳胆经所养。

胆经主人体之精的生发。《黄帝内经》讲：“凡十一脏取决于胆”，因此这阶段是血脉生发而生成胎儿重要苗窍的时机，此时要想让胎儿能够很好地生发，不被憋，最重要的原则就是保持一个安静的生长环境。同时，饮食上仍然是避免吃一些腥味和臊味的东西，比如像卤煮一类的“下水”就不要吃了。

怀孕第二个月时可以说是胎儿的“面子工程”。西方医学认为，怀孕的第三周胚芽像一条小龙，开始确定了自己的中轴线——脊索，也就是未来的中枢神经系统。中医把这称作督脉。（督脉是人体的阳之脉哦！）从第四周起胚芽开始了面部的塑造，并在神经管的头端膨出了脑泡，也就是后来的大脑，这可是个精密的工作，出不得一点差错。

佛家和道家都有很有意思的说法。佛学里讲，人有“七识”：眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识。此外还有个阿赖耶识，阿赖耶识是“如如不动”的根本识，是生命根本的东西。我们的生命轮转，其实都是“阿赖耶识”在走。“末那识”又叫“传送识”，它对眼、耳、鼻、舌、身和意的生成起着连接和传递的作用，有点类似五脏里的脾的功能，“知周出焉”。

古代的神话有个给“混沌”开窍的故事，受精卵是怎么从“混沌”中开窍而生成五官的呢？道教医学认为，受精卵在母体里受到血腥气的熏染，最先生出的器官是鼻子。所以中国人称祖先或创始人为鼻祖。鼻子主嗅，在五官的正中，任督二脉又恰恰在鼻下方的人中交接，后天以土主之，土者万物之母，位居中，其他各器官相继始生。鼻子是肺的窍，肺金生肾水，肾的窍就是两耳。耳朵就像两个定盘星一样，在两边保持平衡稳定，主听。肾水中有真阳，真阳在脸上表现为额颅，因此额颅不怕冷。眉秉清阳之气，为五官最高者，形如半环，呈穹隆之变而无窍，故为乾天之象，清轻而上浮，象天之变化无穷，故喜怒哀乐藏于眉。眉和眼的关系最密切，所以有个词叫“眉目传情”。

道教医学认为所有这些的生成需要一百天左右。用月来表示，差不多为三个月，所以怀孕的头三个月特别重要。脸上的一切问题都是孕期的头一百天造成的。比如，有的孩子生出来就是兔唇，这就很有可能是母亲在怀孕的头三个月内，情绪上曾受到过强烈刺激。

因此，要想孩子眉清目秀，孕期头三个月多吃素。通过上边的讲述，我们就会知道，头三个月是孩子五官的主要生成阶段，五官为人体最“清灵”的器官，所以它们对食物的味道也很挑剔。此阶段，孕妇最好少吃肉，多吃素。肉为腥臊之物，吃多了，对塑造一个眉清目秀的孩子不利，孕妇该多吃蔬菜水果、五谷杂粮一类的偏素的食物。

其实五官的形成时期，五脏六腑的构造也基本建立起来了，就是一切还很脆弱，所以这一时期也是流产和畸形的高发期，准妈妈要小心啊，烟酒最好别沾，也要远离电器辐射，免疫力弱的妈妈还要远离宠物，以免寄生虫感染……最重要的是心情愉悦，好好睡觉，保持居所的空气新鲜流畅，少去人多的地方，不接触化学药品。

“妊娠三月，名始胎。”小生命从一月的胚、二月的膏，到三月才成为胎。前面我们讲过，胚芽如果发育不好，怀孕到第三个月容易自动流产。目前这个问题越来越严重，原因有几条：

第一，现在各种各样的污染愈发严重，吃的用的都常有问题，受精卵由胚转胎的时候如果受到污染，就有可能流产。

第二，孕妇的气血不足也会保不住胎儿，气不足就不足以收摄胎儿，血不足则胚胎停止发育。再加上年轻的孕妇有的在生活习惯上有问题，比如不按时休息，不好好吃饭等等。

第四，如果女孩子在年轻时多次做过人工流产的话，一方面身体多次受损，无力固摄胎儿；另一方面，身体也是有记忆的——假如这次月经感冒的话，下次月经稍不注意就会再次感冒，孕儿也是如此。

第五，男性的精子质量目前也有些问题，尤其是那些喜欢喝各种饮料的男性，要在怀孕前适当节制。

总之，头三个月出现流产的话，一定要分析原因。如果是胚芽本身质量不够好自动流产的话，年轻的妈妈们就不要过度伤心了；如果是其他原因就要改变不好的生活习惯，把身体养好了再怀孕。一般来讲，大多数人以后都可以再怀上孩子，顺利生产。

三月，手心主脉养。手心主脉指的是心包经。心包主喜乐，所以这个时候，第一要血脉调畅；第二，母亲情绪一定要愉悦，不要思虑过度，并避免受到惊吓。

中国古代有“见物而化”的说法，也就是人和物之间有“感应”。意思是说，如果你总看美好的事物，你就会喜欢上美好的事物；而如果你总看恶俗的东西，那个东西也会影响你。现在的人怀孕后，常喜欢在家里的墙上挂一些漂亮宝宝的照片，认为孕妇经常看看这些宝宝，生出来的孩子就会漂亮。这其实挺好的，也是“见物而化”的道理。

不过古代人的做法更精绝，他们认为要想让将来出生的孩子具有更好的品性，孕妇最好天天拿块碧玉端详把玩。玉温润细滑，不仅代表着美好，而且具有“宁为玉碎，不为瓦全”的气节，所以有君子之德。有经济条件的家庭里，效仿一下古人，也未尝不可。但孕妇最好不要戴金银首饰，一方面对经脉有影响，另一方面有射线的问题，房间里最好也少放石器等物件。

西医认为，到了第九周时，胎儿的身体虽然还像个小虾米，但生殖系统已开始发育，由于激素水平决定生殖系统发育，所以这时母亲要格外小心。虽说生殖系统的发育都和雄激素相关，但决定性别的还是基因和染色体，所以如果不恰当地补充激素的话，也许会导致男孩儿女性化，或女孩儿男性化。

现代医学认为，胎儿三四个月的时候，随着性器官的形成，男胎的男性荷尔蒙会开始影响脑部，逐渐形成男性脑部（脑部的这种生物性别区分，要到出生后四岁终止），这时孕妇如果压力过大，会使胎儿的男性荷尔蒙不能顺利分泌，因此而受到母亲女性荷尔蒙的影响，而成为女性的脑部。也就是说，虽为男孩儿，行为却很女性化。因此，从怀孕到养育婴儿至四岁期间，要特别注意避免太多的精神压力，以便其激素水平顺利分泌。

在怀孕初期，西医认为维生素B6和维生素C可以缓解妊娠反应，但长期服用维生素B6会导致胎儿对其产生依赖性，出生以后，如果维生素 B6的摄入不如在母体中充分时，孩子就喜哭闹、惊厥，甚至智力低下。过分补充维生素C也不好，还可能导致流产。准妈妈补充维生素的最好方式是通过食物摄取，尽量不服用化学药物。

好心情是保持三焦通畅的法宝。怀孕四个月的时候，胎儿的血脉贯通了。传统医学认为，此时对于母体，是手少阳三焦经在滋养胎儿。这时胎儿的五脏六腑都开始初具规模。这时的养胎要点是：静形体，和心志，节饮食。

《素问•五脏生成篇》这样描述五脏的生成：“心之合脉也（心与血脉相合），其荣色也（心血的表现在面色），其主肾也（水克火，肾是心的主，肾精是血脉的原动力）。肺之合皮也（肺的生成与皮的收敛功能相合），其荣毛也（肺气的宣发表现在毛），其主心也（火克金，心是肺的主）。肝之合筋也（肝与筋合），其荣爪也（其表现是手爪的生成），其主肺也（金克木，肺能肃降，肝才能生发）。脾之合肉也（脾与肉合），其荣唇也（其表现在嘴唇），其主肝也（木克土，肝又是脾运化的动能）。肾之合骨也，其荣发也（肾气的外现是毛发），其主脾也（土克水，脾土是肾精的来源，这就是后天养先天的意思）。”

六腑因循五脏而顺成。到四个月的时候，小宝宝的大事完成得差不多了，开始在妈妈肚子里欢腾起来，这时妈妈的肚子也开始显怀了。

人体的整个体腔中有五脏六腑，而这些脏腑器官不是孤零零地悬在那里，一定要有个东西将它们连缀起来，三焦经就是连缀五脏六腑的这个系挂、网膜，所以三焦经的最大要点是一定要通畅。

妊娠四个月的母亲在行动方面还是要很小心，同时要保持心情的愉悦，这样才能保证三焦经的通畅。

此时，孕妇在饮食方面还应注意几点：

首先，可以多吃水稻和粳米。与面的湿热的特性相比，水稻偏凉性。因为孩子在母腹中是个阳物，属热性，如果热上加热就不好，但也不要因此去喝冰水，吃些当令的水果就好，比如柠檬汁、山楂汁、土豆泥等，还可以止呕。所谓粳米，就是陈粮。陈粮的特性为生发之力不强，这时一切以舒缓生发为宜。

其次，多吃一些容易消化吸收的食物。比如，多喝点羹汤、菜粥等。

最后，这个时期孕妇可以开点荤了。古人说，可以吃“鱼雁”以盛大血气，畅通经络。大雁是不主张吃的，一来大雁是国家保护动物，二来大雁这类野生动物生活在野外，吃的东西中往往有的含有微毒，所以就不要吃大雁了。但鱼是很方便吃到的，孕妇此时可适量吃鱼，海鱼污染小，尽量吃海鱼。

怀孕之后，准妈妈、准爸爸对小胎儿充满了好奇，还想知道胎儿是男是女，所以有些父母急着去做B超。但超声波毕竟是一种能量，在积累到一定剂量时对身体有害，如果刚好损伤的是生殖细胞或处在发育敏感期的细胞时，损害一定很严重。所以，在发育最关键、最容易致畸和流产的头三个月，最好不用B超，以后也要尽量少用。其实，不管是男孩儿还是女孩儿，都是上天给我们的礼物，接纳他（她）、爱护他（她），平安最好，健康最好，所以还是把惊喜留到出生的时候吧！

但早期检查对几类人还是非常必要的：①35岁以上的高龄初产孕妇；②有过多次流产经历的妇女；③近亲结婚者；④有遗传病家族史的人。

其实在四月末的时候，小胎儿已经是能活动手脚的特棒的小人啦。他（她）赖以生长的胎盘已经形成，羊水的体积也在不断地增大。此时的孕妇要注意以下几点：

早卧晚起无劳倦。准妈妈这时在生活起居上要早卧晚起，就是晚上早一点睡，早上晚一点起。因为只有睡眠最养气血和恢复体力，妈妈气血足，宝宝才能更多地吸取营养。而且要规避寒凉，尤其不要做艾灸。因为胎儿是一团阳气，在母亲肚子里相当于一个火盆，这个时候再做艾灸的话，就是火上加火。而且孕妇还比较忌讳闻艾草的味道，因为艾草的味道太通窜了，对保胎不利。

无大饥，无甚饱。这时孕妇的妊娠反应基本结束了，饮食上，孕妇食欲大增，但也不要吃得过饱，也不要怕胖饿着自己。这时可以多吃一些牛羊肉和面食，以帮助五脏来养气。

日本有一本很火的养生书，作者是位母亲，她生了三个非常优秀的孩子，关于自己的孕期饮食，她就写到怀孕前三个月基本上以素食为主，四、五、六月这三个月的时候，她开始多吃肉食，最后几个月是小宝宝长肉的时候，所以吃得清淡偏素些最好，不然会出现巨大儿，容易难产。她说的这些与中国古代的胎养模式十分吻合。

妊娠六月，正是胎儿长筋的时段，此时胎儿最需要养的是力气和背膂，而这些主要依靠的就是足阳明胃经。胃，生气生血，就是说气血都从胃来，血足则能濡润筋骨。

筋连缀着四肢百骸，它的特点是柔韧。自古中国就有句俗语：筋长一寸，寿延十年。可见筋与人寿命的关系。

为了孩子的筋长得柔韧强壮，古代的养生理念是：孕妇要在妊娠六个月时“身欲微劳”。“身欲微劳”的意思就是此时孕妇要开始活动起来了，不能老坐着躺着。此阶段，孕妇要从头五个月安安静静的养胎阶段，过渡到进行适量活动的阶段。比如，此时孕妇可以出去逛公园、郊游，多呼吸些新鲜空气，也顺便走动走动，进行适量的运动，这样对胎儿筋的发育会很有好处。

出游于野，观走犬、走马。一般都说“母壮子肥”，这时母亲已经显怀，很骄傲满足的样子，每天上下午各散步45分钟左右是十分必要的。中国传统文化历来讲究取象思维。比如马和狗都非常擅长奔跑，它们的筋都十分强劲有力，古人就建议孕妇“多观走犬和走马”，“走”在古文里意思是跑，此时孕妇多看动物奔跑，会对肚子里的胎儿产生一种暗示，对孩子筋的发育有帮助。

饮食上跟妊娠五个月时差不多，不主张孕妇此阶段吃得太饱，可以吃些肉类，肉类补精血，可以满足胎儿对血的需求，血足则濡养筋脉。

以运动和阳光补充钙质。西医认为没怀孕的妇女每天需要钙800毫克，怀孕期妇女每天需要摄取钙1000~1500毫克。而维生素D可以促进肠道内钙的吸收，使钙质更容易、更快速地进入血液；同时，维生素D还能促进钙盐的沉着，使骨骼的钙化加快。所以主张补钙的同时补充维生素D。其实，补钙的最佳途径是晒太阳和适当地负重。如果过量地补钙和补维生素D反而会引起妈妈的高钙血症，从而导致胎儿的高钙血症，引起胎儿头部的骨骼过早闭合，造成难产。所以，准妈妈还是靠自己的消化吸收能力去补充能量吧，这时多晒太阳、适量运动是非常有益的。

 传统医学认为，妊娠第七个月是小胎儿骨节动作屈伸的活跃期，这是为了运化血气。妊娠六个月时，连缀四肢百骸的筋已经生成，所以从这个月开始，胎儿在母体当中表现得比较活跃，在动作上开始伸屈手臂与腿，也就是俗称的胎动。

现在的孕妇很少有机会接触到中医的知识，基本上都是定期到西医院进行孕产检查，比如像妊娠第七个月的时候，西医院一般开始检查胎动的数字频率，其实中医早在几千年前就已经总结到了这种规律。胎儿在母腹当中的这种活动，也是在运化自己的气血，锻炼身体。

胎动对于母亲来说，是件特别欣喜的事情，终于可以切切实实地感受到宝宝在肚子里的活动了，他的每一次踢腿伸脚，都是那么地真切和有趣。很多母亲都是在这个时候，才明白了生命的伟大和神奇，也体味到一种前所未有的幸福。

此时，准妈妈这时不要大声说话、不要嚎啕大哭，少洗浴，不要吃寒凉的食物，因为这些都会伤肺。

从五脏对应五志和五声来说，肺分别对应的是忧和哭，所以此阶段如果母亲在情绪上有较大波动，经常忧伤哭泣的话，就很有可能影响到胎儿的皮毛的功能。在现代医学里，皮肤有第二脑之称谓，即对皮肤的刺激，对胎儿脑部发展有重大影响。所以母亲的情绪和子宫的环境对胎儿的影响都是至关重要的，脑部发育得好不好，在胎内就决定了大半了。

古人甚至认为，怀孕七个月的时候，孕妇都不要勤洗澡，因为勤洗澡会造成皮毛的多次开合，这也是频繁调动肺气的一种行为。孕妇还要避免长时间的舟车劳顿，因为不规则的震动会使得胎儿不舒服，这种不快的感觉会由皮肤传至大脑，妨碍大脑的发育。也不要穿过紧的衣服，或大冷大热，这会造成不正常的子宫收缩，应该注意保持腹部的恒温。

此外，冷饮最伤肺，空调最伤肺。胎儿虽然是纯阳之体，有热象，但作为母亲，也不要喝冷饮，吹空调。伤了母亲的肺经，就等于伤害了孩子的肺气和皮毛。所以即便是在炎炎夏日，孕妇体热难耐，也不要喝冷饮、吹空调，可以多喝白开水，扇扇扇子，倘若图一时之快，毁了孩子的未来，太不值得了。

这个月还是胎儿大脑发育的高峰期，所以妈妈要多吃些健脑的食品，比如核桃、花生、芝麻等。

妊娠八月也是养孩子皮肤的，此时主要靠手阳明大肠经来养。

这个时候，胎儿皮肤的柔韧度都已经长成，而且非常光滑，身体开始变得肉乎乎的。在饮食上，孕妇要注意不吃味道特别腥膻的东西，因为对孩子官窍的发育不好。在饮食上要少摄入高盐高热的食品，多吃谷物和富含纤维素的蔬菜，比如芹菜等。

由于这期间胎儿的发育过快，掠夺母亲的气血过多，准妈妈会出现一些问题。比如，大大的肚子向前挺着，妈妈一定腰酸背痛；气血虚造成贫血，甚至有些人身上会出风疙瘩，痒地不行，这在中医里叫“血虚生风”，一般喝几副小汤药就好了；变大的子宫压迫肠道会形成便秘，代谢变慢形成浮肿，胎儿上顶造成胸闷气短、高血压等……这些毛病在产后一般都会痊愈，不必太担心。

1、吃好饭，让孩子有头乌黑的亮发妊娠九个月的时候，胎儿的五脏六腑和四肢百骸都已经长得差不多了，此阶段，由足少阴肾经来养育孩子的精髓，小宝宝的大部分骨骼都已经很结实了，只剩头骨还很柔软，这是为了从产道出生时的方便。肾为“作强之官”，这期间，小宝宝的生殖系统已接近成熟，男孩儿的睾丸从腹腔降入了阴囊。《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨”。就是认为肾是身体的封藏之本。肾是主藏的，是精所凝聚的地方，其对头发和骨骼的生长发育都有重要作用。中医讲，发为血之余，就是头发的好坏跟血是否充足有关。妊娠九个月，小孩子的头发开始快速生长，所以此时孕妇要吃得好一点，这样胃才能把营养物质多变现成血，使得孩子的血很充足，长出一头乌黑的亮发来。

2、孕妇要“缓带自持”，在穿衣方面，此阶段的准妈妈不必穿着过厚的衣服，因为小孩子为纯阳之体，热量很足，所以孕妇此时不太怕冷，穿太多反到容易出汗，造成感冒。古人还有句话，这时孕妇要“缓带自持”。表面意思是让准妈妈穿舒服宽松的衣服，并处事稳定，别慌张。这句话还有一个隐含的意思：准妈妈在精神上要放松，距离生产不远了，要忌紧张情绪。最后这几周是小宝宝快速长肉的时候，所以准妈妈要想别生“巨大儿”，就要少吃多睡。

这期间，小宝宝除了肺部需要在出生后的几小时内完善功能外，其他的所有器官都已准备就绪。而妈妈的子宫也从未怀孕时的50克增至1200克左右，内容量也比未怀孕时增加了1000倍，随着子宫的增长，子宫内的血管也增多了，子宫内的血流量比平时增加4~6倍。孩子终于孕育好了，妈妈也茁壮了许多。这个阶段，胎儿还需要“纳天地气聚于丹田，使关节人神皆备，俟时而生”。胎儿还需要最后再吸取天地自然之气，使精气神达到最佳状态，然后准备迎接诞生。

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