坐月子能上网吗 产妇在坐月子期间能上网吗坐月子无聊应如何消磨时光

一、坐月子的时候能经常看书或者手机吗

只要不感到眼睛疲劳，可以适当看书、电视以及使用手机。

新妈妈坐月子的房间灯光要尽量柔和，很多人都不知道，房间的顶灯对眼睛的伤害比手机大多了！坐月子时，新妈妈常躺在床上，顶灯光线刺眼并且长期直接射向眼睛，又不像电子屏幕能自动调亮度，对眼睛的伤害更大。如果无法更改房间的照明系统，可以在顶灯处安装一个遮挡板，把直射的灯光改向两边，可以更好地保护新妈妈的眼睛。

月子期间玩玩手机打发时间，娱乐一下对于新妈妈的心情有一定的调剂作用，还能通过上网了解到更多育儿知识，网购月子或哺乳的必需品。但新妈妈也要注意，月子期间使用手机要讲究“度”，集中精神看手机、电视、书等时间长了，对眼睛确实不好，容易导致干眼症或令近视的新妈妈度数加深。

相比起玩手机，月子期间受到激素变化影响新妈妈可能会很爱哭，但经常流眼泪对眼睛损伤可能会更大！产后血流较为不足，眼睛“分配”到的血液比平时更少，如果经常流眼泪，血液循环又不好，眼睛会容易疲劳。

适当玩手机看电视没问题，但连续用眼最好不要超过2小时，如果过程中感觉眼睛干涩不适，就要马上停下来，让眼睛休息一下。

2.眼睛和屏幕或书本要保持50厘米左右的距离，看电视要更远一点。

4.不要一边玩手机一边照顾宝宝。

二、坐月子是为了让产妇们有一个复原的时间,坐月子上网有什么坏处

1、对身体有一定的刺激、对视力造成影响、影响女性的心情。我们为了能够更好的传接后代，我们都会选择通过生孩子来产生下一个国家的希望，民族的未来，这同样代表着女性将要承受更多的痛苦，不管是在怀孕期间，还是在生完孩子坐月子期间都是有很多需要注意的地方，例如不能上网，尽量少接触手机，这会对女性造成很大的影响，不管是身体还是心理都会引起一些影响。

2、当女性在坐月子期间接触过多电子设备的时候，很容易会产生一些辐射，从而对身体有一定的刺激，导致自己的身体产生一定的影响，因为电子产品在制造的时候就加入了很多东西，当人们接触过多的时候，容易对身体产生影响，特别是孕妇或者在坐月子期间的女性来说都是一个很大的伤害。

3、当女性上网的同时，是一定要接触电子设备的，这很容易对他们的视力造成一定的影响，从而因为女性不适，使得女性身体变差，视力遭受严重影响，我们一定要时刻注意自己的身体状况，尽量远离电子设备，在必要的时候可以适当地进行上网，否则对身体的伤害将是我们无法预料的。

4、在女性坐月子期间，自己是非常敏感的，当他们上网看到各种故事或者视频时，都会有太多的感触，甚至会联想到自己，这样使得女性的心情遭受过大的波折，对他们的身体是有很大的危害的，我们应该防止一切对他们有害的事情发生，让他们能够拥有一个健康的身体。

5、大家认为女性坐月子上网有什么坏处呢？欢迎各位在评论区留言哦。

三、坐月子期间上网对宝妈有哪些坏处

1、妈妈在生完孩子之后身体非常的虚弱，就会坐月子，在坐月子期间调养好身体。在坐月子期间宝妈要给宝宝喂奶，不停的吃不停的睡，也没有什么事情可以干的。觉得非常的无聊，有的人说在坐月子的期间可以上网，也有的人说在坐月子期间应该好好休息，这样对身体才更好。对于坐月子期间是否能够上网，人们也是众说纷纭。

2、在这个网络的时代，要是缺少了网络就会让人无法生存，就像与世隔绝了一样。产妇和普通人一样，她也会有着上网的需求，希望通过上网来打发时间。产妇在坐月子期间最好是不要上网，健康对一个人来说是很重要的，要是在坐月子期间上网伤了身体，后悔都来不及。在坐月子期间长时间的上网肯定对身体不好，首先会伤眼睛。

3、产妇在生完孩子之后身体会很虚弱，需要好好的休息，身体有亏损，对于外界当中的抵抗力也会下降，就会遭受电磁辐射。电脑上面就有着辐射，对孕妇的身体不利，要是长时间上网，不仅伤害到视力，还会影响到产妇的皮肤。现在很多人由于平时不良的用眼习惯，导致出现了近视的现象，近视了之后就要佩戴眼镜，影响美观。

4、不管做什么事情都不方便，要是大老远看到熟人自己都认不清。在坐月子期间就应该好好休息，保证充足的睡眠，这样身体才能够快速的恢复，也更有精力照顾宝宝。要是在坐月子期间上网就要坐在椅子上，时间久了之后还会引发腰腿酸痛的现象。不少女性在产后会出现腰腰酸背痛的现象，就是因为在坐月子期间没有休息好。因此建议大家在坐月子期间还是要以身体为重，尽量少用电脑上网。

四、产妇在坐月子期间能上网吗坐月子无聊应如何消磨时光

1、产妇在分娩之后一般要坐一个月到四十二天的月子，那么在坐月子的期间可以上网吗？坐月子时如果觉得无聊应该如何消磨时光呢？以下是我的一点想法。

2、一，产妇在坐月子期间不能上网。

3、个人觉得产妇在坐月子期间是不能上网的，首先电子设备对眼睛的伤害是很大的，新生儿经常夜醒，日夜颠倒，产妇的休息也是不充足的。如果这个时候还上网，眼睛是会很疲惫的。近视的孕妈还会加深近视的度数。其次，大家都知道一直坐在上网耗费神气，为什么现在的白领亚健康的那么多，就是因为一直坐着对着电脑，对身体各方面的机能都有影响。产妇刚生产完，身体是比较虚弱的，不应该盲目上网。

4、一般月子里的宝宝是除了吃就是睡，极少会有时间和妈妈互动，妈妈就会觉得有些无聊。我觉得你可以邀请你的闺蜜来陪伴你，一个没有人陪伴的月子是寂寞的，如果老公不能理解女人的苦楚，只能叫闺蜜陪伴左右了。大家可以一起聊聊天，叙叙旧，时间很快就过去了。另外上面说了不能上网，除了上网，我们还可以看纸质的书籍，现在的人很少会有时间看纸质的书籍了，何不趁着坐月子期间看一看呢？其次，我们可以听一听音乐或者电台节目，也是不错的。孕妈如果坐在床上觉得比较闷，也可以下床走一走，在阳台上晒晒太阳。

5、总之，坐月子是宝妈恢复身体的重要时期，我们要抓紧这个时间好好休息，让身体尽快恢复。如果觉得无聊而做一些事情的时候，也要量力而行，不要让自己太过劳累。其实喂母乳的妈妈是很辛苦的，宝宝隔几个小时就要喝一次奶，不会有很多空余时间的。

五、坐月子期间太无聊玩手机打岔,坐月子期上网要注意哪些

1、月子初期最好不要上网：坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。

2、手机、ipad上网时间也不宜过长：妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。

3、偶尔上网可调节情绪：每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

4、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。