长期缺爱是如何毁掉一个人的(缺爱的人都有哪些表现怎么改掉这些)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长期缺爱是如何毁掉一个人的和缺爱的人都有哪些表现怎么改掉这些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长期缺爱是如何毁掉一个人的以及缺爱的人都有哪些表现怎么改掉这些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、从小一直缺爱的女生会有哪些特征

缺爱的女生会有一套专门应对外人的面具。这套面具与广义上的“缺爱”特征刚好大相径庭。

她们会表现得无比坚韧，仿佛一切都不在话下，从不需要他人帮助;会表现得大大咧咧，心胸宽广，不在意任何旁人不在意的。

她们很清楚地明白，自己身上哪些缺点是不被接受的。在日常生活中，她们会刻意收敛，所以常被人觉得过于疏离。

外表看起来再独立自主的缺爱女生，只要认真投入一段关系，就会不自觉地呈现出讨好他人的倾向。

这种倾向或许并不明显，甚至当事人都没有发现;潜移默化却真实存在。

比如，她会逐渐变成你喜欢的风格，会专门挑你爱听的话说，会故意做一些令你开心的事，会委屈自己但顾大局。

3、不会轻易相信他人，一旦相信他人后，就会掏心掏肺

对待感情，缺爱的女生会比正常女生更加谨慎小心，她们不会轻易相信他人的示好，通常需要一段长时间的推理判断——一旦你赢得了她们的信任，她们就会放下所有防备，全心全意地为你肝脑涂地。

哪怕关系中途夭折，或者变淡，她们反而变得更加覆水难收，明知死路一条，也会一如既往地真诚对待。

“自私”对她们而言，是完全不道德的行为，无论是在正常的团队关系还是恋爱关系中。

她们习惯将他他人放在第一位考虑，会着重关注对方的情绪和态度。如果与自己的需求产生分歧，她们基本上会选择委曲求全，压低自己，成全对方。

在物质上，缺爱的女生很难理所应当地接受他人的馈赠。

她们会竭尽全力地保持平衡：你送我一个礼物，我就找机会还个人情。

她们不习惯充当那个被捧在手心里的“小公主”，虽然她们很愿意。但她们从小缺爱的经历告诉她们：爱是有限的，如果得到太多，就会被用光了。

于是她们小心翼翼地维持着感情，通过尽可能地平衡关系，不让对方为自己过多付出，也不习惯他人的示好。

聪明一点的女孩，从来不看男人嘴上说了什么。哪怕说得天花乱坠，但做得杯水车薪，照样不领情——但在缺爱的女生眼中，男生的“动机”大过一切。

他不需要真的做出什么，只需要表现出想做的欲望，她就会马上懂事地阻止“不用不用真的不用”“我一个人全都可以”。

于是很多渣男也钻了这个空子：只需要动动嘴皮子就能获取信任，真是太划算了。

她们太容易满足于男生提供的情绪价值，哪怕这种价值是虚无缥缈的，是并不真心的，依旧会让她们感激涕零，愿意为之赴汤蹈火。

尽管身处热恋，依旧没办法享受热恋。

在幸福来临的时候，她们总是在恐慌幸福何时消逝。从小缺爱的经历，令她们对待爱情尤其谨慎。稍有一点风吹草动，就会提起一万分的焦虑恐慌。所以，在感情中，她们比常人更累，也在乎得更多。但这往往只会起到反作用，对方会因此感到窒息，她们自己也会身心俱疲，费力不讨好。

缺爱的人，十个有九个都是自卑患者。从小的缺爱，多来源于原生家庭的缺失。父母的怠慢和疏离，不断的否定，都在给孩子不断地灌输一个认知：

于是，她们长大后，会严重缺乏对未来的把控能力，从来没有同龄人的胜券在握和胸有成竹。她们总是比常人更加消极、迷茫，对不够稳定的事态发展抱有更深的恐惧和及时止损的决心。

缺爱的女生，在世俗者眼中总是不够成熟的。

她们好像永远受感情所困，永远过于情绪化，心事重重，缺乏理智和情绪自控力。普通人很容易就能想得开的一件事，在缺爱者眼里时刻是压力，甚至是个死结。

二、张爱玲《金锁记》:长期缺爱的女人,有哪三个藏不住的特征

1、都说，被宠爱着的女人，像小猫一样温顺，女人是需要宠爱的，越是宠爱她，她就越是可爱迷人。

2、但并不是每一个女人，都是被人深深爱着的。

3、社会很现实，有些女人，从小爹不亲娘不爱，养成了自卑懦弱的性格，长大以后又将自己藏爱一个套子里，小心翼翼的试探外界社会，遇到一点点她觉得危险的事情，又将自己藏了回去。

4、可以这样说，爱可以滋养女人，被爱情滋润的女人，神态里是对生活的热爱和满足，是独立且自我向上的。

5、而那些长期缺爱的女人，不管如何伪装，也藏不住骨子里这三个特征：

6、01因为生活的不如意，而变得脾气暴躁

7、收录在《倾城之恋》里的中篇小说《金锁记》，讲述了一个为了钱，嫁给了残疾男人，因为长期的苦闷和压抑，最后变得心理扭曲，不惜毁掉女儿幸福的女人的故事。

8、确实，曹七巧并不是一个好女人。她的一生，是一个彻头彻尾的悲剧，也正是她的缺爱，导致了她的坏。

9、七巧是一个被生活改变的女人，她家是开麻油店的小商户，家里比上不足比下有余，若是嫁个普通人家，应该也是幸福美满的，可她偏偏想要高嫁给姜公馆这样的这样的富贵人家。

10、其实，七巧能够嫁进姜公馆当正头奶奶，不是因为她有过人的美貌，不过是因为姜公馆的二少爷是个残疾罢了。

11、像姜公馆这样的门户，里面的丫鬟都是知书达理的，哪里看得上这般小门子小户的七巧呢，背后都笑她说话行事没规矩。

12、七巧说话直来直去，让那些受过良好家教的姑娘们都不觉脸红，更是不愿意和她交往，如此以来她没有丈夫的疼爱，身边也没有能够同她交心的朋友。

13、因此，破罐子破摔的七巧，脾气越发暴躁起来，别人要是有意看不起她，她就将话说的更难听些，那些斯斯文文的姑娘哪里是她的对手。

14、正是因为在姜公馆过得不幸福，才会改变了七巧的性格，让原本大大咧咧的她开始脾气暴躁起来，一不顺心就开始破口大骂。

15、现实生活中，观察可以发现，那些被爱包围的女人，她们说话做事总是温柔得体的，不会动不动就发脾气，即便心里有不满，也不会用难听的话表达出来。

16、而那些长期缺爱的女人，因为生活的不如意和长期的压抑心理，让她们的脾气变得暴躁，动不动就生气摔东西，似乎只有如此，才能找到些许的存在感。

17、一个人拥有的越少，就越是不愿意将自己仅有的东西分享给别人，就像七巧。

18、她丈夫是个没有自理能力的残疾人，在姜公馆，人人都瞧不上她出身小门小户，更是在背后嘲笑这个为了钱愿意嫁给残疾的女人。

19、缺爱，就会让她去寻找爱情，她看上了小叔子季泽，不断地去勾搭季泽，但小叔子有贼心没贼胆，他不过是图她的钱罢了。

20、在最开始，七巧还愿意揣着明白装糊涂，反正她不过是想要一个爱她的人罢了。

21、就像文中写的那样“他不是个好人，她又不是不知道。她要他，就得装糊涂，就得容忍他的坏。”

22、但分家后的财富，让七巧变得自私起来，财富能够让人变得贪婪，她宁可不要这虚伪的爱情，她要守住自己财富，于是赶走了往日的情人。

23、她做尽坏事，只为了满足自己内心短暂的快乐，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上，可以说是自私至极。

24、她是个可怜又可恨的女人，命运对她不公她反而变本加厉的残害身边的人，这也使得她的结局变得更加悲惨。

25、不难发现，越缺爱的女人，越自私，越自私，越没人爱。

26、这就好像是一个恶性循环，以一个完美的闭环将女人牢牢套在其中。

27、没有人会去爱一个自私得眼里只有自己，只有金钱的女人，同时也没有人愿意将自己的真心交付给一个眼里只有钱的女人。

28、所以，缺爱又自私的女人，只能在孤独的路上渐行渐远。

29、03身处不幸，让她嫉妒身边每一个人

30、长期身处在这种缺爱的环境下，使得七巧的心理开始扭曲，她见不得有谁比她过得更好，即使那人是她的女儿。

31、她让自己的亲生女儿裹脚，不让女儿上学堂，本来自己就吃过苦，却让女儿也同她一般被别人看不起，成了家族里的笑话。

32、在女儿生病的时候，不找医生治病，却让她吸上了鸦片，旁人又劝阻的，她却觉得自己家有钱抽得起，让女儿吸食鸦片上了瘾。

33、这种母亲，可比那坏心眼的后妈更可怕，虽然是自己的亲生母亲，但却将长安往无尽的深渊里推，再也无法翻身。

34、害了自己的女儿，也不放过自己儿子一家人，儿子长白也染上了抽大烟的习惯，儿媳妇无法忍受这样的婆婆，于是以吞食鸦片的方式自尽了。

35、她自己的不幸福，让她见不得别人比她过得好，让原本幸福的一家人家破人亡，这种可怕的嫉妒心理也害了她自己。

36、承认，这个世界并没有绝对的公平，人人出生不同，但其实人活一世，只需专注自己就好了。

37、嫉妒是对自身伤害很大的负面情绪，对人的影响不只是生理上的，还有心理上的。

38、当内心被嫉妒填满，人心就看不到这个世界的光亮，就像七巧一样，活在阴暗中。

39、张爱玲笔下的曹七巧，是可怜又可悲的，是极端的，也是愚昧无知的。

40、虽说旁人对她的出身颇有微词，但只要她能够改掉自己说话粗俗的毛病，想必别人也是乐于与她交朋友的。

41、面对别人的好心劝告，她非但不听，还恶语相向，也导致了她越来越不受人待见。

42、其实，如果她能够好好学习规矩，即使丈夫残疾，但她给予丈夫应有的尊重，那她应该也能在婚姻中感受到一点幸福。

43、可她始终视丈夫为一滩烂肉，看不起他，不尊重他，更别谈爱，没有付出，又谈何回报呢？

44、从最初众人只是觉得她说话有些不知分寸，到后来开始疯疯癫癫，鸦片害了她自己也害了她的家人。

45、内心对爱的求而不得，爱情的缺失，让她的心变得麻木不仁，眼里只有钱，看不到光亮，注定只能活在没有一点光的黑暗里，得不到任何人的尊重和爱。

三、缺爱的人都有哪些表现怎么改掉这些

缺爱的人往往都有被抛弃的经历，

比如留守儿童、隔代抚养、亲朋寄养，重男轻女被忽视的、父母偏不爱的、被长期虐待凌辱的，他们最大的表现是生命力顽强但有自毁倾向。

因为从0岁至6岁人格发展最重要时期父母的缺失，他们不得不自己摸索出一条生存之路，他们可以忍耐（注意是忍耐，不是解决。）痛苦、伤害、寂寞、孤独，他们甚至可以忍辱负重前行。

从小被忽视和没有足够的爱，孩子铭刻在脑海里的就是：我不够好所以爸爸妈妈才不爱我，我不配被爱，我是坏东西，我只配得到坏东西，幸福一点，我就坠坠不安，是不是又要被抛弃了，那我就先毁了这个幸福。

这两个结合在一起，形成缺爱最典型的表现就是：

一个人非常努力，无论在什么情况下他都能爬起坚忍地活着，他比同龄人更早懂得丛林法则，但他又异常倒霉，稍微有点成色，稍微遇到个好的爱人，他总有办法把这点成色毁掉，把这个关系毁掉，或者干脆找能给自己带来伤害的人和事，退化到他婴幼儿被抛弃时的阴影里才能安心下来，他会强迫性重复这个过程，一遍一遍重温他被抛弃时的伤痛，当我们遇到一个缺爱的成年人时，他的心房很可能已经垒起了厚厚的城墙。

自卑、讨好型人格、低自尊、圣母等等都是自毁倾向性格中的一种，一个人如果想摆脱缺爱带来的痛苦，必须回到自己的婴幼儿时期，回顾重温当时的心理，明白并不是自己不配被爱，而是父母失职，自己并不是坏东西，不应该被遗弃和嫌弃。

由外界介入带给他爱的美好体验，并让他坚信自己是珍贵的，一遍一遍重复这个过程，直到他确信不疑。

生养的父母都没有这种耐心，社会关系中的其他人很难做到，所以才有“一辈子疗养童年”这样的话。

缺爱的人也不要绝望灰心，因为生命中还有两次机会获得无价的爱，那就是孩子和伴侣的到来。

孩子对父母的爱是毫无保留的，他纯洁的眼睛盯着你，爱慕着你，依恋着你，渴望着你，你的伤痛和遗憾在这里面慢慢被抚平，心不知不觉柔软起来。

为什么人到了一定年龄，比如40岁左右，没有孩子的极度渴望孩子？

因为孩子真的可以治愈一颗千疮百孔的心，哪怕有些人绝望地想死，为了孩子，他也会勇敢地活下来。

而一个好的伴侣比孩子更能治愈，男女情爱➕亲密无间的关系➕朝夕相伴，伴侣会将大部分时间、精力、金钱总在我们身上，最终形成一个稳固的家庭关系，亲人、朋友、爱人。

缺爱的伤痛会在这一过程中被治愈。

当然，遇到一个糟糕的伴侣就谈不上治愈，很可能将原本就缺爱的人推向深渊。

对此提出几点建议，教你有效自救：

1.正视过去，承认曾经发生过的不快

正是因为你对过去的伤害采取逃避的态度，才无法跟过去告别。所以，通过“正视伤害”来“免疫现在”是很必要的。就像你容易遇人紧张，有效的办法反而就是多多见人，多多交流，从心理上接受、习惯并解决掉这种紧张感。这就是心理学中的“脱敏疗法。”

2.对于过去的耿耿于怀，试图了解其背后诉求

比如，你小时候父母的教育方式出现差错，导致双方间产生很多不快，这些死结一直在你心中无法抹去。

但换一个角度思考：父母作为老一辈人，是否有足够的心理学常识和教育经验？他们的所作所为背后，是不是一双期盼你飞得更高的眼睛？看似是原谅他们，其实是放过自己。

3.不要时刻给自己不正当的心理暗示.

不必有意识地提醒自己因为“缺爱，”所以某些表现是多么与众不同。

将自己一视同仁，专注自身的发展，别把什么事都归罪于“缺爱。”

缺爱的人对待外物的看法通常非常客观清晰，不太容易被狂妄自大的主观意识所蒙蔽。

尽管适当缺爱可能会带给你紧张感，但同时这种焦虑反而是鞭策你不断前行、愈加清醒的动力。

别把缺爱完全当成缺点，一贬再贬——这样的做法实际效果为零，是能让你的自卑愈加顽固。

5.路永远是自己走的，他人只是配角

当你真正清楚了这一点，自然不会对他人的救赎抱有幻想了。

强大自己、提升自我价值，是最直接有效的满足自我安全感的方式：

自己想要的，足以给自己，此时他人的填补只不过就是可有可无的情调罢了。

6.对待他人给予的关照，不要太依赖

把他人带来的温暖当成是情分，而不是本分。

一旦把他人的爱当成是理所当然，那么当这份爱被抽走后，你又会陷入两难的

境地，然后再去寻找同样甚至更深情的爱作为替代品。在依赖他人的循环里周而复始。

7.增强自信，并把自己的微小进步都记录下来

准备一个笔记本，把自己的每一步小目标，小进步都清楚记下。

这不是形式感，而是真切地增强自信的有效方式。

缺爱者普遍自卑，尽管有目标、已达到，但这个成功的过程还是很可能被自卑抵消。

所以建议用客观的方式记录下来，亲眼所见自我的成长，可有效提升自信。

关于本次长期缺爱是如何毁掉一个人的和缺爱的人都有哪些表现怎么改掉这些的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。