原创怀孕适当运动利于分娩，但3种孕妇尽量别盲目运动，应多卧床休养

我们经常听说怀孕的时候是可以适当的运动的，而且在孕期适当的运动有利于胎儿的健康，也有利于分娩，还能够减轻在分娩时候的痛苦，而且在前几个月的时候，怀孕五个月的陈意涵还晒出了自己长跑的照片，这就说明其实孕妇在怀孕期间是可以适当运动的，只要自己的身体允许，那么有哪些孕妇是在怀孕的时候并不适合运动的呢？

怀孕适当运动利于分娩，但3种孕妇尽量别盲目运动，应多卧床休养

如果有先兆性流产的话是不适合多多运动的，还有的孕妈有习惯性的流产，在怀孕之后也要注意多卧床休息，除了不能运动之外，甚至也不要做比较剧烈的动作，因为其实有这两种情况的话，其实胎儿是比较脆弱的，在这种情况下最好应该做到的就是保住胎儿，要多多卧床休息。

之前就有一个孕妈，本身就患有心脏病，在这种情况下，在怀孕的时候其实是非常不适合运动的，因为如果患有心脏病还盲目的运动的话，会加重心脏的负担，对于胎儿是非常不利的，而在妊娠期高血压的时候，也有的时候会表现出头晕呕吐这样的症状，如果再继续运动的话，还会使血压升高，对宝妈和胎儿都是不利的，所以在这种情况下也要多多休息。

还有一种情况是不适合孕妇在怀孕期间做运动的，那就是胎盘异常的情况，因为胎盘在孕妈的子宫当中的位置其实是比较有讲究的，如果胎盘位置的异常，比如说胎盘靠近或者是覆盖子宫口，这种情况就是比较危险的，还有一种胎盘异常的情况，就是胎盘早剥，有这种情况也是不适合多运动的。