大家好,今天小编来为大家解答九阳豆浆机 米糊这个问题,用九阳豆浆机做米糊食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
九阳豆浆机做米糊的常用方法和比例如下:
1、南瓜米糊:切一块南瓜,切成小块,花生豆大小,可以更小,小量杯5分之一小米,3分之一大米,大量杯600-800水。
2、茄子米糊:茄子3分之一块,切小块,小量杯5分之一小米,3分之一大米,大量杯600-800水。
3、胡萝卜米糊:胡萝卜3分之一块,切小块,小量杯5分之一小米,3分之一大米,大量杯600-800水。
4、花生米糊:花生5.6颗小量杯5分之一小米,3分之一大米,大量杯600-800水。
5、绿豆米糊:绿豆5分之一杯小量杯5分之一小米,3分之一大米,大量杯600-800水。
九阳豆浆机的五谷粥和米糊功能是有区别的。
五谷粥功能:说简单点就是把五谷(大米、小米、玉米馇、黑米、红米、高粱、荞麦、燕麦等等)放进豆浆机里,打碎煮好。介绍几个菜谱给你:
【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,加水至上下水位
间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。
2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按
“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。
【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
而米糊功能,其实就是单一的功能,只能放一样东西进去煮的。介绍一个菜谱给你:
糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:
1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,
让你精神焕发。薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
1、九阳豆浆机怎么做米糊?不管是调养身体,或是正常的饮食,采用米糊或粥,都是不错的选择,米糊制作比较方便、快捷,特别是豆浆机出现在家庭厨房以后,做起来就更省事省心了。那么九阳豆浆机怎么做米糊呢?今天我就这个问题给大家介绍一下,希望可以帮到大家。
2、首先,用九阳豆浆机做白米糊时,需要准备50-120克的大米,用水1500毫升。适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。将大米清洗干净,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处;放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊;大约25分钟就好了。
3、第二,做黑芝麻糊时,需要准备黑芝麻60-100克,纯净水1500毫升。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品。将黑芝麻杂物清理掉,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处。然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就做好了。
4、第三,做小米芝麻糊,需要准备小米60克,芝麻30克,姜片5片。小米芝麻糊可润肺、乌发养颜,益智健脑。将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟后自动做好小米芝麻糊。
5、九阳豆浆机怎么做米糊?通过本文的介绍,相信大家已经了解了。很多朋友现在工作繁忙,压力太大,都处于了亚健康状态,九阳豆浆机可以为大家做出营养丰富的米糊,调养身体,快来试试吧。
用料:大米60g,花生30g,姜片5片
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。
含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。
含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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