恋爱伤痕(在恋爱里受到的创伤还能恢复吗)

大家好，今天来为大家分享恋爱伤痕的一些知识点，和在恋爱里受到的创伤还能恢复吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、武志红:恋爱,是我们修复童年创伤的最好机会

1、心理学中说，人们在恋爱时，会自动变成对方的理想父母与孩子。也就是说，恋爱到深处时，双方之间的关系会变成既互为父母又互为对方的孩子。

2、这个父母不是我们的现实父母，是我们的理想父母。这个理想父母是什么样的？简单地说，理想父母就是能给予我们无条件的爱的父母。

3、在现实中，我们的很多父母对孩子的爱都是有条件的。在每一个家庭里，父母对孩子的爱的方式与表现都不一样。因此，每个人心中的理想父母也不一样。

4、如果我们对现实父母比较满意，理想父母与现实父母的重合度就会比较高，我们会找一个与现实父母相似的恋爱对象。如果我们对现实父母不是那么满意，就会想拥有一个与现实父母相反或互补的理想父母。

5、比如，有的父母对孩子要求严格，控制欲比较强，孩子可能就会想要一个温暖有爱的，能够尊重并给予自己自由的理想父母。

6、有的父母平时比较忽略孩子，可能孩子的理想父母就是能够关心和体贴照顾自己的父母。

7、好的恋爱关系是我们治疗童年创伤的良药。

8、许多心理问题都是在孩童时代造成的，这些源头就仿佛是一个脓包，我们把那个伤痕包起来，“眼不见心不烦”。要治疗这个问题，就必须去碰触这个脓包。但是，我们知道，人们经常会出于恶意去碰我们的脓包，目的是为了让我们疼。只有特别信任一个人的时候，我们才会让他去碰触这个脓包。

9、生理上的脓包很容易碰触，但心理上的脓包却很难。如果是童年受的伤，就必须退行到孩子时的样子。

10、于是，在无意识中，恋爱就成了我们的另一个治疗机会。我们都希望恋人能扮演理想父母的角色，将我们童年的创伤治好。

11、如果恋人很在乎我们，就会主动去满足我们这个来自无意识的愿望，去扮演理想父母的角色。一旦我们觉得恋人的确符合自己理想父母的形象了，我们就会变成孩子。

12、如果“治疗”获得成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为一个有独立人格的人，这是人格成长的最重要的一步，也是与家分离的最后一步。

13、然而，不幸的是，很多恋爱的“治疗”并没有获得成功，反而留下了更深的疤痕。之所以如此，主要原因是我们没有处理好爱与分离这一对矛盾。

14、我们与世界上的一切关系，都是亲子关系的复制与延伸。因此，童年时亲子关系的好坏直接影响到我们将来幸福的能力。

15、如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。

16、在恋爱前期，我们会积极地给予对方无条件的爱，让对方感觉到，“不论你做什么，我都会一如既往地爱你，我的爱是没有条件的。”

17、这会让我们体会到自己的价值，并感觉到幸福。

18、如果父母没有很好地处理与子女的爱与分离，子女长大后就会觉得：父母应该为我们的幸福与不幸负责。就像小时候，孩子觉得自己的幸福与不幸是父母给的。同时孩子也会觉得父母的幸福与不幸是自己造成的。

19、这样双方就会互相依赖，互相干涉，模糊了彼此的责任与界限，失去了彼此之间的独立空间。这种黏稠的关系，只会让双方彼此束缚，双双失去了自己的灵活性与生命力，双方都变得很累。

20、如果父母从小能够给予孩子充足的爱，随着孩子长大，孩子渐渐就学会有独立，并与父母健康分离。

21、但是一些人由于小时候没有得到过充足的爱，他们长大后，心灵并没有得到相应的成长，所以心理还停留在小孩子的阶段，既不愿意为自己负责，又想能够为对方负责。于是，在恋爱中，他们会把自己的幸福，寄托在对方的身上，同时又妄想控制和操纵对方，这正是造成双方关系痛苦的根源。

22、其实，一个在童年时真正享受到现实父母之爱的孩子，长大后不会过度地寻求理想父母的爱。因为他们爱的需求已经得到了满足，心中充满爱的能量，有能力付出爱，并乐于付出。

23、与此同时，他也会主动独立，给自己和对方自由空间。

24、为什么我们和某个人会一见钟情？这其实是因为，那个人满足我们心中的理想父母标准。

25、我们会在潜意识中根据自己的现实父母去寻找理想父母，作为我们的恋爱对象，并且爱上对方。

26、对方如果在乎我们，TA会在潜意识里知道我们的需要，并主动满足我们，给我们以无条件的爱。

27、当我们结婚后，双方都回到了现实。渐渐地，我们不再给予对方无条件的爱与接纳，同时，我们还会把对现实父母的不满发泄在对方身上。

28、如果现实父母有严重的缺点和问题，对我们造成了伤害，我们还会害怕对方也有这样的问题，或把对方想象成拥有这样的缺点，以此来推测对方的行为，并产生相应的回应模式。

29、如果我们现实中的父母比对方优秀，我们又会以此来挑剔对方，觉得对方做不到像我们父母这样。

30、这其实是两个家庭的关系。因为我们都带着各自的家庭烙印来与对方相处的。虽然恋爱到深处，我们会变成孩子。但这个孩子与我们刚出生时是不一样的，TA已经被原生家庭写上了程序。

31、如果现实中的对方无法满足我们，我们往往也不愿意满足对方。如果双方都只想着对方满足自己的期待，而自己却又不愿意改变，这样双方就会互相挑剔，于是爱变成了伤害。

32、虽然每个人得到了无条件的积极关注后，心态就会退行到孩童时代。但一些人变成了好孩子，另外一些人却变成了坏孩子。一般来说，健康家庭会养出好孩子，糟糕的家庭会养出坏孩子。

33、我们只有在最信任人的面前才会变成小孩，所以最信任的人往往也伤我们最深，因为我们对他们不设防，给了他们伤害我们的机会。

34、武志红在《为何家会伤人》中讲述了这样一个事例：

35、阿静在一个相对健康的家庭长大，她的父母都很爱她，她小时候和所有的孩子一样将父亲当作偶像来崇拜，但长大了一些之后，她发现父亲其实非常平凡，他相貌普通，能力一般，并不很受人尊重，而且也缺乏一些精彩。这些发现让阿静感到失望，她心中逐渐产生了一个“理想父亲”的原型：他才华横溢、英俊潇洒。而岳东正好符合这个原型，所以她第一次见到岳东就爱上了她。

36、岳东的家庭很不幸，6岁时，在他心目中那个“无能的暴君，自己没本事，就爱拿我出气”的爸爸患病去世了，妈妈便一直不断地换男朋友，他觉得她一点都不关心他，在她心中中，每一个男朋友似乎都比儿子更重要。岳东16岁那年，妈妈在去见男朋友的路上出车祸去世了。

37、他心中的理想妈妈是温暖、安全而且给予他无条件的爱。

38、阿静正好也符合岳东“理想妈妈”的原型。她非常爱岳东，所以一开始就扮演起了岳东“理想妈妈”的角色，无微不至地照顾他，无论他怎样对她，她仍一如既往地爱他。让岳东第一次感受到了什么是家的温暖。

39、岳东幸福地对阿静说：“我现在终于知道什么是蓬荜生辉了，你让我这个破家的每一个角落都发起了光。”

40、当阿静给足了岳东无条件的爱之后，岳东很快退行到了孩童时代，变成了一个“孩子”。

41、相处近一年时，岳东开始挑剔阿静，他不再和阿静一起做家务，相处近两年后，他对阿静的挑剔变成了嘲讽。三年后，嘲讽变成了恶言恶语的攻击。他总能敏锐地捕捉到阿静的每一个缺点，同时，他对阿静与其他男性的交往也非常敏感，经常跟踪阿静，仇视那些与阿静交往比较多的男同学。

42、阿静多次提出分手，都被岳东苦苦挽留，但岳东却没有去改变自己。虽然阿静依然爱他，五年后她终于还是与岳东分手了。

43、此后，岳东开始不停地换女朋友，十年间，他交了一个又一个女朋友，每一个女朋友都比阿静漂亮、能干，但每一段关系都维持不到四个月。

44、十年后，他再一次梦见阿静，她像往常一样给他带来了热气腾腾的生活，但她走的时候，说了这样一句话：“你妈妈欠你太多，但我什么也不欠你”。她随即转身离开了他，那一瞬间阿静的背影像极了自己的妈妈。醒来后，岳东的枕头被自己的泪水浸湿了。

45、对于岳东来说，只有阿静能让他念念不忘，因为她给了他无条件的爱，让他在她面前变成了孩子。

46、可惜的是，这个孩子太糟糕。“现实妈妈”欠他太多，他现在要“理想妈妈”来还债;“现实妈妈”非常花心，他现在也怀疑“理想妈妈”会一样风流;他对“现实妈妈”怀有很多愤怒的情绪，现在他将它们发泄到了“理想妈妈”身上……

47、在心理学中，这种现象被称为是“移情”，移情是心理治疗的契机，有经验的心理医生会利用这个契机将病人拉出无意识的阴影，将他带入光明。

48、但阿静不是一名心理医生，当岳东将自己的脓包呈现在她面前时，她不知道如何对这个脓包进行手术。所以她只好退却了。

49、在心理治疗中，只有当病人有强烈的改变动机后，心理医生才可能发挥作用。在恋爱中也一样。而岳东也不是个好病人，他缺乏改变的动机。

50、岳东的童年太悲惨，但他幸运地遇到了阿静这个最理想的恋人，愿意去扮演他理想中的妈妈。在阿静每一次提出分手时，如果他也试着去反省自己的人生，去主动改变他的行为模式，那么这会是他最重要的被拯救的机会。甚至之后如果在与女朋友分手后能改变自己，他的人生依然有机会获得真爱，从而获得拯救。

51、可惜他不想改变，他认为自己父母应该对他的人生负责任，而他没有责任。

52、心理咨询师荣伟玲说，我们之所以会在恋爱中重复童年的错误，是因为我们无意识中想得到治疗。只是，如果病得又重又缺乏改变的动机，我们就不是好的病人，再优秀的心理医生对此也无能为力。

53、外因都需要通过内因，才能得到改变。

54、恋人也是独立的一个人，并不是我们的父母。

55、恋爱的蜜月期，恋人会彼此扮演对方的“理想父母”，是因为我们潜意识中都会知道对方需要什么。

56、但是，等蜜月期过后，两个人的距离近到不能再近时，我们就会将恋人当作“现实父母”，以前对“现实父母”的那些不满，现在会嫁祸到恋人的头上。在嫁祸时，我们就是一个蛮不讲理的孩子。恋人越爱我们，我们越不讲道理。

57、这个时候，我们很容易产生不耐烦，从而不愿意继续给予恋人无条件的爱。要想超越这个艰难时期，最好的情形是，一方面，我们明白自己的很多不良情绪不是因为现在的恋人才产生，而是因为过去所产生。另一方面，恋人继续给予我们无条件的爱。

58、可惜我们很多人都是凭本能去相处，甚至一些人心理根本就不成熟，还停留在小孩的阶段，根本就不知道如何去超越。

59、每个人至少要经历两次“诞生”。第一次是从妈妈的子宫里出生，第二次是恋爱。

60、我们不能选择出生，但恋爱是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，而是努力去救自己救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。

61、要想达到这一点，除了要学习无条件的爱，也要学习分离。因为，再亲密的人，也是另外一个人。

62、少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力。

63、只有在爱的过程中，双方共同努力，一起成长，这样，童年的伤才能够在这里得到有效的修复，而我们的内心也变得越来越强大、获得爱与自由。

64、参考资料：《为何家会伤人》武志红

二、感情上的伤痕一般需要多长时间的修复

男人感情受伤后需要一个疗伤的阶段，一般需要一个月左右的时间，但是还是要根据自身的恋爱情况，有的甚至一年也没有恢复过来。

当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别想奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。

你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少;但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉?当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上;当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。

有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。

以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点生硬。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。

当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情?其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。

三、在恋爱里受到的创伤还能恢复吗

1、爱情里真正遇到创伤的时候只有用时间才能抹平这样的伤痛，人生没有重来的事情也根本没有下辈子能做的事情，如果是真正的爱情根本不可能让自己轻易的放弃，哪怕让自己伤痕累累也在一直的去坚持，就是这样的伤痛让自己努力的坚持下来，做错的事情可以挽回，如果轻易的放弃自己喜欢的人永远都会错过一生，人生没有重来真正爱情的创伤是可以恢复的。

2、既然是两个人真心相爱，爱的越深才能珍惜对方的一切，只要让自己努力的去坚持追求自己完美的爱情，同样都能让自己问心无愧在伤痛之中寻找着自己的快乐，正是因为在爱情里不要奢求的太多，一定要顺其自然的发展才能让自己勇敢的面对一切。

3、当在爱情里遇到创伤的时候并不是短暂的时间，也许会让自己受着生活的煎熬，也许会让自己变得非常的自卑，但这也是人生最大的经历，让自己在爱情当中变得更加的成熟稳重，深爱一个人就应该让自己面对这样的创伤，也可以让自己重新的再爱一次，让两个人心平气和的谈谈心，找回当初恋爱的感觉，只要两个人勇敢的去面对都能解决这样的事情。

4、相爱的人在一起不容易，都说爱得深、痛得深，当自己轻易转身的那一刻也许是真正的解脱，但放弃一个人就是最大的痛苦，找一个能愿意陪自己走的人真的很难，就应该两个人共同的去面对感情里的挫折，这样才能“同舟共济”继续努力维护好自己的爱情，懂得经营感情的人都会慢慢的把自己的伤痛化作爱，努力的去爱对方在痛苦之中寻找着自己的快乐而不是轻易的放弃对方，慢慢的就会让自己把这份创伤变成自己的幸福。

5、爱情且行且珍惜，不要因为自己有一点创伤就要轻易的放弃，当自己真正后悔的那一天爱情永远不会重来。

四、被真挚的恋爱伤过以后,该如何去爱下一个人

1、被真挚的恋爱伤过以后，该如何去爱下一个人？

2、当一个人被感情伤害多次的人，想重新建立相信爱情的信心，不是勇气可嘉，而是用时间消磨被伤害的伤口，然后再用真心去抚平她的受伤的心。一次次的伤害，难免对爱情失去信心和力量。当经过一段时间的反省和自我疗伤，再加上一个人的真心对待，相信，创伤自然不治而愈。

3、爱情就和人生一样，人生总是坎坎坷坷，人生道路上总会遇到几个心怀不好，成为你绊脚石一样人，但是经过我们长时间努力最终还是会平稳安定。感情也是一样，在你没有遇到对的人之前，总会遇到几个心怀不好人，你只有把那些心怀不好人看成是在阻挡你，找到能让你托付一生人。只有不断坚持你才能找到自己想要的幸福，找到那个处处为你着想那个爱人。

4、不要在一厢情愿的爱河里，去苦苦追寻被抛弃的爱，这样不会得到真爱，往往会在多次失恋迷途的苦水中，找不到爱情的彼岸，而使自己一次次的受到伤害。只有树立起信心，划起自己的心船，找正方向，尽快到达有爱缘希望的彼岸，去寻找属于自己的另一段感情和真爱，找到后，才能从失恋的痛苦感情中解脱出来，重新燃起爱情的烛光，把自己湿透的心温暖起来，相信世上有真爱，就在自己身边。

5、我们如果现实生活中遇到了这样的被感情多次伤害的人，而且又很喜欢他，那么请你不要心急慢慢来。可以先从朋友开始，慢慢了解对方，打开彼此的心扉，不断地关心他，爱护他，相信时间久了对方是可以被打动的！有意栽花花不开，无心插柳柳成荫！

6、是不是自己在感情中只一味付出，不索取回报。我指的是情感的回报，就是你付出的感情得到回应了吗？感情是两个人的事，不求回报的感情很难有结果。最后看自己是不是没有在一段不适合的感情中及时退出，明明对方已经不爱了，自己却舍不得放手，而这种无谓的挣扎最终换来的可能是对方更决绝的态度。

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