湿疹不能吃什么 湿疹不能吃什么食品

一、得了湿疹吃什么食物好的快 哪些食物应该忌口

1、可以多吃一些富含清热利湿的食物，像马齿苋、菠菜等，多吃一些富含矿物质，富含维生素C丰富的水果和果汁，保持消化和吸收能力，注意清淡饮食，少量摄入水和钠，以免水钠储留过量刺激皮肤加重湿疹的出现。

2、湿疹通常情况下还是需要有一定的忌口的，特别是湿疹在发作阶段，一些海鲜产品，比如黄鱼，带鱼等，还有一些海虾产品，都尽量不要吃，这些都有可能导致湿疹加重。因为从中医的角度来说，这些都是属于腥膻发物，可能会诱发湿疹的加重。另外一些牛羊肉也是属于发物，所以尽量不要吃。除此之外，一些辛辣刺激类的食物也尽量别吃，比如辣椒，韭菜，洋葱，大蒜或者是火锅，烧烤等，这些也尽量少吃或者是不吃。另外一些酒类的，比如白酒，红酒等，还有一些咖啡，浓茶，也尽量避免喝或者是少喝。

二、湿疹不能吃什么食品***

1.发病期不能吃海鲜（包括鱼类、蚌、虾、蟹、章鱼、乌贼、海蜇等软体动物类和虫类）、辛辣（辣椒/青椒/柿子椒、芥末等）及热性（羊肉、韭菜、香菜、茴香等）食物，避免烟酒刺激，尽量少吃生的葱、姜、蒜等刺激性食物，以及坚果类（花生、核桃、等）大豆及豆制品、菌类（蘑菇木耳等）、竹笋、发酵食物（酸奶、腐乳、奶酪、醪糟等），鸡蛋一般来讲问题不大。

2.每个患者对什么东西过敏都是不一样的，导致过敏的食物也是成千上万，因此想要具体知道平时什么东西不能吃（诱发或加重湿疹），需要自己配合医生进行观察，条件允许可以进行过敏原检测，以便于明确具体对哪些东西过敏。

3.总体来说，除了上述提及的食物比较容易过敏外，还有其他一些常见的易过敏食物：

（1）动物性食物：越是与人在种属上差距大的，越容易导致过敏，比如昆虫类、带贝壳的软体动物相对于禽类、畜类容易导致过敏，蛋类食物比畜肉类食物容易引起过敏，昆虫类、软体动物导致过敏的品种非常多，也比较常见，因此最好不吃；常见禽畜肉类中主要是羊肉和牛肉比较容易引起过敏，而又以羊肉比较显著，其他的一般问题不大；

（2）植物性食物：蔬菜类：凡是含有特殊气味（主要是某些挥发油）的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏，水果类：北方比较常见的是桃子过敏（尤其是桃子表面的绒毛），南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等，谷物类：比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏，坚果类：主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外，各种调味品、香料也可能导致过敏。

（3）细菌真菌类：变质的食物除了会引起腹泻外，也有可能因细菌或真菌大量繁殖，引起过敏，真菌类食物也会引起过敏，包括：各种蘑菇、木耳、银耳、竹荪等，以及发酵性的酸奶、奶酪、腐乳、毛豆腐、醪糟，一些人吃面包或馒头过敏也是因为发面需要用到酵母菌。

（4）食品添加剂：许多零食和饮料会引起过敏是因为其中的添加剂导致过敏，比如防腐剂、食用色素、甜味剂等。

总之，能够引起过敏的食物非常多，但没有人会对所有的东西都过敏，因此不主张盲目忌口，在找到明确的过敏源后避免接触该类食物即可，况且过度忌口会导致营养不良，反而对湿疹不利，在非发病期还是建议尽量均衡饮食。

三、湿疹不能吃什么食物

当得了皮肤病后，平时的饮食是很重要的，有一些食物能帮助皮肤疾病的恢复，但是也有一些食物会刺激皮肤，让病情加重。湿疹是很常见的皮肤疾病，患湿疹后也需要注意饮食。那么，湿疹不能吃什么食物？湿疹要注意什么呢？一起来看看吧！

辣椒、胡椒等辛辣刺激食物中含有较多的刺激性成分，对皮肤的刺激性大，食用刺激食物会加剧湿疹患者的瘙痒程度，让湿疹患者忍不住搔抓。

湿疹患者不宜吃的刺激食物有：辣椒、胡椒、大蒜、花椒、芥末、茴香等。

蚊虫叮咬或其他原因造成皮肤红肿瘙痒，主要是皮肤中释放的组织胺在作怪。如果湿疹患者驶入富含组织胺的食物势必会加剧皮肤红肿和瘙痒。

湿疹患者不宜吃的富含组织胺的食物有：芒果、菠萝、葡萄、螃蟹等。

海鲜如虾、蟹等属于高致敏食物，是导致皮肤出现湿疹等过敏反应的重要因素之一。因为腥发食物会导致皮肤慢性炎症扩大发炎范围，延长病程。

湿疹患者不宜吃的腥发食物有：带鱼、龙虾、螃蟹、鳝鱼、公鸡等。

高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，加重湿气患者的内热症状。

湿疹患者不宜吃的高脂食物有：肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。

糯米：糯米性温，味甘，滋腻黏滞。皮肤湿疹多为湿热缠绵，多食或久食糯米，湿热之邪更甚。

羊肉：螃蟹性寒，民间及古代医家都视其味发风动疾的大发之物。皮肤湿疹患者食用螃蟹，会加重或诱发皮肤搔痒的病情。

1、有些儿童对牛奶过敏，家长在喂养儿童时，可以将牛奶煮沸三分钟，降低其致敏性。

2、部分忌奶较早的儿童，如果在喂食奶粉的过程中患上湿疹，可以选择氨基酸奶粉替代喂养。

3、如果家长不确定哪些食材会诱发儿童湿疹，那么在添加辅食时，要注意逐一添加，并留心观察其是否出现湿疹症状。尤其是特别容易致敏的食物，比如鸡蛋、海鲜、鱼类等，务必每次只加一点点。

4、家长要谨记诱发儿童患上湿疹的食物，避免在生活中再次给儿童喂食。

5、忌给儿童喂食过量食盐，饭菜口味要尽量保持清淡。不过，多数儿童的湿疹都是遗传性的，与饮食关系不大。所以，家长切忌过度限制儿童饮食，否则会导致儿童营养不良。

6、儿童患上湿疹后，要注意给儿童做肌肤护理。比如，适量涂抹护肤霜，保证肌肤润滑，降低肌肤破损的可能。

四、得了湿疹不能吃什么食物

1、湿疹不建议盲目的忌口，因为湿疹发生原因有多种，如果明确湿疹与某些食物相关，那可以尽量少吃或不吃。那这种相关性要自己观察，是不是吃了某种食物以后这个湿疹容易诱发出来，或者原有的湿疹加重，如果有明确的相关性那就不建议食用，或者尽量少食用。如果没有明确的相关性还是建议正常饮食，保持营养的均衡。

2、如果还是不能明确，可以考虑做一个过敏原的检测，有一些常见的食物过敏原，通过过敏原检测能够知晓帮助去合理的忌口。总的来说患了湿疹不要盲目的忌口，并不是每一个患湿疹的朋友都是不能吃海鲜、辣椒、牛、羊肉、鸡蛋这些物质的，要根据具体的情况科学地去忌口。

五、湿疹不能吃什么给些帮助

1、主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。

6、此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不喝不用……

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