怎么知道排不排卵(女性怎么知道自己是否在排卵期)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎么知道排不排卵和女性怎么知道自己是否在排卵期的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎么知道排不排卵以及女性怎么知道自己是否在排卵期的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、排卵期怎么知道自己排卵了

排卵期怎么知道自己排卵了。很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的，备孕的夫妻准确计算出排卵期，受孕成功率会更高。避孕的夫妻，算好排卵期，可以更好地去避孕，以下看看排卵期怎么知道自己排卵了。

1、在排卵试纸检测出现阳性的时候，再次检测而出现弱阳性的改变就证明排卵了。

2、当女性在排卵前的时候白带呈现为拉丝状、无色透明度较高，而在排卵后女性的白带成为黏稠、拉丝度降低。

3、一般在排卵期的时候卵泡会发育到2.0cm左右，再次复查B超卵巢上已经没有成熟的卵泡存在则证明就排卵了。卵子排出后的生存期是在48小时内，所以在此期间同房女性怀孕的几率较高。

而在此外的时间是属于安全期，由于没有卵子排出即便是同房，女性也不能够发生怀孕。因此可以通过此种方法来判断女性的排卵情况，而选择合适的避孕方法或者受孕方式。

以下方法可以判断排卵期是否有排卵：

1、通过白带来了解是否已经有排卵，如果有排卵白带会表现为蛋清样，透明的，并且拉丝度特别好，这是排卵期所特有的白带。

2、用基础体温测定的方法来了解是否有排卵，主要是在醒来的时候不说话，不活动，把体温计放到腋下，基本上在排卵的那一天体温是最低的，比前一天会下降0.3-0.5度，排卵之后第二天基础体温会升高，比原先升高0.5度左右，一般在36.8以上，大部分在37度左右，而且这种高温状态会最少持续12天就表明已经排卵。

1、在下次月经期前十五天左右观察阴道分泌物的情况，如果阴道分泌物增多，手取之观察可呈透明状、能拉丝，大概就是排卵了；

3、到正规大药房购买排卵测试试纸来进行监测。

最准确的检查方法是B超监测，也是最花钱的方法。如果是为了备孕准备，想要准确知道排卵的情况，可以到正规医院的妇产科就诊，根据检查结果，遵医师的建议选择适合的监测方法。如果只是算排卵期避孕，月经规律的女性排卵期才是固定的，只需要按照第一种方法算排卵期即可，避孕需要根据实际情况遵医嘱选择适合自己的办法。

是否排卵通常需要对体温的测定，彩超的监测、排卵试纸等来进行判断。

判断是否排卵的方法有基础体温的测定，彩超的监测以及排卵试纸的使用。卵巢的主要功能就是排卵及分泌女性激素。女性从青春期开始以后，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能逐步成熟，卵巢开始排卵，通常呈周期性，每月一次。

随着卵巢周期性的变化，身体的相应器官也会出现周期性变化，体温在排卵后会增高0.3－0.5度，此时女性宫颈阴道分泌物会变得粘稠混浊。还可以通过查女性激素来判断是否有排卵，通常生殖科比较常用的就是彩超监测卵泡的生长发育以及是否排卵。

女性如果排卵期成熟卵子排出，适当增加性生活的次数，能够提高受孕的概率卵母细胞及包绕的卵巢颗粒细胞一起排出的过程称为排卵，正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调。

或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，导致排卵异常。卵子是女性基本的生殖细胞单位，组成结构上包括细胞膜、细胞质和细胞核，化学成分包括蛋白质，如糖蛋白、脂蛋白，还包括水分、矿物质、无机盐等。

女性在日常生活中应该注意休息，注意外阴卫生，不要性生活过于频繁，最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟饮酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。另外女性也可适当的户外活动，增强身体的抵抗力。

正常排卵的女性在月经周期的前半期基础体温偏低，到达排卵期时更低，排卵后基础体温会上升0.5℃左右（基础体温上升3天内为易受孕期）。

这个方法要求女性坚持每天晨醒后测量体温并登记，且每天需在固定时间测量，对作息不规律的人来说，准确度可能下降。

简单地说，排卵试纸是通过监测促黄体生成素（LH）水平来判断排卵与否。排卵试纸监测的准确率大约为75%，基本可靠。

相比于前两种，超声监测可以直观监测优势卵泡的位置、数量及发育情况，最为准确。

你不妨试试以上几个方法，看看自己的排卵情况是否正常。如果排卵情况正常而仍然不孕，建议你去咨询专科医生。

如果出现下列症状就表明已经进入排卵期：

第一，阴道分泌物会出现增多，而且这种分泌物常常类似于蛋清一样，透明的，并且拉丝度特别好。

第二，在排卵期的时候就会表现为体温出现变化，比如当排卵之后，基础体温会出现上升的现象，一般大于36度8以上，绝大部分在37度左右，主要是因为在排卵以后，卵巢局部形成黄体，所以会使体温中枢受到一定影响，而出现体温升高的现象。

通过这两项就可以知道，排卵期，另外通过B超检查，了解卵泡的大小，也能知道排卵期的'现象，如果计划怀孕，在排卵期的时候可以有性生活。

1、推算法，根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法；

2、基础体温测定，女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种方法提示排卵已经发生。

所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等等，不能用基础体温测定来预测排卵；

3、宫颈黏液的观察，月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、

拉丝度比较强的白带称为湿润期，接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期；

4、排卵试纸的测定，通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵；

5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。

二、女性怎么知道自己是否在排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期正常，当然能算出排卵期。那如果经期时间本来就不准，如何才能算出排卵期呢?可以通过以下这些排卵期症状推算出来。

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

因为排卵期阴道在排卵，所以还会出现分泌物增多的现象，这种也是正常的。所以，如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的，那可能就到了排卵期了。

一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。有感冒、发烧要注意。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

在月经周期LH的释放高峰与卵巢排卵有着密切关系，LH高峰一经出现，预示24-36小时卵巢排卵，因此可以在月经周期中监测血清LH峰值，以确定最佳受孕时间。

许多人在使用试纸的过程中，经常会走进误区，认为强阳就是排卵。事实上强阳并不是排卵时间，而且强阳一般还会持续24小时左右才开始降下来，如图所示，当激素水平降到和平常值差不多的时候，才是排卵时间。

由于检测时间间隔的问题，出现测到强阳时，不是刚达到强阳，而是强阳很长一段时间了，就会出现以为明天排卵，其实当天就排卵了。备孕期间，排卵期之前应休息一周，保持充足的“弹药”。因为，强阳当天，建议同房保险，强阳持续到第二天才有降低迹象，当天需同房，隔天还要同房保险，那么就要“大战三天”了。

根据以上症状，若还是无法知道排卵期，建议使用一些辅助用品，例如金秀儿半定量排卵检测试纸，可以精准排卵期4-7个小时，可以指导最佳同房时间~

三、怎么知道卵子已经排出来了

怎么知道卵子已经排出来了。很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的，备孕的夫妻准确计算出排卵期，受孕成功率会更高。避孕的夫妻，算好排卵期，可以更好地去避孕，以下看看怎么知道卵子已经排出来了。

想要准确的判断女性卵巢的卵子是否已经排出来，可以在排卵期每天去医院做阴道超声检查监测。超声下监测可以了解卵泡发育是否成熟，当发育的卵泡在成熟后就消失或者缩小，就说明女性的卵子已经排出来。也可以在月经完全干净后的第10天左右用排卵试纸监测排卵。

当监测到强阳性的结果后，说明卵子可能在1-2天左右排出来，当强阳性慢慢地转弱阳性，说明女性的卵巢已经排卵。卵巢有排出来卵子，在进行同房后的受孕几率就会比较大。但能不能够受孕成功，影响的因素是比较多，要在之后通过测试去判断有没有怀孕会比较准确。

女性通常根据月经周期、排卵试纸、B超等方式来知道卵子已经排出来了。

排卵期根据月经周期计算，对于月经周期正常的女性，排卵期通常是下一次月经的前14天。女性在排卵期，白带呈丝状，特别薄，数量多，这种特征性白带的出现可能预示着排卵，但误差相对较大。在正常情况下，女性的生理周期约为二十八天到三十天。由于每个人的体质不同，也可能会有延迟或提前，一般不会超过七天。

女性生理期是指月经期，一般来说，女性生理期是指女性每月有一次月经，即月经期。每次出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经的第一天之间的时间称为月经周期。正常育龄女性每月月经一次，从整个月经周期开始到下一个月经周期的第一天，这被称为月经周期。从避孕的角度来看，女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。

排卵试纸通常情况下强阳开始到弱阳，说明排卵发生在36小时左右。排卵试纸是指通过尿液检查预测排卵的试纸，检测女性原理是检测尿液中黄体生成素的浓度，尿液中的黄体生成素与血液中的黄体生成素直接相关。通常，女性在排卵前体内会有一个黄体生成素高峰，而排卵高峰后会出现。因此，可以通过监测尿液中的黄体生成素来预测排卵。

B超监测卵泡生长、发育、成熟和排卵的整个过程，这是最准确的方法，可以准确地确定排卵的日期。B超是一种基于超声技术的医学影像诊断技术，在B超的显示下，可以观察大多数人体-器官和结构是否存在相关异常，并有助于判断一些良恶性肿瘤。

建议女性在排卵期间尽量避免食用酸梅、沙果等辛辣刺激性的食物。另外，女性在排卵的时候一定要避免喝酒，因为这会对卵子的质量有很大的`影响，而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些都含有丰富的蛋白质。

卵子是否排出，没有直接的可靠征象，只能通过一些间接表现作出判断。在排卵期女性常常会有白带改变，白带变得稀薄、粘稠、透明，有拉丝现象，像鸡蛋清一样。如果有以上表现常常说明有排卵，也可以通过尿排卵试纸检测或者B超监测排卵，作出判断。

月经中期如果出现白带稀薄并呈拉丝状，或出现3~5天的自然阴道流血，流血量比较少，这时证明卵子已经排出。

排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵巢具有生殖功能与内分泌功能，且具有一定的周期，排卵期属于卵巢周期中的一个重要阶段。

在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期。进入青春期后，卵泡由自主发育推进至发育成熟的过程依赖于促性腺激素的刺激；生育期每月发育一批卵泡。

经过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子。想知道卵子是否排出，首先要观察排卵期自己的身体状况。排卵期的时候，由于体内的雌激素和孕激素水平比较高，它会刺激宫颈的黏膜上皮分泌更多的粘液。

粘液比较稀薄，可以呈拉丝状，这个是排卵的标志之一。其次，还有一部分女性可能出现排卵期出血，这种出血一般都是月经中期出现，持续3~5天就会自然停止，阴道流血的量比较少，而且有一些女性可能对疼痛比较敏感。

会出现一侧的下腹痛，但这种疼痛比较轻微，休息几个小时会自然消失。还有一种方法就是去医院做B超检测。排卵期同房，怀孕的概率很高，如果没有怀孕打算，注意避孕。

怎样知道卵子已经排出，有以下几种方法：

1、推算法，根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法；

2、基础体温测定，女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种方法提示排卵已经发生。

所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等等，不能用基础体温测定来预测排卵；

3、宫颈黏液的观察，月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、

拉丝度比较强的白带称为湿润期，接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期；

4、排卵试纸的测定，通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵；

5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。

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