宝宝吃益生菌的好处？婴儿吃益生菌有哪些好处和坏处

大家好，今天来为大家分享宝宝吃益生菌的好处的一些知识点，和婴儿吃益生菌有哪些好处和坏处的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、婴儿吃益生菌有哪些好处和坏处

1、许多家长在给宝宝选购营养补充剂的时候，会看到不少婴幼儿专用的益生菌产品。但是也会对益生菌了解不足的家长会对此感到疑惑，不知道婴幼儿也可以服用益生菌。虽然婴幼儿服用益生菌有不少好处，但是家长们也要注意是否有坏处。那么，婴儿吃益生菌有哪些好处和坏处呢?

2、适当的吃一些益生菌来调节肠胃功能，促进食欲，提高自身免疫力，但是注意不要吃的太多，如果吃太多的益生菌，可能会影响到肠胃本身的菌类，就会出现排便困难的情况，而且如果新生儿的消化有了一些问题，要注意给新生儿喝一些促进消化的奶粉，不能让新生儿只吃母乳。

3、一般婴幼儿如果有消化不良时，大多可以在医生的指导下，服用益生菌进行调理肠胃功能，但是正常的婴幼儿则不建议吃益生菌。

4、因为本身宝宝肠胃功能比较娇嫩，菌群平衡关系刚刚建立，也正在逐步完善当中，此时，如果吃益生菌，反而有可能破坏掉原本正常的肠道内菌群平衡，这就有可能让宝宝出现腹泻，或其他不良反应。这也是给婴儿盲目吃益生菌的坏处。

5、益生菌是适合碱性环境的活菌，所以它们需要通过酸性的胃液，来到肠道中驻扎。这个过程中，大部分活菌已死，虽说宝宝胃肠液的PH值不及成人，但损害益生菌的能力还是很强。所以，宝宝服用益生菌，属于一种“高投入、低产出”的做法。

6、而且给宝宝吃益生菌时也需要注意，益生菌的活性，常常会随着温度升高之后，就会进入到发酵过程，所以在保存益生菌时尽量要冷藏保存，以免口感变差，同时还需要注意，给宝宝吃的益生菌一定要在保质期内。

7、幼儿感冒能吃酸奶的，因为酸奶可以促进消化、提升食欲，而幼儿在感冒期间，基本上是没什么胃口的，所以给幼儿适当的喝一些酸奶有助于提升食欲。不过，给幼儿喝的酸奶需是常温状态下的，不要从冰箱里面拿出来就直接给幼儿食用，否则很可能会导致腹泻的。

8、在幼儿感冒期间，虽然可以喝酸奶，但是要注意用量，切不可喝的太多，否则会出现肠胃不适症状。另外，在感冒期间，需要清淡饮食，并选择食用易消化的食物，不建议吃辛辣刺激性食物和难以消化的食物，以免加重肠胃负担，对病情的恢复不利。

9、父母可以给孩子制作一些冰糖雪梨水，这就可以有止咳、化痰、润肺的功效。如果孩子在咳嗽的同时还发烧，就可以煮些红糖生姜水，这就有退烧、缓解头疼的作用。

二、益生菌的功效与作用

1、改善腹泻、便秘。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。

2.改善消化不良。益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌，帮助人体吸收我们所需要的营养成分，从而更好的促进消化。

3.提高免疫系统。肠道作为人体免疫系统的调节器官，有着非常重要的重要，肠胃一差，人体免疫系统跟着下降，益生菌的摄入不仅能够帮助肠道蠕动，更能够刺激人体免疫系统，增强免疫系统的功能。

1.一般出生3个月后的婴幼儿就可以开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品：尤其是剖腹产或者早产的孩子，一般免疫力低下，容易患感冒和肠炎，更是需要补充益生菌。

2.经常腹泻或便秘的人：无论是腹泻还是便秘都是肠道调节系统失衡的原因，益生菌能够有效调节肠道内菌群的数量，从而找回肠道有益菌和有害菌之间的平衡。

3.接受过化疗或放疗的肿瘤患者：长期服用化疗药物和做一些放射性治疗会杀死肠道内的益生菌，导致菌群失调，从而出现便民、腹胀等情况，适当的补充益生菌能够帮助患者促进肠道消化，从而达到更好的治疗效果。

参考资料：益生菌的功效和作用--人民网

三、宝宝吃益生菌有什么好处

1、首先，因为宝宝的胃肠功能很不健全，胃肠功能容易出现紊乱的情况，吃肠道益生菌能够有效改善肠道功能的紊乱，可以治疗腹胀、腹泻、便秘、肠绞痛的情况。

2、其次，吃肠道益生菌可以增强宝宝的免疫力，增进宝宝的肠蠕动，促进宝宝的消化功能。还有肠道益生菌可以提高宝宝的免疫功能，可以有效的预防过敏情况的发生。另外，吃肠道益生菌还可以帮助孩子提高乳糖不耐受的情况，个别宝宝会出现乳糖不耐受，吃益生菌后可以有效改善肠道乳糖不耐受的情况。吃肠道益生菌可以改善孩子便秘的情况，所以肠道益生菌的作用和功效是很多的。

3、对人体的生长发育、营养物质代谢、免疫功能、预防疾病起到非常重要的作用。正常生理状态下，肠道深层即紧贴肠黏膜上皮，为双歧杆菌和乳酸杆菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主的专属厌氧菌，与肠黏膜上皮表面特异性受体相结合，形成组分相当固定的菌膜结构和生物屏障，构成肠道定植抗力，有效抵御过路菌对身体的侵害。这是人类最常见的，最主要的是双歧杆菌和乳酸杆菌。对宿主的好处主要是有益于双歧杆菌、益生菌对人体的生长发育、营养物质代谢、免疫功能、预防疾病，维护肠壁吸收、分泌功能，合成身体必需的维生素和微量元素，抵御致病菌侵入、分解代谢肠道中的有害物质、参与胆红素的肝肠循环、维护肝脏功能、保护身体健康等方面都有重要作用。

四、小孩吃益生菌有什么好处

孩子吃益生菌的好处比较多，主要有抑制有害菌的增长、调理肠胃、提高免疫力等，具体内容如下：

1.抑制有害菌的增长：孩子吃益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，达到比较好的抑制有害细菌增长的效果。

2.调理肠胃：益生菌能够调节孩子肠道的菌群，可以改善肠道菌群失调症的症状，从而保持肠道的健康，有助于达到调理肠胃的目的。

3.提高免疫力：益生菌可以帮助身体维持肠道的正常功能，从而促进营养的吸收，达到提高免疫力的目的。婴儿益生菌是存在于婴儿肠道内的有益菌，它可以抑制肠道内有害菌的生长、肠道内益生菌的平衡，有利于肠道形成完整的保护膜，增强肠道的黏膜屏障功能。另外，益生菌也有利于促进肠道对一些营养物质的吸收，可以增加合成消化酶，也有利于促进肠道分泌消化酶，促进营养物质的吸收，一些维生素的合成和吸收也离不开益生菌。

益生菌还能够提高机体的免疫力，提高机体对抗疾病的能力，增强肠道的抗病能力。益生菌也能促进肠道运动，增强肠道菌群平衡。无论是腹泻还是便秘的宝宝，服用益生菌都可以进行双向调节，来改善肠道的功能，有利于治疗腹泻或便秘，还可以增加孩子的消化能力，促进肠道黏膜的修复功能。对乳糖不耐受的宝宝，补充益生菌也可以促进肠道黏膜的修复，促进乳糖酶的分泌。益生菌的作用有以下几点：

1、可以改善免疫力，预防疾病，益生菌有益于建立孩子正常的肠道菌群，对于改善消化系统的环境有益处。另外，益生菌还有双向调节的作用，益生菌对便秘和腹泻都有一定辅助疗效，所以吃益生菌是很好的。

2、益生菌有促进消化吸收的功能，益生菌在肠道内，对钙以及其他营养素的吸收上，有一定辅助作用。另外，需要注意的是，并不是每个宝宝都需要补充益生菌。如果宝宝身体健康，没有出现消化功能紊乱的情况，不需要常规服用益生菌，视情况而定。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。