月子病脚后跟疼 月子病脚后跟疼是怎么回事

大家好，今天来为大家分享月子病脚后跟疼的一些知识点，和月子病脚后跟疼是怎么回事的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、月子病脚后跟疼有什么办法

1、受访专家：中国中医科学院眼科医院骨科骨科主任医师朱瑜琪

2、实际上大家都知道过月子的时候，这个女同志的身体，全身的各个部位的韧带为了协助生孩子，那个阶段都有一些松驰。那么松驰的状态，在月子的过程当中她需要复原，那么这个时候，是一个相当于外伤以后的修复过程。

3、这个月子的时候足跟疼，往往就是在修复的过程当中受到一些伤害，最常见的就是受凉。

4、因为大家知道过月子肯定没有过多的劳动，活动肯定不太多。主要原因就是受凉，这也告诉我们，过月子保暖是很重要的治疗，另外尝试我说的这些办法，包括手法的***、热水泡泡脚，应该是很快很容易就会改善的。

5、扩展阅读：预防月子病脚后跟疼，避免在怀孕及产后穿高跟鞋，孕期和产后新妈妈们应把足底垫软。可以在工作活动时，尽量穿着运动鞋，同时可以使用足跟垫保护足跟。产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。产后要充分休息，但并非必须长时间的卧牀休息。产后应及早下牀活动、散步，并做些产后保健操等运动。这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚跟痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠、增进食欲十分有利。

二、月子病脚后跟疼是怎么回事

月子病对于女性来说是个沉重的话题，我曾经遇到过一位受月子病煎熬20年的女性，去医院各种查，查不出任何问题，但是一直是整天像后背背着孩子一样喘不过气，患者甚至有了轻生的念头。为什么月子病这么难治，有以下两点：第一，医院对于风湿类病症，基本是束手无策，只能用中医的方法去治疗，但是现代的患者只认西医还有仪器检查数据2，月子病的表现多变，隐蔽，好多女性患上了月子病却全然不知，比如，有的女性患者生完孩子之后手一直没力气，有的女性生完孩子脚跟疼，有的女性手腕一直疼，他们去医院查得出的结论是腕管综合征，有的女性胸闷，医院查的是窦性心律不齐等等，这些都是症状多元化，隐蔽性误导性强，导致医院误诊，花了很多钱依然无法得到任何效果。再次我想对大家陈述的是，遇到女性患者，无论对方描述出多么奇形怪状的病症，一定要先问问是否是生完孩子之后有的这些症状，目前从得到的数据来看，女性患者有一半病症是坐月子没做好烙下的病根。结合目前收来的数据，月子病集中体现的病症有：腱鞘炎，即手无握力，手腕处疼痛不适，后背凉，后背负重感，胸闷闷，疼，下肢疼痛怕凉，脚步疼痛怕凉等，女人月子期间，身体极度虚弱，稍有不慎，就会被风湿寒侵体导致各种病症，风重则行，湿重则拙，寒重则痛，记住这三句话，风在体内会游走，如果仅仅是风游走，尚且是小事，一旦风带着寒气湿气游走，外在表现就是今天这疼明天那难受，遇到这类患者尤其要注意。还有一点，给患者治疗过程中，也会遇到这样一个情况，比如，患者腿部风湿，贴了药油之后，腿不疼了，第二天屁股开始疼，这就是风夹杂着湿寒邪气，被药油散掉了一部分之后，余下的湿寒顺着经络游走到了屁股，这时候不要急，继续消灭余孽就行了，在屁股上继续贴卖很快就彻底消除湿寒邪气。关于月子病的用法用量，建议一天两次，坚持用一疗程，对于哺乳期的患者，不要让婴儿吃到药油，以免婴儿肠胃不适惹来麻烦。月子病的见效时间非常快，大体上第一次贴油之后就会有好转的反应。

三、产后后脚跟疼治疗

1、产后脚跟疼怎么治疗、有什么办法方法很多的女性朋友们在生产后，身体往往会出现各方面不同的反应，有的女性会出现一些疾病的问题，给产妇的身体带来很多的痛苦，同时对产妇的日常生活也是产生了一些不好的影响。特别在生产后的月子期间，女性要照顾好自己。那么，产后脚跟疼怎么治疗、有什么办法方法呢？

2、产妇在生产后，需要坐月子，这个期间需要卧床休养，因为长时间的没有进行地下活动，脚跟的脂肪垫会出现退化的情况，在女性下床走动的时候，可能会出现因为无法承受身体的体重和行走的压力，会引发疼痛的情况。在生产后的三个月内最好不要穿高跟鞋或者硬鞋底，在穿拖鞋的时候，最好也是穿上袜子。也有可能是因为孕期孕妇发体重增大，脚部也增大，没有选择到合适的鞋子，摩擦导致脚后跟疼。

3、但也有可能是由于女性受到寒气的来袭，导致腰脚部的血液循环不畅，出现了足跟疼痛。所以女性产后一定要注意脚部的保暖问题，穿好袜子，穿可以保护好矫正、足后跟的鞋子。对于疼痛的部位，可以采用热敷的方式或者泡脚去除寒气，也可以根据医生的指导使用正确的药物治疗。现在治疗产后足跟痛是由中药的贴剂，可以选择使用，缓解产妇的疼痛。

4、产后46天脚后跟疼治疗方法、怎么办

5、女性产后的脚后跟疼主要是因为受凉导致的，在月子期间的女性，身体的体质非常的虚弱，很容易受到寒气的入侵。特别是我们的脚后跟，是很容易受凉的部位，产妇在坐月子的期间，不注意保暖的问题，导致坐月子之后发现脚后跟疼痛了。那么，产后46天脚后跟疼治疗方法、怎么办呢？

6、产后脚后跟疼痛不是一种外伤，而是一种虚症。在月子期间经常穿凉鞋拖鞋等都是导致脚后跟疼的主要原因了，同时在产后的女性可能存在肾虚的情况，都是导致脚后跟疼的。产后46天，已经可以出月子了，不过宝妈们可能还在哺乳期，所以可以通过中医来治疗，虽然会有些慢，但是对身体的影响不会太大。

7、中医治疗脚后跟，可以使用贴药膏的方式，来帮助产妇缓解疼痛。药膏的粘稠度很高，里面的有效成分也是含量高，可以慢慢析出来，对于治疗这种局部疼痛的症状非常有明显的效果。同时，在治疗的时候，还是要注意脚后跟的保暖，穿上袜子，避免穿软底的薄布鞋，平时可以多泡泡脚。若是疼痛厉害的话，可以服用一些抗炎镇痛的药物，在医生的指导下服用。

8、生完宝宝后，宝妈们体内的激素发生很大的变化，同时照顾宝宝比较辛苦，所以时间久了之后，宝妈们的身体可能会出现不适的症状出来。有的宝妈在产后出现腰痛、脚后跟疼痛。宝妈们对此都十分担心，害怕这些毛病会影响到以后。那么，产后脚后跟疼怎么办、小秘方呢？

9、产后坐月子的期间，是女性调理的最好的黄金时间。产后的女性需要注意好保暖的问题，产后身体非常的虚弱，很容易受到寒气的侵袭，导致脚后跟疼痛的症状。这主要就是因为受凉导致的，所以，在月子的期间，一定要注意好保暖的问题，要穿好袜子，不要光脚或者穿露脚后跟的鞋，很容易使肌肉受凉。

10、产后脚后跟疼的话，可以通过外用药、按摩、手术等方式来治疗。若是在哺乳期的女性，可以选择中医贴药膏的方式来治疗，需要耐心贴才会有好的效果。若是疼痛忍的话，要到医院进行检查，吃抗炎镇痛的药物，严重的话还要进行手术。平时可以按摩、热敷的方式来缓解疼痛，产后脚后跟疼痛小秘方，可以按三阴交穴，轻轻揉按穴位，有些患者按了之后，有明显的效果。

11、产后四十天脚后跟疼怎么办、吃什么药

12、每个女性在生完宝宝后，都是要经历坐月子的时期的，这对于女性来说是很重要的，也代表着女性成为母亲了。这对于女性来说是很开心的，但是在坐月子的期间，很多的事情都是要注意的，例如冷水、光脚、辛辣食物等都是小事，却可能会导致女性患上月子病的可能。那么，产后四十天脚后跟疼怎么办、吃什么药呢？

13、脚后跟疼，虽然是常见的疾病。产后的四十天脚后跟疼，女性在这个时期刚好出完月子，很多的女性在出月子后都说脚后跟疼的情况。对于产后的女性来说，这可能是由于受凉导致的。在月子的期间，身体本身就虚弱，还可能有肾虚的症状，这个时候，被寒气侵袭后，脚后跟的肌肉受凉，引起的脚后跟疼痛。出现疼痛的症状，最好是及时治疗，积极治疗才行。

14、在治疗的期间，根据检查后，治疗的方式有内服药，外用药、按摩、手术等方式。产后四十天，宝妈们可能还在哺乳期，建议选择中药治疗，贴外用药膏，药膏可以有效地治疗脚后跟疼痛的症状。若是疼痛难忍，可以再吃一些抗炎镇痛的药物辅助治疗。

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