葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼的做法

一、葱花鸡蛋饼最简单的做法是什么面粉是需要低筋的还是高筋的

1、葱花鸡蛋饼最简单的做法是什么？面粉是需要低筋的还是高筋的？葱蛋饼由高筋或低筋面粉制成。高筋面粉更耐嚼，面饼更坚韧，而低筋面粉制成的葱蛋饼更柔软美味。葱蛋饼是由葱、鸡蛋、面条、香菜、盐等材料制成的。它在北方吃得更多。主要营养成分是蛋白质、维生素、纤维素、淀粉、矿物质等。它可以与喜爱的配料混合，并涂上喜爱的酱汁。

2、今天，我想和大家分享这个葱蛋软蛋糕。其软嫩的口感和营养水平应该非常适合2-3岁的儿童。如果你也对的美食感兴趣，你不妨按照作者的步骤来看看它是如何烹饪的。希望你喜欢。

3、【配制材料】：蛋粉120g，鸡蛋3个，黄油25g，纯牛奶120ml，葱10g。【配料说明】：与今天的早餐相比，喜欢吃甜口的孩子可以准备一些白砂糖，喜欢吃咸口的孩子可以准备一些盐和鸡精。

4、首先，我们准备一个稍大一点的碗。首先，将黄油放入碗中，在水中融化，然后加入准备好的鸡蛋，加入准备好的调味料和葱，搅拌均匀；然后准备一个筛子，将低筋面粉筛入碗中，并将准备好的纯牛奶均匀搅拌成非粒状糊状。

5、往锅里加入少许油，预热30秒，然后用大汤匙舀一勺面糊，放在锅底；然后左右摇匀，形成直径不小于15cm的蛋饼；然后用中小型火烘烤整个过程，油炸和烘烤两面金黄色凝固，就可以尝出锅里的味道。

6、与今天的蛋饼相比，虽然整个过程只有两个步骤，但第一步的重要性直接影响到成品的味道。此外，黄油、纯牛奶和鸡蛋的搭配非常重要。如果混合状态不符合一定的融合标准，美味的食物就不会那么软。如果你也对今天的早餐感兴趣，你不妨自己在家试试。

二、葱花鸡蛋饼的做法

1、鸡蛋打散，加入牛奶或者清水调匀，加入剩下材料混合成流动性很好的面糊（如果太稠可以加水调适，太稀可以加面粉调适）。

2、面糊调好后稍稍放置一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最好，一般铁锅也行，只是需要擦点油，不要粘锅就好了。

3、锅微热后，用勺子舀面糊，倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊，一面凝固以后再翻个面，煎成微黄即可。材料：鸡蛋，葱花，面粉，盐，香油。

1、葱花、鸡蛋、面粉混合，加入水拌成可流动的糊状。

2、加盐调味，再加少许香油拌匀。

3、饼铛内倒少许油，倒入面糊，待一边凝固后翻个面，烙熟即可。

4、电饼铛的话就不用翻面 1、使用的量具为125 ML的黑色量勺，面为1勺，水为2勺，蛋面糊约为1勺。 2、蛋面糊需要边用边搅拌，否则容易沉淀。

3、煎制过程中需从边上用小勺顺时针滴入一些油，边放边旋转饼，使饼受油均匀，这样煎出的饼口感软嫩，老少皆宜。 1.选四颗土鸡蛋，洗干净。普通鸡蛋也行，就是颜色可能不够黄。香味会差一点

4.葱切碎末，有小香葱是最好的，大葱味道有点辛辣。量依旧可以按着遗憾自行调整，如果不喜欢，也可以改火腿丁活着小的番茄丁也不错哦

6.加入270毫升水搅拌均匀，形成浆糊状，不需要太稠。可以一点点加入水

8.葱花倒入搅拌好的蛋液糊，再次搅拌均匀。加入一些食用油

9.电饼铛热后，倒入后薄薄的铺满底层，等到凝固

10.凝固成形后用铲子翻面，继续让他成型凝固

11.熟后，可以表层直接刷酱卷起，也可以吃原味儿的

13.喜欢重口的，抹上各种自己喜欢的酱，就可以啦!配上豆浆神马的，简单的一餐就搞定啦!黄黄的好有食欲

烹饪技巧尽量用不粘锅，因为这个饼没什么油。盐可以自己调整适合自己的口味，可以用舌尖尝下味道，不宜过咸，可以沾料哟。

三、葱花鸡蛋饼的做法窍门

1、鸡蛋打散，加入牛奶或者清水调匀，加入剩下材料混合成流动性很好的面糊（如果太稠可以加水调适，太稀可以加面粉调适）。葱花鸡蛋饼

2、面糊调好后稍稍放置一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最好，一般铁锅也行，只是需要擦点油，不要粘锅就好了。

3、锅微热后，用勺子舀面糊，倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊，一面凝固以后再翻个面，煎成微黄即可。

材料：鸡蛋，葱花，面粉，盐，香油。

1、葱花、鸡蛋、面粉混合，加入水拌成可流动的糊状。

2、加盐调味，再加少许香油拌匀。

3、饼铛内倒少许油，倒入面糊，待一边凝固后翻个面，烙熟即可。

1、使用的量具为125 ML的黑色量勺，面为1勺，水为2勺，蛋面糊约为1勺。 2、蛋面糊需要边用边搅拌。

3、煎制过程中需从边上用小勺顺时针滴入一些油，边放边旋转饼，使饼受油均匀，这样煎出的饼口感软嫩，老少皆宜。

1.选四颗土鸡蛋，洗干净。普通鸡蛋也行，就是颜色可能不够黄。香味会差一点

4.葱切碎末，有小香葱是最好的，大葱味道有点辛辣。量依旧可以按着自己的口味进行调整，如果不喜欢，也可以改火腿丁或者小的番茄丁也不错哦

6.加入270毫升水搅拌均匀，形成浆糊状，不需要太稠。可以一点点加入水

8.葱花倒入搅拌好的蛋液糊，再次搅拌均匀。加入一些食用油

9.电饼铛热后，倒入后薄薄的铺满底层，等到凝固

10.凝固成形后用铲子翻面，继续让他成型凝固

11.熟后，可以表层直接刷酱卷起，也可以吃原味儿的

13.喜欢重口的，抹上各种自己喜欢的酱，就可以啦!配上豆浆神马的，简单的一餐就搞定啦!黄黄的好有食欲

烹饪技巧尽量用不粘锅，因为这个饼没什么油。盐可以自己调整适合自己的口味，可以用舌尖尝下味道，不宜过咸，可以蘸料哟。

普通面粉140g，水190g，鸡蛋3个，盐2g，小葱2棵

2.加入水，调成鸡蛋面糊，再加入盐，搅拌均匀。

3.小葱洗干净切碎，剩下的2个鸡蛋打散备用（也可以直接把鸡蛋打散在饼上）。

4.平底锅倒入少许油，烧热后转小火。

5.倒入鸡蛋面糊，等面糊表面凝固。

6.倒入适量打散的鸡蛋液（可直接把鸡蛋打在上面，用勺子摊均匀）。

7.表面撒香葱碎，鸡蛋液凝固后翻面。

8.停一会卷起，关火，切断（也可刷上自己喜欢的酱，加入喜欢的蔬菜，肉类）即可开吃。

四、一块葱花鸡蛋饼的热量 减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗

1、1一块葱花鸡蛋饼的热量

300大卡左右。

2、一块葱花鸡蛋的制作材料有一个鸡蛋、50克面粉、少许葱花、适量食用油和盐，其中一个鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，综合计算制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡左右，属于中高热量美食，需适量食用，如油放得多些，还涂抹一些芝麻酱、辣椒酱、花生酱等调味的话，热量将更高，可高达400大卡左右。

3、米饭由大米和水煮成的，其100克热量为116大卡，平时吃的一小碗饭大概就是100克左右，热量不算太高，但葱花饼是由面粉、水、油的等煎成的，其中加入了油、盐等调味品，食用热量相比米饭要高出许多，属于精制加工高热量食物，100克葱花饼的热量就可高达200-300大卡的热量，可见饼的热量远高于米饭。

4、纯鸡蛋饼的热量高不高，需要根据其做法来具体判断，如鸡蛋饼加入了很多油制作，那么热量肯定不低，但如果鸡蛋饼用不粘锅煎，不放或少许喷些油制作，用的不是面粉，而且热量更低的全麦粉或杂粮粉，那么热量将会低很多，大约100克低脂做法的纯鸡蛋饼只有100-150大卡左右，是完全可以作为减脂期的主食吃的，适量食用不会长胖。

5、早上吃什么食物会不会胖，跟食物的热量和吃的多少有关，像鸡蛋饼这种中高热量的食物，如果适量吃些，即使是在减肥期间也没啥问题，但不能多吃，一次就吃一小块，而且不能经常吃，否则对减肥效率有影响。

6、不过将一些高热量的食物放在早餐吃，有充足的时间去消化，比在晚上吃好得多，假如早上吃鸡蛋饼过量了，中午和晚餐就少吃些，然后增加一些运动来抵消多余的热量摄入，也不会影响减肥。

五、葱花鸡蛋饼的家常做法

葱花鸡蛋饼是我们在家常做的一种方法，口味很不错，而且葱花鸡蛋饼简单易上手，下面来看看葱花鸡蛋饼的做法吧，看过这篇文章相信你会在家自己做出这款好吃的鸡蛋饼的`。喜欢的话就收藏。

3、加入面粉、凉水适量搅拌至无颗粒；

7、中小火煎制、在蛋饼未成型前、以缓慢的速度慢慢的转动锅底、形成圆形；

8、面糊四周稍干、翻另一面煎熟即可。

材料：鸡蛋、葱花、面粉、盐、香油。

1、葱花、鸡蛋、面粉混合、加入水拌成可流动的糊状。

2、加盐调味、再加少许香油拌匀。

3、饼铛内倒少许油、倒入面糊、待一边凝固后翻个面、烙熟即可。

葱花、火腿丁、鸡蛋、盐、味精。

3、将葱花末、火腿丁加入蛋液里。

4、将蛋液加入面粉搅拌成糊状。

葱花鸡蛋饼和葱花鸡蛋饼的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！