白口罩易致皮肤问题(长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于白口罩易致皮肤问题，长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、天这么热,长时间戴口罩要谨防“口罩脸”

1、目前，新冠肺炎防控进入常态化阶段，戴口罩还将伴随我们一段日子。可是，炎炎夏日戴口罩又闷又易出汗，随之而来的皮肤问题也层出不穷。近日，在各医院因戴口罩而导致的“口罩脸”等皮肤病有增多趋势。那么，这个季节戴口罩怎么才能避免出现各种皮肤病呢？记者邀请到了吉林省前卫医院皮肤科主任邵玉娟医生，请她谈一谈夏季我们如何在戴口罩的情况下做好皮肤护理。

2、邵玉娟，吉林省前卫医院皮肤科主任，副主任医师，从事皮肤科临床工作20余年，对皮肤科的常见病、多发病的诊断治疗有丰富的临床经验。

3、一、戴口罩时间过长可导致“口罩脸”

4、【邵玉娟】为对抗新冠病毒，我们每人每天都是口罩不离身。最近多人反映，冬天戴口罩还好，夏天戴口罩又闷又容易出汗，随着戴口罩时间的延长，皮肤也慢慢出现了一些问题，干燥、脱屑、毛囊炎、痤疮……甚至水疱。如果你出现这些症状，那就是得了“口罩脸”。听到这三个字，很多人就纳闷了，什么是“口罩脸”？看看奋战在抗疫一线的医护人员，你们就明白了。因为长期密不透风的佩戴口罩，他们的面部出现了压力损伤，过敏湿疹，痤疮粉刺等症状，皮肤被闷得喘不过气，发红又敏感......虽然我们普通人每天佩戴口罩的时间没有医护人员那么久，但在炎炎夏日，长期戴口罩也会诱发种种皮肤问题。所以，口罩佩戴了一定时间后要及时更换。因为戴久的口罩上面会有很多灰尘，防尘和防病毒的效果会大大减低，同时还会滋生细菌形成二次感染。长时间戴口罩会对面部产生压痕，如果是轻度压痕一般不需要治疗，如果压痕比较重，或者出现了局部的皮下瘀血。

5、【邵玉娟】可以选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏，比如多磺酸粘多糖软膏。

6、口罩的材料如无纺布、金属条等会让皮肤产生过敏反应，导致接触性皮炎。这种皮炎具有自限性，一般两周可痊愈，如果不再接触致病物则不复发。如果皮肤出现轻微红斑、瘙痒时，用清水清洗，避免手抓。当出现水泡、糜烂时，可以用纱布冷水湿敷。若未得到缓解，外用3%硼酸湿敷一天2-3次，或依沙吖啶（利瓦诺）清洁皮肤后，涂抹到患处，一天2-3次。‍

7、如果你原本就有皮肤问题，长时间戴口罩会进一步加重。这时候，我们需要避免选择密闭性太强的口罩，要选择型号适合的口罩，同时做好日常皮肤清洁，避免涂抹厚重的化妆品。首先注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜的话，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。饮食和睡眠要保持比较好的节律。

8、三、戴白颜色口罩和脸部是否长斑没有直接关系

9、【邵玉娟】戴什么颜色的口罩并不重要，长期暴露在紫外线下的皮肤都容易起斑点。夏季是紫外线最强的季节，不管戴什么颜色的口罩，阳光折射率是可以忽略不计，要知道口罩本身就不具备防晒功能，夏季皮肤护理重要的是要做好防晒。

10、四、可降温的“冰口罩”并不适合所有人戴

11、【邵玉娟】所谓冰口罩为冰镇口罩，它里面可能有一些类似于“退热贴”或是冰袋里的一些物质，通俗点讲，就是把口罩放在冰箱里冻几个小时，再拿出来戴，就有那种凉爽的感觉。但几个小时之后，凉气散尽，就什么都没有了。不是所有人都适合佩戴这种口罩，有些人对这类物质过敏会引发过敏反应。

12、五、夏天戴口罩的我们可以这样护肤

13、【邵玉娟】长时间佩戴口罩，呼出的湿热气导致口罩内环境潮湿，容易引起皮脂腺堵塞，所以口罩内皮肤要精简护肤，不要用油脂含量高的产品，暴露在外的皮肤，在换季时候做好补水保湿工作。避免化厚重底妆，注意皮肤清洁。如果出现泛红、敏感等情况，及时修复。如果外出一定要涂防晒霜。炎炎夏日要涂50倍的防晒霜以免面部晒伤或出现色素深着以及黄褐斑的发生。戴口罩期间建议尽量化淡妆，减少底妆的用量。同时，为了防止粉底沾到口罩上，可以用纸巾定妆，用纸巾轻轻按压全脸，直到纸巾没有底妆的痕迹，再戴上口罩。戴上口罩后，口罩内部较湿润，化妆之后再戴口罩可能会加重皮肤的闷热感，因此，晚上回家之后，要仔细做好卸妆以及皮肤护理工作，以防脸部长痘。

二、长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对

长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题？我们应该如何应对？

目前，出门时戴口罩已变成大家见怪不怪的事，不戴口罩就好似裸跑。伴随着春天到来，气温愈来愈温暖，紫外光也随着加强，长期戴口罩后会促使皮肤出现异常柔嫩，与此同时也会引起各种各样皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘加重等。应对此问题，不要慌，教你一一解决。

目前，出门时戴口罩已变成大家见怪不怪的事，不戴口罩就好似裸跑。伴随着春天到来，气温愈来愈温暖，紫外光也随着加强，长期戴口罩后会促使皮肤出现异常柔嫩，与此同时也会引起各种各样皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘加重等。应对此问题，不要慌，教你一一解决。

戴口罩时，没法立即挥发嘴唇和鼻部呼出来的水分，促使皮肤表层处在湿冷湿热情况，导致角质层薄发胀，危害体细胞天然屏障，变弱皮肤保湿工作能力。这种情况下应做好皮肤保湿补水工作中，勤涂抹保湿乳液和口红，但是不可以挑选过度厚实和油腻感的润肤露，以防导致皮肤透气效果不佳，清新材质的最好是。

一部分人皮肤较比较敏感，对口罩原材料造成过敏症状，进而造成皮肤瘙痒、长有红疹子，比较严重时可发生糜乱和小水泡。轻则可在医师引导下涂抹乳膏来减轻，若一星期依然没有转好，还需尽早就诊，必需时口服药医治。

长期性戴过紧的口罩，耳朵里面后、颧弓和面颊及其鼻梁骨一直承担着工作压力，进而发生压印和擦破，比较严重时部分可转化成脓肿或小水泡。这种情况下应拆换为紧松适当的口罩；若皮肤损坏或者发生压印积血，还需外涂抹膏药，积极主动预防感染；期内做好皮肤清理和保湿补水，避免皮肤遭受摩擦。

长期戴口罩会促使脸上痘痘问题得寸进尺，戴口罩可上升部分温度和环境湿度，再再加上皮肤遭受挤压，皮腺张口被阻塞，进而滋长脸上痘痘。这种情况下应勤拆换口罩，换口罩前把汗水擦拭，随后涂抹保湿乳液，能提升皮肤维护天然屏障，避免皮肤遭受汗水和摩擦刺激性。若表现不比较严重，那麼每晚可以涂抹一次维A酸中药制剂。不断一周依然没有转好，还需尽早就诊。

在房间内戴口罩时，确保安全性的条件下，每过2个钟头取下口罩一次，促使皮肤透气性。期内应留意饮食清淡，避开高脂和高热量食物及其高糖份食材，以防导致脸部皮腺神经功能紊乱。有效清理皮肤，洗好脸后立即涂抹润肤露，能维护皮肤角质层薄天然屏障，不能用滋养度太高的保湿霜及其乳膏，最好不要浓妆艳抹。特别注意的是，戴口罩时也需要涂抹防晒乳，戴上太阳帽或太阳伞等。

三、为什么不建议戴白色口罩

1、白色的口罩会反射紫外线，那就证明它很容易导致皮肤问题。

2、许多口罩并没有办法做到切断紫外线，戴白色口罩甚至会很容易导致皮肤问题，所以普通人戴口罩的时候尽量选择蓝色的外科口罩，这是最佳选择，就算看到白色口罩都不要再购买了，白色口罩的危害性还是很大的。况且我们戴口罩是为了保护身体健康，而不是让自己出现其他的皮肤问题。

3、白色口罩戴在脸上容易反射紫外线，如果没有贴紧佩戴，会反射光线，需要格外注意！对于爱美的女生来说，如果想避免皮肤问题，还是尽量选择蓝色口罩吧。

4、口罩分为随弃式、复式半面罩和全面罩3种。随弃式即一次性口罩，复式半面罩和全面罩为长期使用型，随弃式口罩适合偶尔防护和轻微粉尘环境防护，复式半面罩一般用于粉尘或者有害气体，全面罩一般用于防尘防有害气体。

5、若选择一次性口罩，药店一般都有，分为无纺布型和纱布型，纱布型较便宜；选择KN100等级防尘滤棉使用，高防护率保护身体不受伤害，选择硅胶材质的较为舒适，适合长时间佩戴，不易引发过敏反应，硬度高的口罩易造成面部压痕。口罩分大小号，建议不要购买通用型号的口罩，易漏气。

四、戴了4个月口罩,你的皮肤是变好了还是变差了

1、戴了4个月口罩，先不说皮肤变好还是变坏，就知道现在的天气，再戴口罩就要窒息了，实在喘不上气来，真是难受。

2、天热，口罩糊在脸上，不透气，还感觉非常非常的痒。

3、不过有一点好处，在春季的时候过滤掉了漫天飞舞的柳絮，还隔离了汽车尾气和灰尘，这也是将功补过了。

4、总的来说，我的皮肤还是和以前一样，没有变化，没有变好也没有变坏。不过，如果再不通知可以摘口罩，我想夏天过后。会很尴尬，以前只有熊猫臂，现在会有熊猫脸，口罩遮挡住的部分颜色不变，露出的额头晒黑，会不会像白癜风。

5、还有戴口罩，省口红啊，一个口罩代替所以，不用化妆，不用口红，就连出门前的时间都缩短了，也是极好的。

6、现在家里有储备口罩，才有满格的安全感。口罩从紧俏到现在的供应充足，价格回落，让老百姓有了安心丸，由衷的为自己生活在一个强大而又安定的国家而骄傲自豪。

关于本次白口罩易致皮肤问题和长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。