挤奶(奶挤了怎么办)

大家好，今天给各位分享挤奶的一些知识，其中也会对奶挤了怎么办进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、奶挤了怎么办

女性产后容易出现喂奶问题，比如说经常会出现的奶水不够，或者是积奶的情况等等。如果是奶挤着了怎么办呢？要找到疏通的方法，这样才能让宝宝得到母乳的满足。

如果宝妈们出现了积奶或者是压奶的情况，可以让孩子多吸奶，因为让宝宝多吃奶，可以减少奶水淤积在乳房内的情况，这样可以有疏通乳腺的作用。

很多家属觉得宝妈需要多多的产奶，所以会为产妇准备各种的汤水，汤水喝多了，产奶就会比较多，如果你有积奶的情况，那么一定要避免汤水的摄入，以免奶水过多。

产妇有积奶的情况，会有发烧的情况，这个时候一定要把奶水挤出来，以免出现乳腺胀痛硬结的情况出现。如果你没有经验的话，可以请专业的催乳师帮忙。

产妇有因为积奶的原因导致发烧的问题，如果超过了38.5的话一定要及时退烧，产妇不建议使用药物，如果比较严重的话，需要选择退烧药治疗，发烧的时候最好不要喂奶了。

心情对于产妇来说也是很重要的一个问题了，如果积奶的话，会影响产妇的心情，也会不太容易恢复，所以说良好的心态可以让疾病尽快恢复，而且也可以减少产后抑郁的问题。

二、手挤奶的方法教程

1、首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。

2、从胀、滴最厉害的那侧乳房开始，用随身携带的干净的瓶子口对准乳头，而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置，然后10点和4点的位置如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁。

3、乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态，基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。

4、如果你是头一次挤奶，可能挤出的乳汁量很少，没有关系，只要多加练习，大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的的乳汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。

5、如果妈妈是上班时间储存奶，那么至少每三个小时挤一次奶，然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里

如果直接冷冻，母乳可以保存15天以上，冷藏条件下则可以保存48小时。除了气温高的酷暑天，在常温下放8～10小时也没关系。冷藏保存的母乳用蒸煮的方法加热至与母乳一样的温度，再放到奶瓶里喂给宝宝即可。挤出的母乳要立即放入杀过菌的容器或者无菌袋里，然后放进冷藏室或者冷冻室保存。

三、人工挤牛奶的正确方法

1、(一)准备工作。挤奶前先清除牛体沾污的粪草，清扫牛床；备齐挤奶用具如：奶桶、盛奶罐、过滤纱布、洗乳房水盆及温水、毛巾、小凳、秤、记录本等物品；挤奶员穿好工作服，洗净双手。

2、(二)清洗乳房。清洗乳房的目的是保证奶的清洁，促使乳腺神经兴奋，加速乳房的血液循环，加快乳汁分泌与排放，以提高产乳量。方法是：用40-45℃的热水将毛巾蘸湿，先洗乳头，而后洗乳房底部；先洗右侧乳区再洗左侧乳区，最后洗涤后躯。开始宜用带水较多的湿毛巾擦洗，然后拧干毛巾，自上而下地擦干整个乳房。此时，如乳房显著膨胀，即可挤奶。

3、(三)按摩乳房。按摩乳房的目的与清洗相同，按摩的方法有两种：一侧按摩与分乳区按摩。一侧按摩时，挤奶员坐在牛的右侧，两拇指放在乳房右外侧，其余各指放在乳房中沟，自上而下、自下而上地反复按摩，自上而下时手势较重，自下而上时则稍轻。然后，再用两手抱住乳房的左半部，两拇指放在乳房中沟，其余各指放在左外侧，按摩方法同右侧。分乳区按摩则依次为右前、右后、左前、左后四个乳区分别进行。按摩右前乳区时，用两手抱着该区，两拇指放在右外侧，其余各指分别放在邻近乳区之间，重点是自上而下按摩。此时，两拇指须着力压迫其内部，以迫使乳汁向乳池流注。其他各乳区的按摩手势与之相同。

4、(四)挤奶姿势与方法。挤奶时，挤奶员坐在牛的右侧后1/3处，与牛体纵轴呈50-60度的夹角，小凳高度要适宜，这在一定程度上可防止牛踢人。奶桶应夹在挤奶员两腿之间，这样可避免牛碰倒奶桶或粪尿溅入桶中。手工挤奶应推广举握式挤奶法，其手法是用拇指和食指先压紧乳头基部，然后中指、无名指、小指顺次压挤乳头，把乳挤出。左右两手有节奏地一紧一松连续地进行，要求用力均匀，动作熟练。注意掌握好速度，一般要求每分钟约80-120次，在排乳的短暂时刻，要加快速度。在开始挤奶和临结束前，速度可稍缓慢，要求一气挤完。

5、(五)注意事项：⑴挤奶员坐的姿势要正确，既要便于操作，又要注意安全。⑵前两把乳中细菌很多，应弃掉，最好单挤在一个容器内，不要挤在牛床及垫草上，以免细菌繁殖，污染环境。⑶从开始清洗乳房到挤奶的间隔时间不可太长，限在3分钟之内为好。⑷因为排乳反射持续时间短，所以挤奶时中间不要休息，要一气挤完，每头8分钟之内。⑸在挤奶时，必须严格按照顺序进行，使其形成良好的条件刺激。⑹保持泌乳母牛安静，避免有噪音惊扰。⑺对牛态度不可粗暴，不许任意鞭打，以防牛养成踢人的恶癖。⑻挤奶过程中，要随时检查乳房的情况，如发现乳房内有硬块或出现红肿，乳汁的色泽、气味出现异常，应及时治疗。

四、哺乳期怎么挤奶

1、哺乳期是一个非常重要的时期，这个时候需要给婴儿喂养母乳，还需要从生活中的多个方面多加注意。很多宝妈的奶水比较多，婴儿每次吃奶都吃不完，这种情况就需要将多余奶水挤出，那么哺乳期如何正确挤奶？

2、在哺乳期的时候一定要先让婴儿吸奶，最好能够将奶水吸空。如果婴儿食量小，奶水又比较多的话那么久需要正确的将奶水挤出了。在挤奶的时候可以使用吸奶器，吸奶器可以帮助宝妈将多余奶水吸出，宝妈可以将这些奶水保存起来。

3、哺乳期将奶水吸出后还应该搭配上适当的按摩，如果宝妈自己不会胸部按摩的话，可以到月子中心寻找专业人士进行按摩，这样就能够将多余的奶水完全清空，避免一些特殊情况的出现。哺乳期一定要注意这些问题，要不然身体会受到影响。

4、如果每次给婴儿喂奶的时候都不将多余的奶水挤出，长久坚持下来很容易引起乳腺炎。乳腺炎是对身体影响比较严重的一种情况，为了避免它的出现，在每次喂奶后一定要将多余奶水挤出。哺乳期还要注意饮食的问题，尽量吃一些清淡营养的食物。

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