婴儿游泳注意事项 婴儿游泳注意事项有哪些

感谢邀请，小编今天来为大家分享一下婴儿游泳注意事项的问题，以及和婴儿游泳注意事项有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、婴儿游泳注意事项 婴儿游泳需要注意什么

婴儿游泳不仅仅能锻炼宝宝的四肢，还能锻炼宝宝的心扉功能。因此，带宝宝去游泳成为了家长的必修课。但是，在宝贝游泳的过程中，有什么问题需要注意呢？相信看了下面的文章，各位家长一定能有不小的收获。

1、婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

2、游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3、三个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

4、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

5、从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

1、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

2、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

5、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

6、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

1、促进食物消化吸收，提高婴幼儿抗病能力。

2、促进婴幼儿正常睡眠节律的建立。

3、有效促进婴幼儿大脑和神经的发育,激发婴幼儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好的基础。

4、减少哭泣，促进亲子情感的交流

5、能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收,生理性体重下降早恢复。

6、运动量大,消耗婴幼儿体力,有助宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。

7、利于宝宝的胸廓发育和肺活量的提高。

8、由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。

9、能够促使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉,关节和韧带的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮

Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢?

欧美国家的宝宝从四到六个星期时就可以下水游泳了，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学习游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水游泳了。

其实，各地宝宝开始游泳的月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热，但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。

Q2：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗?

虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，爸比妈咪们无需多虑。

教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以黄教练提供家长们一个小撇步，要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。

Q3：宝宝头发少，可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便?

戴泳帽下水是一个国际礼貌，可以减少头发掉进水中，所以是必须要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。

但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。

二、婴儿游泳的注意事项有哪些

婴儿游泳的注意事项有哪些，我们都知道很多家长喜欢把孩子送去游泳，尤其是小婴儿，让婴儿从小学会游泳这件事情很重要，下面一起来了解一下婴儿游泳的注意事项有哪些，希望对大家有帮助。

婴儿游泳的好处主要体现在以下6个方面

大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。除此之外，对患有脑损伤的宝宝具有良好的治疗效果。

2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，又要克服水的阻力和水对胸廓的压力，能加深呼吸，这样就使得宝宝肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

婴儿游泳注意事项包括以下3个方面

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。

2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行

哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

1、宝宝放进水之后，有的宝宝会啼哭，此时妈妈最好能拉着小手，进行安抚，若哭的比较剧烈，建议最好先抱进来拍拍后背，然后仔细观察宝宝是因为害怕还是因为下水手身体对水温等其它的外界刺激不适应而造成的'；一般来讲，婴儿坚持到6个月之后就不会再怕水了，如果中间间隔时间太长，稍加安抚也会很快停止哭闹而享受其中的。

2、若6个月前没有游过泳的婴儿6个月后游泳会啼哭，因为他们开始懂事，也知道害怕，怕水就造成啼哭。对于这种情况父母一定要有耐心，先可以少放一些水，让婴儿可以坐在里面玩，再多放些水，戴上脖圈游，多适应几次就可以了。

3、婴儿游泳时间不宜过长。并不是说宝宝锻炼的越多越好，如果大人若时间过长就会很疲劳，而对于婴儿来说活动量一定要把握好才行。婴儿第一次游泳应该控制在7分钟左右就可以了，然后随着锻炼的次数增加，可以控制在15-20分钟之间，最长不要超过30分钟；另外在游泳过程中不要让宝宝保持静止不动的状态，在游泳时要给宝宝一定的主动性。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

4、当妈妈看到宝宝在水中玩的很开心的时候，一定非常很激动吧。不过妈妈要注意游泳后用浴巾把宝宝包裹好，并将宝宝的身体擦干，做好保暖工作；然后涂一些婴儿护肤品，给宝宝做全身的按摩。休息一段时间之后再进食或者饮水，让宝宝好好的休息一会儿。另外要注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

三、婴儿游泳注意事项有哪些

带婴儿去游泳，作为一个妈妈，需要全方位了解婴儿游泳所需注意的事项。下面我为大家介绍婴儿游泳注意事项，希望能帮到大家！

1、在婴儿游泳前半个小时，给婴儿喂奶，以确保婴儿在不饥饿的状态下游泳，不然容易出现虚脱的情况；

2、提前给婴儿准备必备的用品，如脖圈、毛巾、换洗衣服、沐浴露、洗发水等，尽量不要在婴儿游泳时中途离开购买；

3、注意游泳池周边的`环境，适当放愉悦的音乐，调节气氛，让婴儿游泳时更开心；

4、一个婴儿一个泳池，如果是游泳池缸，需要在里面套一次性塑料薄膜，以确保清洁干净；

5、协助婴儿游泳，不要佩戴饰品，不要留长指甲，尽量衣帽整洁，以保证与婴儿接触时不刮伤婴儿和不发生交叉感染。

婴儿每天游泳15分钟，对促进婴儿四肢发育有帮助，尤其是1个月以上的婴儿。如果妈妈觉得带婴儿到游泳馆游泳比较麻烦，又认为游泳馆的水不干净，可以在家中自行准备物品，让婴儿游泳。

1、放水，调节好水温，建议冷热水混合，用手搅拌均匀，再用水温计测量水温，也可以直接用水温为36-38摄氏度的水。如果婴儿月龄小，水温要高一些。

2、安装居室温度计，观察居室内的温度是否在22-26℃左右，如果不是，增加热蒸汽后者开暖气，以免婴儿游泳时着凉感冒。

1、脱掉婴儿衣服，如果婴儿哭闹，妈妈千万别紧张，以免一紧张就犯错，伤到宝宝。

2、脱光婴儿外衣后，用毛巾包裹其全身，然后将婴儿托在右腋下，用手扶住头部，抱到游泳池旁边。

3、给婴儿套上脖圈，注意脖圈不能有搭扣，套好后慢慢放入水中，用水浇灌婴儿全身，让婴儿适应水中环境，再引导婴儿摆动手脚，进行游泳。

好了，关于婴儿游泳注意事项和婴儿游泳注意事项有哪些的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！