林志玲官宣生子？终于等到小天使诞生到我们家

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于林志玲官宣生子，终于等到小天使诞生到我们家这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、47岁林志玲官宣生子,晒宝宝照公布喜讯,网友:感觉生的好突然

林志玲自从结婚之后就相当低调，主动减少了工作，鲜少露面。没想到，前不久的除夕夜，林志玲居然曝出生子的消息！还晒出一家三口的牵手照，直接震惊粉丝：

字里行间，皆是温柔和满足。不淡定的倒是一众网友，纷纷表示毫无预兆，怎么一点怀孕的消息都没有就生了，不得不说这保密工作做得太好了！

而且选择公布的时间也很巧妙，挑选在除夕这天。当大家在厨房里忙忙碌碌无暇顾及的时候，她带来了虎年的第一个好消息，可谓是相当低调了！

此前林志玲说自己曾经冻卵，也想去试试试管婴儿，想必备孕之路也是颇为艰辛。如此喜得“小天使”，也算是苦尽甘来，粉丝们纷纷献上祝福。

希望产后的林志玲早日恢复状态重回荧幕。话说明星生小孩总是跟玩儿似的，现实生活中产后妈妈憔悴、身材走样的样子，明星们似乎未曾经历。其实，主要是女星们在产后除了照顾宝宝之余，还把一部分精力放在自己身上。特别是当体态恢复好，整个人的精气神看起来都会不一样！

其实许多产后妈妈，在生完宝宝后，除了身材走样，还有一些难以启齿的问题，盆底肌松弛就是其中之一！

所谓盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，它好像一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

当盆底肌松驰，这张"网"弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

无论是顺产或剖腹产，生完孩子的整个骨盆底肌是松弛的，都需要做骨盆底肌的修复。而且，对于女性而言，当女性阴道收缩力减弱后，容易让外界的有害细菌趁虚而入，会进一步危害健康。所以妈妈产后一定要注意进行盆底肌修复，这样才能让自己身体更健康。

那要如何判断自己是否有盆底肌松驰呢？你可以参考以下几点：

尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或走路时发生漏尿。

盆腔脏器脱垂：会阴部有坠胀感，伴有小腹胀痛，盆腔疼痛，腰背酸痛等。

要知道盆底肌的训练是女人一生的功课，今天分享一组盆底肌修复序列，不论是产后还是产后的你，都可以练习哦！

建议练习周期：每周3次以上的练习

修复盆底肌，恢复盆底肌功能，改善漏尿情况、防止盆底器脏脱垂。

1、练习前后一小时内不要进食，或少量进食。

2、高血压、心脏病、哮喘或术后半年等人群，不宜进行高难度动作，孕妇及生理期女士请练习针对性课程。

3、练习过程中如感到体力不支或发生痉挛，应立即停止练习。

4、练习过程没有特殊要求的话请使用鼻子呼吸。

5、颈肩背腰受过损伤的人，要先取得医生或者教练的意见后，方可决定是否开始瑜伽姿势的练习。

将双脚并拢，臀部沉向脚跟，双手放在大腿面上，闭上眼睛。在这个体位当中去感受一下盆底肌的位置，觉察它的存在。缓慢深长的吸气，呼气时感受盆底自然的向上，盆底肌收紧，吸气放松盆底，呼气时盆底向上，在呼吸中觉察身体。停留一分钟。

双手向前撑地，打开肩膀宽度，双脚向后，推身体到下犬式。保持手掌均匀推地，大臂外旋。感受腋窝到髋侧的长度，坐骨向上推高。吸气提脚跟，将脚跟的力量推向坐骨，去感受骨盆的集中感，呼气时下压脚跟，去感受双腿的力量往下，去向垫子的最远端。

再在双腿中间夹一块瑜伽砖。感受双腿内收肌收紧，每一次呼气时感受盆底向上，双腿微作内旋，停留十个呼吸。

仰卧到垫子上，曲双脚踩地，让小腿垂直地面，在大腿内侧夹紧瑜伽砖，双手在身体两侧贴地。呼气，双手压地，卷动骨盆，抬起臀部向上，收紧核心；吸气，降低臀部贴地，动态练习10-15次。

完成之后，双脚并拢，将膝盖打开向两侧，感受腹部沟变得柔软，感受大腿内侧有伸展，感受盆底肌的放松。停留一分钟。

再缓慢并拢双膝，依次伸直双腿，摊尸式休息。

二、48岁林志玲官宣生子***终于等到小天使诞生到我们家

最近这几天，黑泽良平可是够忙的，基本上每一场活动都和林志玲产子有关。

2月11日，黑泽良平接受某品牌邀请，在视频上与TW媒体拜年时，被问到升级成爸爸的心情时，开怀大笑，更是罕见的主动谈起了自己的家庭：

“当爸爸之后非常幸福，与其说是感动，不如说是感谢志玲”

DY的传闻时，黑泽良平则并没有直接回答，而是用另一种方式让这些传言“闭嘴”：

“太太一直都没有放弃，怀抱着希望，不停地在工作，不过婚后她把重心都发放在家里，很珍惜与家里人相处的时间，生活方式大大改变，我们很努力一起打造家庭，看到这样的她，我真的很尊敬也很感谢。”

除此之外，黑泽良平面对镜头还透露自己经常做鸡汤给林志玲喝，希望她身体能够恢复快一点。

被问到“儿子像谁”时，黑泽良平高情商回复“两个都像！”

一字一句，尽显黑泽良平对林志玲的爱。

1月31日，也就是除夕当天，林志玲在社交平台发布动态，宣布自己产子，正式从人妻升级成为了人母：

“终于，终于等到小天使诞生到我们家，很希望在这个美好的一年初始和我爱的每一个人分享我衷心感谢的喜悦...”

在发布这条动态时，林志玲已经48岁了。

在动态发布后不久，便迅速登上了热搜榜。

网友们除了大方送祝福之外，更有不少人感叹林志玲和黑泽良平对于“怀孕生子”的保密工作做得非常好：

“太突然了，媒体居然一点消息也没有”

1、近半年来，林志玲的动态画风出现大的改变，从最初的晒日常动态到如今对生命和生活的感慨；

2、即便是晒日常动态，林志玲也不再晒出全身照，只有上半身出镜；

而这一“怀疑”，也在林志玲官宣产子之后得到了印证。

当然，相比于此次官宣产子，上一次林志玲有这么高的热度，应该还是2019年林志玲在社交平台上官宣结婚。

2019年6月，45岁的林志玲在社交平台上宣布了自己与小7岁的日本男星黑泽良平结婚的消息：

“爱与勇气，我结婚了，有大家一直以来的爱与支持，我真的很幸运，亲爱的每一个你，让我们一起幸福。”

几分钟后，黑泽良平则转发了林志玲的消息，并且评论称

明星官宣结婚，也不是什么“稀罕事”，况且林志玲也已经45岁了，确实也该成家了。

但是自林志玲官宣结婚之后，互联网却一片哗然。

很难想象，很多人心目中的“不老女神”竟然嫁人了，而嫁的人，还是一个日本人。

在那个时期，网络上基本上有关林志玲结婚的消息，评论区都近乎一边倒的“反对”：

“一直不明白，中国优秀男人那么多，为什么要嫁给日本人”

相比较于网上的网友，林志玲的家人反倒是非常喜欢黑泽良平，林志玲的爸爸面对镜头感叹“TW男生没胆，让好好的林志玲被日本人追走了。”

据了解，林志玲和黑泽良平是在舞台剧《赤壁·爱》中相识的，当时黑泽良平饰演周瑜，而林志玲则饰演小乔。

不过两个人的关系也仅限于好友，直到两个人结婚，其实关于他们在一起的瞬间并不多。

在两个人结婚之后不久，林志玲被问到爱上黑泽良平哪一点，林志玲坦然回答道：

“她非常正面、积极、阳光、善良。”

之后，林志玲更是表示，自己想生双胞胎：许愿许一辈子了，老天爷应该有听到。

但这一切的美好，之后被网络上的流言蜚语所打破。

2019年7月24日，也就是林志玲和丈夫结婚后不久，有媒体拍到林志玲司机与台大医院妇产部护理师见面，并且递交了林志玲的相关资料。

根据当时被拍到的资料显示，林志玲在6月21日就已经去医院为人工生ZHI做了准备。

毕竟，林志玲当时已经45岁了，属于高龄产妇中的“高龄”，做这一切努力，也的确无可厚非。

不过，之后网络上传闻，林志玲因为生育问题被婆家嫌弃，甚至林志玲被丈夫家暴，全身有伤。

但这些传闻，很快就被黑泽良平打破。

在国内的一场采访中，黑泽良平强调自己和林志玲对于生育保持顺其自然的态度，就算没有小孩也可以，两个人生活幸福，白头到老最重要。

如今再来看这一切，看黑泽良平对林志玲的态度，一切传闻不攻自破。

在坊间流传着一句话“男要入对行，女要嫁对郎”。

这句话一点不假，从林志玲官宣结婚时网络上进入“全民嫁女”不同意的架势，再到如今评论区满满的祝福声。

不得不说的是，林志玲，嫁对了人。

毕竟，鞋合不合脚，只有自己知道了。

三、48岁林志玲官宣生子:终于等到小天使诞生到我们家了!恭喜

1、“不老女神”林志玲闷声干大事，毫无预警地在社交平台官宣了生子喜讯。

2、言辞之间尽显甜蜜与幸福：“终于、终于等到小天使诞生到我们家。”

3、两个“终于”外加哭泣的表情，倒有些苦尽甘来的意味。

4、足以见得已经48岁的林志玲和丈夫黑泽良平对这个孩子的期待。

5、除了大方送出祝福外，吃瓜群众更惊叹于夫妻二人的保密工作做得密不透风。

6、就连多年好友黄子佼也没能探出口风，“保密到家，没有得到内幕。”

7、其实，林志玲怀孕并非无迹可寻。

8、翻看近半年的动态不难发现，她对生命和生活有越来越多的感慨。

9、甚至连续七天发布相关文字，也难怪外界猜测她已经怀有身孕。

10、林志玲鲜少露面不说，偶尔晒出的照片也只有上半身出镜。

11、种种迹象似乎都预示着喜事将近。

12、无奈，经纪人多次否认怀孕一事。

13、如今再看，不得不佩服一众网友的直觉。

14、自从2019年6月宣布与黑泽良平结婚后，有关二人婚变、家暴的负面消息层出不穷。

15、出席公开活动后的采访似乎就成了“辟谣大会”，何时生子也成了逃不过的话题。

16、尽管男方多次表示不希望因孩子的问题给老婆带来压力，但诸如“林志玲因不能怀孕遭婆婆嫌弃”的新闻依然层出不穷。

17、唱衰声始终围绕在两人的婚姻周围。

18、究其原因，不外乎部分人认为黑泽良平配不上女方以及敏感的国籍问题。

19、更何况还有不少网友对情缠17年的“中国台湾版意难忘”，最终以惨淡收场的结局，久久不能释怀，或多或少对黑泽良平不满或抱有偏见。

20、相识相恋时，林志玲和言承旭都还只是娱乐圈小透明般的存在。

21、虽然事业并没有什么起色，但彼时的感情最为浓烈和炽热。

22、随着言承旭出演了红遍亚洲的《流星花园》、林志玲一跃成为“中国台湾第一名模”，两人的私生活也越来越多地曝光在镜头下。

23、尽管多次被拍到吃饭和逛街，但始终对恋情闭口不谈。

24、 2005年，林志玲手机送修，与言承旭身着浴袍的亲密自拍流出，更加印证了外界对两人关系的猜测。

25、7月，林志玲意外坠马，六根肋骨骨折，至少需要静养六个月。

26、本以为一起经历过坠马风波后，感情会更加稳定。

27、谁也没想到不久后，便传出了分手的消息。

28、五年后，在综艺《快乐大本营》中，何炅曾为林志玲读了一段言承旭写真中对坠马经历的回忆。

29、“公主生病的时候，王子正在打仗。”

30、“他连怎么抱她的姿势都弄不明白，为什么两个相爱的人在受苦的时候，想要接近会那么疼。”

31、或许是想到过去的种种，林志玲泪洒现场。

32、看到王子与公主错过，谁能不唏嘘？

33、被问及是否还有复合的可能性，言承旭看似将选择权抛给了女方，实际上却缺乏说出“爱”的勇气。

34、而林志玲早已不是当初怕地下情曝光的小女生，现在的她希望有一段自由而勇敢的恋爱。

35、2017年11月，两人被拍到一同出现在健身房而传出世纪复合。

36、 CP粉还没来得及狂欢，林志玲方就火速辟谣称目前单身。

37、她宣布婚讯当天，直冲热搜首位的词条#新郎不是言承旭#也宣告了“中国台湾版意难忘”的大结局。

38、就算不是言承旭，为什么在众多追求者中，林志玲偏偏挑中了其貌不扬的黑泽良平呢？

39、初识于舞台剧《赤壁·爱》，黑泽良平的细心和敬业给她留下了深刻的印象。

40、而两人的关系仅仅停留在朋友层面。

41、直到祖母去世，无助的林志玲想到的第一个倾述对象就是黑泽良平。

42、最需要安慰的时候，一句“我在这里”彻底让她沦陷。

43、既然能独得女神欢心，黑泽良平的人格魅力可见一斑。

44、这不，在两人婚礼后的聚会上，不少人对他彻底改观。

45、一向视林志玲为“死敌”的小S调侃黑泽良平不要喝醉，否则会耽误晚上的造人计划。

46、他轻松化解尴尬：“我已经有小孩了，就是志玲啊。”

47、小S解释称自己不是来攻击黑泽良平的，只是想让气氛活跃一点。

48、他不仅大度地表示理解，还人生导师般宽慰道：

49、“人生不要做这么辛苦的事情，已经很开心了。”

50、难怪女神级别的林志玲非他不可。

51、相信黑泽良平会竭尽全力实现曾对林志玲许下的“我会让你幸福一辈子”的承诺。

52、小天使如愿降临，三口之家一定要一直幸福下去呀！

林志玲官宣生子和终于等到小天使诞生到我们家的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！