孕妇照 现在很多女性都喜欢拍孕妇照

大家好，关于孕妇照很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于现在很多女性都喜欢拍孕妇照的知识，希望对各位有所帮助！

一、孕妇照和孕妇写真有什么区别

孕妇的个人写真、孕妇婚纱照、孕妇与准爸爸的合影都可以称之为孕妇照，画面力求温馨，主要突出准妈妈们高高隆起的腹部和幸福满足的表情。拍摄孕妇照最好在怀孕七个月之后，九个月之前。

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

二、拍摄孕妇照需要提前准备什么

申彦杰妇产科主任医师昆明市第一人民医院(三甲)

1.建议准妈妈在拍摄当天叫准爸爸或者家人陪同一起。

2.拍摄的前一天晚上睡觉前尽量少喝水，尽量不要让眼睛浮肿。

3.拍摄前一天晚上最好把头发清洗一下，不要用护发素，自然的晾干，拍摄当天不用做任何发型，化妆师会根据服装和拍摄的主题来设计造型。

4.准妈妈如果腋毛浓的，可以适当的清理干净，如果不浓的话就没有关系的。准爸爸在拍摄当天的早上最好把胡须剃干净。

5.拍摄当天准妈妈最好准备一条浅色的内衣内裤，尽量穿一条低腰的内裤，当然如果穿的不舒服也不要勉强。

6.有的准妈妈是近视，会带着眼镜来拍照，但是有时候考虑带眼镜拍照会反光，建议准妈妈摘掉眼镜拍照。摘掉眼镜看不清的话，也可以自备一次性的隐形眼镜。

7.如果给自己的宝宝准备了小衣服、奶瓶之类的礼物，可以把它带过来作为道具，这样会有自己独有的风格。

8.拍照一般在3个小时左右，可能会消耗准妈妈的体力，拍摄当天准妈妈。可以暂时补充一下能量，拍摄过程中要适当的休息一下。

提前预约在晴天拍摄，拍摄当天用安全的化妆品化妆，穿孕妇肚子突出的衣服，拍摄孕妇照片，记录孕妇在怀孕期间的独特美丽，不必事先节食，饮食也可能影响自己和胎儿的营养需求，拍照通常需要3个小时，这可能会消耗体力，在拍摄过程中，可以暂时补充能量并适当休息。

很多孕妈妈在怀孕的过程当中，都希望能拍一套非常精美而且漂亮的孕妇照，这是非常值得有意义的一组照片，但是在拍孕照的时候需要消耗大量的时间，对于孕妇来说也是一个不小的挑战。所以在拍摄孕照之前，孕妇应该好好的休息，保持充足的睡眠，这样能够节省大量的体力和能量，而且要在拍摄之前准备好需要的东西，比如浅色的内衣，隐形内衣和外套等等。

三、现在很多女性都喜欢拍孕妇照***有什么益处

1、现在很多女性都喜欢拍孕妇照，有什么益处？下面介绍了拍孕妇照的一些益处。

2、怀孕可能不是女性喜欢的生活阶段，尤其是在怀孕后期的几个月，随着身体越来越大，你可能不想拍摄任何自己的照片，也不想与朋友和家人分享照片。孕妇照可以让你专注于怀孕所带来的新生活，而不是你的外表，并可以提醒你重拾将孩子带入这个世界所带来的兴奋和喜悦。同时，在怀孕期间，我们大多数人都不会觉得自己是最美丽的。而孕妇照可以让你看到自己的美丽和力量，让你找回对孕期生活的信心。

3、无论你的身体感觉如何，怀孕都是充满希望和愉快地展望未来的时候。在接下来的几个月和几年里，当你专注于抚养孩子时，你能会忘记热切等待他们的到来是什么感觉。孕妇照可以在未来几年后提醒你记起怀孕时那段特殊时光的感受。

4、生命的大部分时间几乎都在模糊中流逝掉了，我们忘记的往往比我们记得的要多。无论这是你的第一个孩子还是第三个孩子，怀孕都是拍摄家庭照片的好时机，拍摄孕妇照也可以让伴侣和你的其他孩子也参与进来，这将是完美的家庭照。孕妇照能及时捕捉与婚礼同样重要的时刻。

5、拍摄孕妇照让你和你的伴侣有机会回顾你们共同建立的生活以及自开始以来你们的感情关系发生了多少变化。此外，孕妇照是标志着你的家庭生活发生重大转变的好方法，以及记录在过渡到为人父母的过程中你们俩的身份发生重大转变的时刻。

四、我们为什么要拍孕妇照

1、怀孕是一段特别的时光，慢慢开始关注食物的搭配，更加小心翼翼的走路，这段时光有太多的回忆，因为，为了他／她，改变的太多太多。想要记录这特别的人生阶段，记录一路走来的爱情，记录爱情终成的结晶，孕妇照，成为最好的见证。

2、它承载着宝贝生命的起源，是人生的第一张全家福，更是幸福家庭的开始宝贝的成长不可复制，如果没有宝贝的第一张影像，留下的遗憾，无法弥补。

3、拍孕妇照主要就是为了纪念这个时候，等以后老的时候可以翻出来看看，而且还可以给孩子介绍他没出生时候的情况，因为一辈子怀孕的次数有限，特别是第一次的时候，女性都想要记录下这个美好的时候。

孕妇照专家建议：拍摄孕妇照的最佳时间最好不要超过36周，一般选择30周到36周之间拍摄最佳。

因为这时孕妈妈的肚围在100cm左右，能把母亲的特征表现的很充分。

这时的孕妈妈全身都散发出母爱的光辉，拍摄出的孕妇照的效果是最好的。

而且这一时期孕妈妈的体能充足，拍摄过程中不易感到疲劳，这样拍摄时可以保持良好的心情，对于拍摄出的效果也很有帮助。

有的孕妈妈希望早点拍孕妇照，虽然不到30周，但肚围已经达到100cm左右了，这时也可以去拍了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。