排卵期怎么算日子，月经周期和排卵期怎么计算

各位老铁们好，相信很多人对排卵期怎么算日子都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于排卵期怎么算日子以及月经周期和排卵期怎么计算的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、排卵期怎么算

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天排卵期最后一天：月经周期天数减去11天正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

二、一般排卵日在月经的什么时候最简单的方法是怎么计算的

好多新婚夫妻刚结婚就开始计划备孕了，备孕最有效的方法就是准确的掌握排卵期。只有正确的懂得排卵期的计算方法，才能提高受孕的机会。要知道，在排卵期成功怀孕的几率是安全期的n倍。我们在安全期怀孕那难度就像买彩票一样，是不太容易的。那么所谓的排卵期的计算方法是什么呢？

一般对于月经规律的女性来说，排卵期是在下一个月经周期来之前的14天。简单的说就是你推算下个月大姨妈来之前的日期，你再往前倒14天，这个时间就是排卵期。

打个比方：你这个月10月10号来的大姨妈，那下个月差不多就是11月10号左右来的。我们就按照10号往前推算，从11月10号，11月9号。。。这样倒数到14天就是我们的排卵期了。但是我们需要注意的是月经周期存在一定的误差，为了减少误差，一般也会把排卵期前5天和后5天都计算进来。所以，排卵期就多了这10天，这样就不会因为排卵期的提前或者延迟就错失良机。

我们出了这个方法，还有其他的方式同样可以监测。我们常见的就是看白带，用排卵试纸，量体温和B超，除了B超其他都是操作非常简单的。最关键的是它适合哪些月经不太规律的女性。

当我们进入到排卵期的话，白带会明显的增加，并且会出现透明带拉丝的症状（感觉很像透明的鼻涕），这个时候就是到了排卵期了，这个时候要想怀孕就要赶紧安排了。如果不想怀孕就最好避开这段时间。

排卵试纸其实和早孕试纸差不多，只要按照说明，先将试纸放入尿液中5秒钟后取出，放平后再观察结果。排卵试纸出现一根红线就代表没有排卵，只要出现两根红线就代表阳性，正在排卵。但是我们需要连续测试一周左右，也可以根据白带的状态再结合排卵试纸。

好多细心的女性会发现自己一到了排卵期的那几天，自己的体温会略高一点。但是这个方法会比较麻烦，需要坚持测试一段时间才能进行比较也没有变化。这个方法就是需要很耐心了

这个是最准确的方法了，可是必须要到医院去让医生来诊断，大部分人可能会觉得比较麻烦。

对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是很关键的，可以帮助女性更快“升级”。

“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。

但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。

因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。

还有哪些简单的计算排卵日的方法？

“测量基础体温”是一个常用的测排卵的方法，也相对准确。

基础体温指的是女性在经过6-10个小时睡眠之后，没有进行任何活动，包括情绪上的一些波动时的体温，也就是晨起时的体温，是人体一天当中的最低体温。

一般情况下，女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日体内黄体分泌孕激素时，体温才会升高。排卵前的体温大约是36.4-36.5℃，如果排卵，体温可以达到37-37.5℃，排卵后体温就又会回落。

如果采用这个方法监测排卵期的女性，连续测量3个月，就可以发现在月经期和月经过后的7天左右体温会比较低，之后有一天的基础体温会特别低，然后再开始上升。那么，基础体温特别低的这一天的前后两天为排卵日，具体哪天就说不准了。

所以，要每天监测体温并做好变化记录，到了排卵日要赶紧同房，这样受孕的概率会特别高。

首先要准备一支体温计，最好是水银体温计，测量的更准确些；每天晚上临睡前把体温计的水银柱甩到35℃以下，然后放在床头柜或者随手可拿的较安全的地方；第二天早晨醒来后，什么事情都先不要做，躺床上把体温计夹到腋窝下测量体温，然后做好记录。

判断是否排卵，还可以根据自己身体的“小变化”来判断，不过也只能是作为一个粗略的判断方法，不能具体到是哪天。

女性在排卵时身体会有一些明显的变化，只要细心的观察就能发现。比如：

白带突然变多，并且可以拉很长的丝；有的女性还有小腹部刺痛的感觉；也有女性在这几天会感觉特别烦躁；还有就是胸部变化，会有胀痛感觉。在排卵期出现这些变化主要是受孕激素影响，是正常现象，并不是生病，因此不用过于担心，等到排卵后这些表现就会消失了。

还有一种监测方法，就是买一些测排卵试纸，每天监测。这种方法就是靠主管的肉眼去判断，会也会存在一定的误差，若是单独使用的话，有些人也会用的比较迷茫；因此，建议和其他方法同时使用，可以这三个方法同时使用，这样会更准确些。

最后，京妈再来说下，怎么就是怀孕成功啦：

1.排卵日同房后，如果继续监测基础体温，发现体温升高，37℃左右的温度一直持续到下次月经时间的3-5天左右，那么就要恭喜你了，“好孕”交到，备孕成功了！

2.这时候就可以去药店买个验孕棒自己在家里验一下看是否怀孕，如果验孕棒显示两道杠，那就是怀孕了。

3.这时候可以再去医院抽血验下孕酮和HCG，再次确认怀孕，如果医生也说怀孕了，那就是怀孕了，就准备开始十个月的孕期生活吧！

1：来月经的第一天算起第14天至第16天。

2：月经干净后第五天，隔天同房一次，保持不断有精子，可以提高受孕机会。

3：也可以月经干净第五天后去做B超，查到卵子有18mm以上可以隔天同房，同房后可以平躺半小时，可以提高一点受孕机率。

对于孕育期的女性来说，想要成功怀上宝宝，找准排卵日是最重要的一个环节。

“排卵日”顾名思义，就是排卵的日子，是指在下次月经来潮前的第14天。

但由于部分女性月经周期不准，可能有月经不调，再加上一些因素的干扰，比如精神压力大、紧张、作息不规律等，所以能如此标准的很少。

因此，若是备孕期的女性，也不能完全靠这个方法来判断排卵日是哪天，所以要借助自己身体的感觉和一些科学手段来更准确的判断。

“测量基础体温”是一个常用的测排卵的方法，也相对准确。

基础体温指的是女性在经过6-10个小时睡眠之后，没有进行任何活动，包括情绪上的一些波动时的体温，也就是晨起时的体温，是人体一天当中的最低体温。

一般情况下，女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日体内黄体分泌孕激素时，体温才会升高。排卵前的体温大约是36.4-36.5℃，如果排卵，体温可以达到37-37.5℃，排卵后体温就又会回落。

如果采用这个方法监测排卵期的女性，连续测量3个月，就可以发现在月经期和月经过后的7天左右体温会比较低，之后有一天的基础体温会特别低，然后再开始上升。那么，基础体温特别低的这一天的前后两天为排卵日，具体哪天就说不准了。

所以，要每天监测体温并做好变化记录，到了排卵日要赶紧同房，这样受孕的概率会特别高。

判断是否排卵，还可以根据自己身体的“小变化”来判断，不过也只能是作为一个粗略的判断方法，不能具体到是哪天。

女性在排卵时身体会有一些明显的变化，只要细心的观察就能发现。比如：

在排卵期出现这些变化主要是受孕激素影响，是正常现象，并不是生病，因此不用过于担心，等到排卵后这些表现就会消失了。

最后，京妈再来说下，怎么就是怀孕成功啦：

1.排卵日同房后，如果继续监测基础体温，发现体温升高， 37℃左右的温度一直持续到下次月经时间的3-5天左右，那么就要恭喜你了，“好孕”交到，备孕成功了！

2.这时候就可以去药店买个验孕棒自己在家里验一下看是否怀孕，如果验孕棒显示两道杠，那就是怀孕了。

3.这时候可以再去医院抽血验下孕酮和HCG，再次确认怀孕，如果医生也说怀孕了，那就是怀孕了，就准备开始十个月的孕妈生活吧！

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。祝早日好孕。

一般在下次月经前的第14天吧我的月经经期比较长有七八天月经结束两三天后我就感觉是排卵期了白带水样的

您好，一般情况下排卵日在下次月经的前14天，排卵日的前五天和后四天属于排卵期。建议可以使用

连续检测排卵，在排卵期内隔天同房受孕的几率比较大。

三、月经周期和排卵期怎么计算

每个月15-16号来月经，说明比较规律，并且，周期是30天。

排卵应该在30、31号或者1号。那么28-4号这7、8天都会容易怀孕。当然几率最大的还是排卵30、31、1号这几天。

在上述以外的日子，要限制行房事的次数，最多一周2次，以保证体力和精子质量。当然也不能一次没有。

👩‍❤️‍👨姿势

射精后女方可以举起双腿，或把屁股垫高一些。目的是保证精子能充分进入子宫颈粘液。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的排卵期怎么算日子和月经周期和排卵期怎么计算问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！