婴儿不爱吃饭怎么办，宝宝不爱吃饭怎么办

其实婴儿不爱吃饭怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解宝宝不爱吃饭怎么办，因此呢，今天小编就来为大家分享婴儿不爱吃饭怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、七个月宝宝不爱吃饭怎么办

1、宝宝不喜欢吃饭是很多妈妈会遇到的很头疼的问题。那么，七个月宝宝不爱吃饭怎么办

2、宝宝不爱吃饭有可能是宝宝不饿，七个月宝宝胃比较小。如果母乳或婴儿奶粉喂得太多，胃就会充满。在这种情况下，爸妈认为宝宝不爱吃饭，其实是宝宝吃不下了。所以平时虽然不能饿着宝宝，但也不能总是让宝宝吃得过饱。

3、七个月的宝宝不喜欢吃饭也是正常的，这个时期的宝宝刚接触辅食不久，自然还要以奶粉或者母乳为主，适当添加一些辅食，并且此时的辅食最好给宝宝吃一些流质食品或者半流质食品，例如粥面，这可能比米饭要好一些。

4、🍽️创造安静的饮食环境

5、饮食环境也会分散宝宝的注意力。玩具，音乐，电视，等，所以当吃饭时，宝宝会被这些吸引，注意不会放在食物上，自然也不多吃。要有一个不受其他因素影响的环境，比如婴儿餐桌，让宝宝坐在上面，然后喂他，别人不要逗宝宝，这样会养成好好吃饭的习惯。

二、宝宝不爱吃饭怎么办

很多家长父母都有过咨询，想要知道孩子不爱吃饭怎么办，这样的情况很普遍，如果任由孩子不去吃饭，那么会影响孩子的生长，也会导致孩子会有一个错误的饮食习惯。本文将介绍宝宝不爱吃饭怎么办，告诉大家用哪些措施能够及时缓解孩子不爱吃饭的问题。

食物是能量的主要来源，那么如果我们每日不能够提供给我们的身体足够的营养的话，那么身体是会给我们警告的，具体我们可以参考经过不健康的减肥方法之后，身体的功能是会出现部分异常的，而且身体的各个方面都会出现一些我们意想不到的变化。那么家长应该怎么办呢?

1、尽可能地提高孩子的食欲。家长在给孩子准备食物的时候，可以选择色彩鲜艳的餐盘，这样可以尽可能地吸引宝宝的注意力。我们也可以将食物做成动物的形状，这样可以抓住宝宝的眼球。

2、饭前适量地吃一些垫的食物，不要过量的摄入零食，否则会影响吃正餐的食欲，如果宝宝非常想要吃零食的话，我们可以给宝宝玩玩具，或者跟宝宝做游戏，这样可以吸引宝宝的注意力。

3、同时我们需要注意态度，不要苛责孩子，如果宝宝不愿意吃饭的话，我们可以稍晚一些在给宝宝服用，不要强迫我们的宝宝，如果家长责骂孩子的话，宝宝容易对吃饭这件事情有抵触的情绪，这对于我们的进展过程来说是非常不利的。

4、良好的饮食习惯是从小开始培养的，如果我们的家长在小的时候不及时地纠正恶习的话，那么当宝宝长大之后再想起来进行调整的话，是完全不会收到任何的作用的。这一点需要我们的家长做好足够的心理准备，不要到时候后悔。

很多的家长都觉得宝宝不爱吃饭很有可能是吸引自己的注意力的一种手段，只是在无理取闹，其实这只是针对某些比较调皮的孩子来说的，如果宝宝出现一些异常的衍生症状的话，同时无论家长采取什么样的方法都不愿意进食的话，很有可能是因为身体的内部缺乏某种物质，那么到底是什么呢?今天让我们一起来揭开其神秘的面纱。

1、其实这种物质是一种矿物质元素，那就是锌元素，宝宝如果缺锌的话，会丧失进食的欲望，从而不愿意吃饭，这不是宝宝自己能够控制的，而是身体会直接地反应出来，如果我们的家长可以及时地发现异常的情况的话，那么及时的进行补充，是不会对宝宝的成长造成过多的副作用的。

2、其实除了常规的锌元素摄入不足的原因之外，锌元素的吸收障碍也是导致锌元素缺失的重要原因。那么在宝宝出现慢性的腹泻症状或者消化系统的功能出现一系列的紊乱，这些因素都有可能会引发锌元素吸收障碍的情况出现，这对于我们的宝宝来说是非常不利的情况。

3、缺少锌元素对于宝宝的抵抗力来说是非常有害的，那么最好家长可以关注宝宝情况的变化趋势，及时地做好锌元素的补充工作，不要促使身体向着不可预期的方向发展，这对于家长来说是非常不好的。同时，宝宝反常不要一度认为没有什么大事，等到大事真的出现的话，家长是担不起这个责任的。

宝宝不爱吃饭的时候，爸爸妈妈们是非常伤脑筋的，努力地去哄孩子吃饭，但是宝宝非常的不配合，那么即使家长使用非常强硬的手段也是没有办法奏效的。那么其实这个时候如果我们从几个方面进行适当的调理的话，是可以彻底地改变这种状况的，那么具体是从哪几个方面呢?我们来分析一下。

1、饮食方面：调理的第一个方面，饮食层面，宝宝不爱吃饭往往是多个层面的原因，最关键的调理是从源头出发，因为很多时候宝宝不爱吃饭是脾胃虚弱造成的，那么我们需要从饮食之上来强化脾胃的功能，这样可以从根源上来解决问题。同时我们也要根据宝宝的口味偏好来做出相应的调整，这样可以增加食物的吸引力。

2、情绪方面：宝宝不爱吃饭的时候精神状况往往不太好，那么我们需要关注宝宝的情况的变化，最好可以多多地陪伴在宝宝的旁边，不要忽视宝宝的存在，同时宝宝出现不良的情绪的时候，家长要及时地安慰。

3、睡眠方面：家长要给宝宝营造比较好的睡眠环境，尽量保证宝宝拥有充足的睡眠时间，这样才可以促进宝宝来尽快地恢复元气。睡眠的过程之中宝宝的身体也是处在发育的阶段的，食欲不振也会对宝宝的睡眠造成负面的影响，为了消除这种负面的影响，我们需要尽快地想办法来改善宝宝睡眠不佳的现象，我们可以借助安神的物品。

现在很多的家庭都非常的依赖医生，这件事情本身其实存在利弊两个方面的考量，有利的方面主要考虑的是医生的经验相比较来说是非常丰富的，毕竟在其职业生涯之中见过比较多的病例，这一点对于医生的判读是非常重要的。那不利的方面主要是过于依赖医生不利于我们人体的自愈能力的发挥。那么接下来我们来分析在特定的情境之下，我们是否需要带宝宝去看医生呢?

1、是否需要去看医生是要根据宝宝不爱吃饭的具体表现来判断的。如果宝宝只是暂时性的出现不爱吃饭的状况的话，那么在家长的精心照料之下就可以逐渐痊愈的，不需要太过担心，人体是有一定的自愈能力的。同时宝宝不爱吃饭也有可能是因为天气过于炎热导致食欲不振，家长在考量了各方面的因素之后发现问题不至于太过严重的话，是没有必要带我们的宝宝去看医生的。

2、如果宝宝长期的出现不爱吃饭的情况，并且伴随着很多的并发症状的话，那么家长需要考虑是不是脾胃的功能出现了异常的情况，我们要把所有的可能性都考虑到，这样才可以在问题刚出现的时候及时地解决，不至于造成问题进一步恶化，这对宝宝的身体是没有任何的益处的。

3、具体问题具体分析的原则是适用于很多的情况的，那么家长在照顾宝宝的过程中需要留心各种情况的变化趋势，好早做选择。

作为母亲，自然是希望自己的宝宝可以睡得好、吃得香，但是因为种种主观或者客观的因素，宝宝会出现不爱吃饭的状况，这个时候妈妈是非常忧愁的，不知道应该采取什么样的方法来改善这一情况，用药的话是需要谨慎地进行考量的，不可以自行给宝宝用药。那么，民间的智慧就可以派上用场了，这里主要跟大家分享的是治疗宝宝不爱吃饭的两个小偏方，不会对宝宝的身体造成任何负面的影响，家长可以放宽心。

1、熬煮山楂水：这里我们需要的是新鲜的山楂，而不是山楂干或者山楂糕，这些物品都没有办法达到新鲜的山楂的功效。家长可以取适量的山楂，将其洗净切成小块，用小火煨炖大概四个小时左右，煮出颜色之后，我们可以将山楂的残渣过滤掉，然后在其中添加适量的冰糖喂给宝宝服用，这样可以有效地帮助我们的宝宝改善胃口。

2、薏米山药粥：我们可以将薏米、山药、小米搭配在一起，这样粥的口感是比较丰富的，不会单调。而且这个搭配是比较常见的搭配，不会出现什么异常的情况。这个粥可以有效地帮助我们的宝宝改善食欲不济的情况。

以上主要是从食物的角度出发，家长也可以利用中药材来治疗宝宝不爱吃饭的情况，也是卓有成效的偏方。

当宝宝大概半岁左右的时候，仅仅依靠母乳之中的营养是没有办法满足生长发育的需求的，那么家长就会开始给宝宝添加辅食，这也是一个循序渐进的过程。不可以操之过急。那么在一岁左右呢，宝宝会自己主动地进食了，家长也可以暂时松一口气，那么如果突然发现1岁的宝宝不爱吃饭的话，家长肯定会非常忧虑，那么家长知道如何处理是比较妥当的吗?

1、1岁左右的宝宝其实还是没有办法断奶的，并且优质的奶粉可以提供给我们的宝宝生长发育所需的各种元素。那么宝宝不爱吃饭的话，家长一定要保证充足的奶的供应，无论是人奶还是配方奶粉，或者牛奶，这些对我们的宝宝来说都是不错的选择。

2、同时，我们需要强调的是一岁左右的宝宝是没有办法脱离人的陪伴的，那么家长最好可以抽出充足的时间来陪着宝宝，宝宝不爱吃饭的话容易出现精神不济的情况，那么，这个时候，安全感是宝宝最需要的，家长要提供给我们的宝宝一个安全的港湾，不要产生忧虑一类的情绪，这些情绪是有可能传染给宝宝的。

3、在宝宝成长发育的过程中，家长扮演着举足轻重的角色，什么也没有办法取代家长在孩子心中的地位。所以，家长需要充当孩子的精神支柱，不要让不良的一面对孩子产生影响。

其实如果我们留心的话，会发现宝宝成长的速度是非常快的，几乎一个星期就会产生比较大的变化，那么当18个月左右，宝宝基本上已经不安于老是待在一个固定的地方，宝宝会开始去探索每一个地方，这是处于宝宝的天性。那么当孩子可以开始摇摇晃晃地走路的时候，基本上也就开始自己进食了。在这个过程中，相信宝宝的每一个进步爸爸妈妈们都是看在眼里的。那么这个时候拥有自我意识的宝宝开始不愿意进食的话，家长可以采取哪些措施呢?

1、因为宝宝开始拥有自我的意识了，所以家长的行为重在引导，但是意识还没有发展完全，所以家长要把控好引导的力度，不要过柔过刚呢，这都是比较偏激的做法。那么最好是可以让宝宝自我去纠正不良的习惯，杜绝零食的摄入，不要让宝宝形成对零食贪嘴的恶习。

2、另外，我们要努力地关注宝宝身体素质的变化，宝宝不爱吃饭可能是身体某些部位出现异常的表现，这个时候呢，家长如果不放心的话可以带我们的宝宝去医院进行全身的检查，这样可以排查出病因，而且可以根据权威医生的建议来进行治疗方案的选择。

3、婴幼儿阶段呢，宝宝的行为异常是需要家长投以格外的关注的，家长不要掉以轻心，觉得没有什么大不了的事情，如果真的遇上事情的话，后悔都没有任何的作用。

2岁的宝宝除了大小便存在不能自理的情况之外，语言表达能力、思考能力以及行动能力都是持续在线的。那么这个时候宝宝最贪玩，因为已经度过了走路不稳的阶段，有的宝宝甚至可以健步如飞，那么这个时候家长往往管不住宝宝，也非常的头疼，尤其是遇到宝宝不愿意吃饭的时候，也不好进行管教，因为这个时候宝宝会进行剧烈的反抗，这对于亲子关系的改善没有任何的好处。那么这个时候家长可以选择什么样的方法呢?

1、搁置法，我们知道很多时候宝宝哭闹是因为觉得自己没有得到大人足够的关注，于是会通过哭闹来引起家长的注意，这其实是一种比较奇怪的想法，但是确实是这样作用的。那么对于我们来说，宝宝不愿意吃饭甚至哭闹不止的时候，我们可以让宝宝一个人待着，家长在四周悄悄地进行观察，宝宝如果发现这样无法引起家长的注意的话，也就会渐渐停止这样的行为。

2、转移注意力法，要是宝宝不爱吃饭，我们可以给宝宝看宝宝感兴趣的东西，同时趁着宝宝的注意力被转移的时候，给宝宝喂饭，在这种情况下，宝宝会无意识地吃一些东西，而不会出现强烈的抗拒行为，这个需要家长在长期的观察之中找到最关键的诀窍。

2岁的宝宝不爱吃饭，其实家长只要合理地运用一定的办法的话，可以很快地改善现存的状况。

正常的进食时间应该在二十分钟至三十分钟左右，不要吃得过快，因为从我们进食开始，直到二十分钟左右，大脑才可以传输给我们的胃部信号，这个传输的过程是需要一定的反应时间的。进食过快容易造成积食或者消化不良的情况，这是非常不利的。那么与此相发的情况，进食过慢也是有消极的影响的。进食过慢对于我们的消化系统来说是非常大的负担。家长发现宝宝出现这样的状况应该怎么办呢?

1、首先，我们可以将宝宝平常爱玩的或者爱吃的东西放在孩子的眼前，这样可以有效地激励我们的宝宝尽快的将饭碗里的东西吃完，这种主观上的激励可以推动我们的宝宝很快的完成事情。这个过程家长要严格地执行，宝宝没有吃完坚决不可以给宝宝。家长绝对不可以心软，有了一次之后就会出现第二次，那样根本就没有办法奏效。

2、其次，我们可以尝试着去让宝宝有一种吃饭快的意识，这个意识是需要家长逐步去培养的，不是很快就可以形成的，在这个过程中宝宝可能会犯错误，但是家长要及时地纠正，小的时候错误是很容易纠正过来的，大了以后再调整是非常耗费心血的。

3、最后，也是最重要的一点我们不要为了追求吃饭的速度而忽略培养宝宝细嚼慢咽的习惯，食物没有经过充分的咀嚼的话是很难被充分消化的。

人处在病痛的过程之中，会因为致病的部位对全身的波及而造成一系列的衍生症状，其实这是非常常见的情况，但是人只有通过充足的营养才能够从病痛之中恢复过来。而且生病对于每一个人来说都是伤害元气的过程，伤了元气之后需要慢慢地进行调理，否则人的身体没有办法进行运作。那么对于成人来说都是非常痛苦的经历，那么对于宝宝来说呢?家长遇到宝宝因为生病拒绝吃东西的时候我们应该如何应对呢?

1、不可以责骂宝宝，宝宝在生病的过程之中，身体上的病痛引发心理上的脆弱。如果家长责骂宝宝的话，我们的宝宝的情绪会出现非常剧烈的变化，宝宝会通过不停的哭闹来表达自身的不悦，我们需要耐心地等待宝宝的心情逐渐平复下来，然后哄劝宝宝尽快地转换过来。

2、宝宝表现出明显的拒绝行为之后，我们可以等待，等到稍晚一些再尝试给我们的宝宝服用，我们可以适当地利用宝宝爱吃的食物来奖励宝宝，这样可以调动宝宝的积极性，宝宝容易逐渐转变态度，愿意主动地去吃东西是我们预期的最好的效果。

宝宝生病在成长的过程中是没有办法避免的，那么在宝宝生病的期间，家长一定要耐心地对待宝宝，出现不耐烦的情绪是非常不利的。我们一定要意识到这一点，同时注意控制好自己的情绪。

三、小孩不吃饭怎么调理

问题二：三岁孩子不吃饭怎么办据广东省妇幼保健院专家邓雪梅分析，如果孩子在正规医院进行过全面检查，排除可致厌食的慢性疾病之后还出现厌食现象，则可能与下面几种原因有关：1.未养成良好的饮食习惯。无固定进食时间，零食不断，正常的胃肠消化规律被打乱。2.家长缺乏喂养知识，片面追求高营养，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶无节制地填喂，引起消化不良。3.进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。4.缺乏运动，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。5.家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。孩子故意拒食不能迁就针对上述的各种原因，邓雪梅建议家长可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题：1.合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。2.改善进食环境，吃饭固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。3.加强精神护理，保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚，以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就。4.加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等耗氧运动。5.不要盲目吃药，莫滥用保健品；可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。6.家长以身作则不挑食，给孩子一个好榜样。药膳健脾胃调理厌食症邓雪梅指出，中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量)：1.香菇海参炖鸡【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。【功用】滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白之小儿。2.淮芡猪肚汤【材料】淮山10克，芡实10克，山楂6克，猪肚约200克。【做法】淮山、芡实、山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中，加适量清水，煲2小时，用盐调味，即可食用。【功用】益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。

问题三：孩子不爱吃饭如何调理建议你带孩子去做个微量元素检查看是不是缺锌了。缺锌会导致孩子食欲下降。缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。如果是缺锌的孩子，建议服用新稀宝商城的锌硒宝片，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。此外，平时的饮食中要多吃含锌高的食品，如牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等。

问题四：七岁的孩子不爱吃饭怎么办？这个问题很普遍，小孩很多都不爱吃饭，因为选择多了。

在排除消化系统器质性疾病的基础上,要改善小孩的食欲可以从以下几个方面着手:

1.首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

2要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等.

3小孩子也需要大人来哄,他不吃饭的时候不要对他太凶,这样他反而会产生进食的厌恶感.可以吓唬一下他,比如说你不吃饭妈妈就不喜欢你了,你会长不高,会变得好丑就没人喜欢了等等.总之小孩是需要连哄带骗得.有时可以再给与一点其他的物质或精神上的激励,让他明白听听妈妈的话多吃饭,可以得到表扬,可以得到他想要的东西或想玩的东西.

4还是可以吃点促进胃肠道消化功能的药物,这类药很多,可以上药店咨询一下适合小孩吃的中成药.中成药副作用较小.

问题五：孩子不听话又不吃饭该怎么办好？亲的宝贝被宠坏了哦。

面对这样的孩子你得坚持原则。大棒加胡萝卜的方式就很好。

给孩子讲道理，在她不听的时候坚持原则，让她知道她错了，并且知道错了是要接受处罚的。

我儿子以前也是。一生气就倒在地上，谁都不理。开始给他讲道理他也不听，哄也不行。后来就想，也许我对学生的那一套可以用在他身上。试了九天，终于有效了。

发脾气:把他拉到墙角，告诉他做错了，必须反省。所以不许他玩玩具。而且家里人谁都不许理睬他。每次都是先讲道理再惩罚。

吃饭的问题大概三天就搞定了。他的臭脾气一直磨了十来天。

问题六：孩子不吃饭特别瘦怎么办我的孩子曾经也是。我发现有这么几个问题：1.孩子刚上学正处于换牙年龄，也吃松动有时候吃东西会疼，所以不愿意进食；2.学校饭菜不合口，饿了一天，早就过了饿劲（不知道是不是医学界叫胃萎缩或粘连之类），所以，不想吃，有时候吃了还叫肚子疼（其实是胃疼）；3.就是缺锌，孩子在这一阶段发育快，微量元素必要确实，如果不及时补充的话坑顶会影响健康，但是，有时候我们检查是查不出来的，或者在正常值范围内往往被我们忽略，所以，我一般发现孩子胃口不好就会适当补一点锌和维生素（我不赞成盲目补钙，因为我始终认为孩子钙多会使孩子骨龄钙化早，影响孩子长个）；4.孩子脾胃不好，我建议吃一点大山楂丸，我小时候就是以为老中医开的药，很管用。5.饮食习惯的建立：我基本同意上面一位网友的说法，但有些不敢苟同。比如说吃饭专心，不能看电视；大人别在饭桌前数落孩子；别在孩子面前说你吃饭不好之类的话诱导他；我不赞同吓唬孩子，上学的孩子一般都吓不住了，尤其是短时间内她看不到到医院打针之类的后果，起不到好效果，还适得其反。这一阶段孩子还是正面引导为主，这一阶段喜欢被人夸奖：高、漂亮、壮实等，可以在这方面想办法。比如树立榜样有时候可以找一些小动物的故事，我就给孩子讲过《小白猪和小花猪的故事》，小花猪喜欢吃东西，不挑食长的又肥又壮，小白猪挑食又瘦又小，还有图画，她特感兴趣，以后一提起小猪吃的可快了。当然你还可以自己编故事。比如她不爱吃核桃，我就给她看人脑和核桃的区别联系。现在咧着嘴边吃边说“为了聪明苦也吃”。我孩子有一阶段剪了头发，但是她喜欢长发，我就告诉她，吃木耳长头发，吃核桃长头发。一般让她看得见摸得着来得快的，当榜样。6.如果您的孩子对于以上方法都不适用，我建议看看中医，但是，我不建议吃汤药，我认为汤药毕竟对胃不好。总而言之一句话，养孩子是门艺术，家长要随时观察，随时变换不同方法。答案补充不好意思，错字较多，但是意思我说清楚了。一句话，不好好吃饭的孩子多半是因为心病，当然家长要用心来治。我发现一般器质性疾病的少。别着急，慢慢来。

问题七：孩子总是不爱吃饭怎么办？以下几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.

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问题八：一周岁的孩子不吃饭怎么办？一般情况下，一周岁该完全断奶，应逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。以下是协助宝宝断奶的小技巧：*慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。*改变宝宝喝奶的习惯：宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。*睡前喝奶习惯可最后改变：对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭互，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。*以其他方式陪伴宝宝：有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。*让宝宝不容易喝母奶：例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。*跟宝宝玩游戏：有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。以上几点您不妨试试!

你还可以增加以下泥状食物了，在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种：第一类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物（紫菜、裙带菜等）第四类，油脂类：黄油、人造乳酪、植物油等。一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡、蛋、虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，清淡点，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。一定要注意宝宝营养搭配合理全面,以上几点你参考一下吧，祝宝宝健康快乐！

关于本次婴儿不爱吃饭怎么办和宝宝不爱吃饭怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。