吃宝宝下面的小扇贝(扇贝怎么做给宝宝吃)

很多朋友对于吃宝宝下面的小扇贝和扇贝怎么做给宝宝吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、扇贝怎么做给宝宝吃

做法：小米淘洗干净，放入干粉机中打碎，浸泡在清水中备用;扇贝洗干净泥沙，只取扇贝肌，先放清水煮十分钟，再切成粒，越碎越好;将小米和扇贝一同放入电饭煲，煮熟即可。

材料：扇贝，鸡蛋，儿童酱油、盐适量

做法：扇贝洗净，只取扇贝肌，切成粒，越碎越好;鸡蛋打散加入温水，搅拌后撇去浮末;将扇贝肉放入蛋液中，加入少许盐，搅拌均匀上锅蒸一刻钟;在蛋羹上倒一点儿童酱油，继续蒸五分钟，再焖五分钟出锅即可。

1、扇贝富含的氨基酸能促进身体代谢，提高儿童身体免疫力。

2、扇贝中的铁元素能缓解缺铁性贫血，锌元素能促进大脑发育，对儿童的智力和味觉的形成尤其重要。

3、扇贝富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素、以及铁、锌等微量元素，能够提高脑细胞活性、增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等。

扇贝是一种珍贵的食物，其中含有大量的营养成分，对大家的身体有很大的好处，儿童也在两岁之后也可以食用扇贝，但是要注意食用方法，因为儿童的喉管较细，吃较大的食物容易卡主而且不容易消化，所以建议将扇贝切成碎粒食用，以免发生意外。

二、宝宝吃扇贝有什么好处

增强宝宝记忆力

扇贝味道鲜美，富含纤维素、多不饱和脂肪酸、维生素，以及铁、锌等微量元素，能够提高脑细胞活性和增强宝宝记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。

扇贝味道鲜美，富含纤维素、多不饱和脂肪酸、维生素，以及铁、锌等微量元素，能够提高脑细胞活性和增强宝宝记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。

扇贝中的氨基酸含量丰富，能促进身体代谢，提高宝宝身体免疫力。

扇贝中的铁元素能缓解缺铁性贫血扇贝中的锌含量很高，锌元素能促进大脑发育，特别是对儿童的智力和味觉的形成非常重要。

1、第一次只能给宝宝食用一点点扇贝，观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏反应的才可以继续食用。

2、给宝宝吃的扇贝应该尽量切得碎一点，避免宝宝噎住，也更利于宝宝消化。

3、扇贝是凉性食物，脾胃虚寒的宝宝应慎食。

4、为避免药物冲突，正在服用药物的宝宝应慎食，遵医嘱食用。

5、宝宝不能多食扇贝，一天最多吃一两个，多食会导致肠胃不适。

6、宝宝不能食用未洗净、未熟透的扇贝。未洗净、未熟透的扇贝中含有大量的细菌、寄生虫等，宝宝食用可能会传染上寄生虫、肝炎等疾病。

7、宝宝吃扇贝时不宜与以下食物同吃：

(1)不要吃含鞣酸多的食品，会导致腹泻。比如说橘子，柿子，茶等。

(2)不要吃含维生素C高的食品，会导致中毒，比如橙子、猕猴桃、VC片等等。

(3)不要吃富含单宁的食物，一来影响风味和口感，二来单宁与扇贝中的钙一起会形成难溶的钙质，降低扇贝的营养价值。比如浓茶、柿子等。

(4)不要吃富含粗纤维的食物。高纤维食物中的纤维素会影响人体对锌的吸收，降低扇贝营养价值，长期同食可能会出现缺锌症状。比如玉米、蚕豆、黑面包等。

小油菜50g，鸡蛋1个，核桃仁10g，鲜扇贝肉1粒，芝麻油微量。

(1)小油菜洗净入沸水焯一下，捞出放入榨汁机中榨汁，取油菜汁备用。

(2)将扇贝的肉用清水清洗干净之后，用刀将它切成一个个的小粒，然后将它倒进沸水中进行烹煮至熟，甚至煮透，接着将核桃仁进行碾碎。

(3)鸡蛋打散加入共约2倍的清水和菜汁搅匀，撤上核桃碎、扇贝肉。

(4)将蛋璧放入沸水锅中隔水蒸15分钟，淋几滴芝麻油即可。

(1)将小米洗净凉干，再放在干粉机内打成稍碎，提前泡半个小时备用。

(2)扇贝只取扇贝肌，先煮十分钟，取出研碎，再放入汤中。

(3)将小米渣放入扇贝汤中同煮成糊状即可。

三、两岁的宝宝能吃扇贝吗

1、如果宝宝不对海鲜过敏情况下，都是可以吃的，

2、在第1次吃的时候，可以少给宝宝吃一些，看宝宝有没有皮肤过敏等等不良反应，

3、如果宝宝表现得比较正常，就可以正确的添加海鲜，

4、再选择海鲜的时候，最好是吃比较容易消化营养的去给宝宝吃，但是每次不能过量食用。

5、因为有的海鲜属于寒性食物，再给宝宝一次性吃得过多，

6、很容易使宝宝出现肚子不适的情况。尤其是海虾、海鱼的肉质不仅非常鲜嫩，

7、还具有很高的蛋白质，不仅能够增强宝宝的免疫能力，还能够起到补钙的作用。

四、宝宝吃扇贝肉好吗

1、不建议宝宝吃扇贝，扇贝不易消化，容易导致宝宝消化不良。

2、扇贝属于软体动物门，扇贝科，是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。扇贝柱的干制品称为“干贝”，为名贵海珍品。

3、又称海扇蛤，贝壳多呈圆盘或圆扇形；壳顶前后方有耳，两耳相等或不等，多数右壳前耳下方有明显的足丝孔和细栉齿。壳面具放射肋或同心片状雕刻。闭壳肌痕明显，外套痕简单，无水管；内韧带，位于壳顶下方的三角形韧带槽内。我国沿海已发现50余种。栉孔扇贝是我国北方沿海重要的养殖贝类，产量很大，经济价值高，扇贝柱的干制品称为“干贝”，为名贵海珍品。

4、扇贝种类繁多；我国沿海分布的扇贝约有45种，其中，最常见的重要经济扇贝品种主要包括栉孔扇贝、海湾扇贝、虾夷扇贝和华贵栉孔扇贝。扇贝长期以来是我国海水养殖的重要品种之一。我国扇贝产量主要来源于养殖，捕捞产量极少。

关于吃宝宝下面的小扇贝，扇贝怎么做给宝宝吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。