孕四个月(怀孕四个月注意事项)

这篇文章给大家聊聊关于孕四个月，以及怀孕四个月注意事项对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、怀孕第4个月注意事项

孕妇在怀孕期间是非常的辛苦呢，母爱真是伟大。怀孕第4个月注意事项，以及开始进入了安全的阶段，但是还是有很多需要注意的事项，接下来准妈妈和孕妈们都要认真进行阅读了哦，那大家和我一起来看一看怀孕注意事项的一些相关资料吧。

1、孕期便秘：到了孕中期，你可能会经常便秘。因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操。如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产。

2、妊娠贫血：孕期容易出现妊娠贫血，如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸，那就要注意了。一般孕中期和后期，你至少要检查2次血色素：(1)如果血色素在100g以上，可以通过食补解决：多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹调;多吃富叶酸食物;(2)如果低于100g，那就需要通过药物补充了。

3、第一次胎动的感觉：绝大多数孕妈在本月能够感觉到第一次“胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，你通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。

4、听胎心：胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起，你可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要)，使用专用的胎心仪，在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。

以上呢就是全部的关于怀孕第四个月注意事项了，哪一条引起了孕妈妈你的注意呢，小编认为孕妈妈们还是要爱惜自己的身体，珍惜爱惜这条来之不易的小生命，一定要时刻注意自己的身体情况，不要太过于都很放松，那样是没有什么好处的哦。怀孕4个月可以打掉吗?怀孕之后如果不想要这个孩子，想要拿掉一定要趁早，如果怀孕四个月了还想打掉，那么只能是去做引产，因为这个时候胎儿已经比较大了。怀孕四个月才想打掉已经比较晚，可能发生的危险也会比较多。

怀孕前70天是进行人流手术的最佳选择，因为此时还并没有发育成为胎儿，一般通过人流手术中的吸管都是可以将其吸出的，所以能够减少对女性生殖器官的伤害，手术后的恢复也是比较快的。

但是引产手术的话，一般需要住院进行手术，手术过程中可能会出现大出血、感染等情况，因此提醒大家一定要选择正规的有经验的妇科医院及医生进行手术，手术后需要休息一个月左右才能恢复!

妇科专家提醒：引产手术后还要注意预防流产不全的情况，术后半个月需要到医院接受复查，一个月内避免同房，如果想要再要孩子的话至少需要等一年的时间，患者术后身体会比较虚弱，要注意调理好身体!

相当多的女性朋友在意外怀孕后都很可能会一直纠结于是打掉还是不打掉孩子这个问题上而迟迟做不了决定,以至于不仅仅错过了人流最佳时间有的甚至还延误了非常好的人流时机,有哪些危险?怀孕四个月流产后应该注意卧床休息一周左右，受术者的子宫需要一段时间才能康复，一定要注意个人卫生，避免引发发炎感染等情况，还要预防女性不孕症的出现!怀孕四个月的时候胎儿已经长到比较大的状态了,此时不仅仅胎盘已经完全形成而且胎儿骨骼和身体上的各个器官也已经清晰可见,这个时候把胎儿打掉不仅仅会非常的可惜而且还会对患者身体造成非常严重的伤害,因此已经怀孕有四个月了的女性如果不是无能为力的话在把小孩打掉还是不把小孩打掉这个问题上一定要仔细斟酌,做出理智的选择。

怀孕四个月才想打掉，只能是通过引产手术拿掉，危险系数比较高，可能出现很多问题，但是如果你坚定的想要打掉孩子的话，也需要尽快哦。

二、怀孕四个月注意事项

1、怀孕四个月是胎儿生长和发育至关重要的时期，需要特别注意营养补充和心态调整。下面为大家介绍怀孕四个月的注意事项。

2、怀孕四个月的宝宝，他的内脏和脑部器官已经开始形成，越来越接近人体的形状。这些器官都是胎儿非常重要的部分，需要补充充足的营养，使胎盘发育完全，让胎儿发育良好。

3、怀孕四个月需要补充大量的蛋白质、钙、铁、维生素等各种营养，而且不能挑食，营养一定要合理的搭配，要吃素菜和吃荤菜，不能只吃荤菜，不吃素的。避免辛辣刺激的食物，不能吃甜食，高热量的点心可能会引起胎儿不良反应，刺激胎儿的生长和发育，饮食上要补充健康的食物。

4、怀孕四个月是胎儿生长和发育至关重要的时期，一定要保持一个愉快的心情，调整好自己的心态，对于怀孕时期，很多不适应感应该要有正确的认识。千万不可急躁，如果有什么不良反应发生的话，一定要去医院进行孕检，只听从医生的指导。

三、怀孕四个月是怎样的感觉

懒妈妈刚刚出来工作的时候有一个同事微胖，怀孕五个多月时她才知道自己怀孕了，完全没有任何症状，除了小腹隆起，这件事给了懒妈妈一个假象，怀孕都是很轻松的。

但其实并不是每个人都这样，懒妈妈怀孕的时候吐得七荤八素，特别是孕早期，医生说过了前三个月就好了，结果怀孕四个月还在拼命吐，但是其他症状明显好转了。

怀孕的第4个月，包括第13，14，15，16周，那么在本月孕妈妈会有什么变化呢？

1.早孕症状消失。在怀孕8--10周左右，孕妈妈身体里的人绒毛膜促性腺激素会达到最高峰，所以那时也是孕吐最厉害的时候，这个高峰时期会维持10天左右，然后就会下降。激素水平下降了孕早期的症状也会随之消失。

所以大部分孕妈妈进入怀孕的第4个月之后都摆脱了早孕反应的纠缠，开始吃嘛嘛香，胃口大增了，也没那么累了，可以到处走动。在怀孕四到七个月的时候孕妈妈可以适当安排一些短期旅行，给孕期增加一点回忆。

2.体重增加，早孕症状的消失，对孕妈妈来说真是一大喜讯，再也不用看什么都想吐了，现在是看什么都想吃，胃口好转最大的变化就是体重增加。除了增加本月的，有些妈妈还会把孕早期欠下来的体重一起增加，所以体重的变化还是挺大的。

不过孕妈妈可要注意了，现在还不是胎宝宝生长速度最快的时候，可不要吃太胖了。在孕中期每个月体重最好增加1Kg左右就够了。

3.腹部开始隆起。俗话说瞒三不瞒四，意思就是说怀孕三个月的时候还有可能瞒得住，因为肚子还小，怀孕四个月就瞒不住了，因为肚子已经开始大了，遮掩不了了。其实怀孕四个月的时候胎宝宝大概也只有100克，很小，但是同时长的不止有胎宝宝，还有胎盘，羊水等其它，所以小腹已经明显的凸起了，如果穿孕前的衣服就会觉得很紧了，孕妈妈记得要及时换上以宽松舒适为主的孕妇装。

4.胎动带来的惊喜，很多孕妈妈在16周的时候就可以感觉到第一次胎动了，特别是经产妇。而初产妇很有可能因为没有经验错过了，因为胎宝宝的这一次胎动有可能因为力度太小了被孕妈妈误认为肠蠕动。也有些孕妈妈暂时还不能感觉得到胎动，这是正常的，不能感觉到胎动有可能是因为羊水太多，胎儿力气太小，孕妈肚皮脂肪太厚，再过一两个星期就感觉到了。

怀孕四个月已经进入了孕中期，孕中期在整个孕期中是最轻松的时候，因为没有了孕吐和其他症状，对孕妈妈来说可算是轻松不少了。但是整个孕期有十个月呢，后面还有得难受。，趁现在好好感受一下孕期的快乐吧。

四、怀孕四个月注意什么

怀孕四个月注意什么，每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，不管是饮食方面，还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由我带你了解怀孕四个月注意什么。

怀孕四个月从这个月开始，孕妇会食欲大振，每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量，做到以适宜为度，除三餐之外，再安排加些辅食，如每日可吃5-6餐。另外，每天早晨起床前或刚起来时最好喝一杯开水，要少吃含糖多和怀孕含盐多的食品，怀孕因为糖过量会引起发胖，而盐分吸收太多，会在孕后期引起浮肿甚至妊娠中毒症。

减少维生素扣失从这个月开始，孕妇对各种维生素的需要增加，特别是维生素A、维生素C、B族维生素，应选择各类维生素含量丰富的食品，但要避免烹调加工怀孕的不合理而造成的维生素损失。

怀孕四个月开始进入孕中期，此时胎儿迅速生长，母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。怀孕孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。可选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。

副食做到全面多样、荤素搭配。多吃些富含多种营养素的食物、如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，还要多吃新鲜黄绿色叶菜类和水果。怀孕四个月孕中期，怀孕孕妇容易出现便秘和烧心，富含膳食纤维的食品也应多吃，如芹菜、白菜、萝卜和粗粮等。

动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的.物质基础。此外，豆怀孕类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质量的1/3以上。还应适量食用动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，其中以肝脏为最佳。进入怀孕四个月孕中期，怀孕四个月孕妇对营养素需要量明显增加，建议孕中期准妈妈每周—次选食一定量的动物内脏。

脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。怀孕四个月孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，从怀孕孕妇这个月开始应增加烹调所用植物油的量，如豆油、花生油、葵花子油等。此外，怀孕还可选择摄入适量花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的坚果类食品。

1、便秘：怀孕到了四个月，孕妇可能会出现便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要适当的进行一些运动。便秘如果严重，可以寻求医生帮助，禁止自己使用腹泻药。

2、贫血：怀孕期间贫血极易发生，到了怀孕的中期和后期，可以多从食物中摄入铁，平时多吃含铁高的食品，适当补充叶酸。也可以吃些孕妇使用的补铁药物。

3、胎动：有很多孕妇会在这个月份感觉到胎动。这时候的胎动很轻，宝宝动作很小。与肠胃蠕动有些类似，很多初孕的母亲会分不清。把你感觉到胎动的时间记下并告诉医生。

4、胎心：胎心和胎动是胎宝宝的一个健康标准。可以用胎心仪自行监测。如果发现过快或过慢，就要马上就医。

5、睡眠：孕妇一定要保证充足睡眠，并要保护好腹部，不要受凉。

孕妇对于怀孕期间的注意事项一定要了解，调理好饮食，在日常生活中要细心，以避免因为粗心大意而伤害到自己和胎儿。

孕四个月的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀孕四个月注意事项、孕四个月的信息别忘了在本站进行查找哦。