怎么能让眼睛变大 眼睛小怎么自然变大

一、如何锻炼让眼睛变大

如何锻炼让眼睛变大，眼睛小显得无精打采，大大影响了一个人的美观和气质，你一定想让你的眼睛更大点!不用手术、不用吃药、不用贴双眼皮贴、不用化妆,就能让眼睛自然变大的方法，那么如何锻炼让眼睛变大？

眼睛大小主要由基因决定，通常难以通过后天因素得到改变。一些动作虽然可以在一定程度上使眼睛更有神，从而看上去比较大，但是作用比较有限，而且需要较长时间，才能见到一定效果，例如按摩、眼球运动、眼保健操等。

1、按摩：如用拇指按压上眼窝内侧，并向上提拉，用中指向下按压下眼窝内侧，用手指向上推眉毛到发际线的肌肉，反复5次。相当于用手部力量，主动提拉、延伸眼睛两侧肌肉，同时起到促进血液循环的作用；

2、眼球运动：如经常向上、下、左、右看，使眼球运动，锻炼眼睛纵向睁开的力量，可以使眼睛看上去比较大；

3、眼保健操：可以一定程度上缓解眼部疲劳，增加眼睛休息的时间，眼睛便会比较有神，显得比较大。

如果想要使眼睛真正变得比较大，可以选择到正规的整形医院进行手术，如内眦开大术、内眦赘皮手术等，也可使眼裂延长、眼睛变大。

如果您想通过改变后天的生活习惯来使眼睛变大也是有三种方法可行的。

1、锻炼眼睛：经常有意识地抬头、瞪眼，早上醒来首先闭着眼睛左三十圈右三十圈进行转动，久而久之，眼睛会变大一些。

2、自我按摩：从眉头向上推并且沿着眉毛尾部下方从两边向上推，坚持下去也会收获眼睛变大的效果。

3、如果您是单眼皮，可以使用单眼皮贴来使眼睛变成双眼皮，双眼皮通常可以使眼睛看起来变大。上述这些日常生活改变如果还没有达到自己满意的效果，那么接下来可以考虑人工手术的方法。首先如果您是单眼皮的话，可以考虑做双眼皮手术。一般来说，双眼皮给人从视觉上便增大了眼睛的轮廓，增添了眼睛的立体感，使眼睛显的比较较大。

双眼皮手术分为埋线、切开等方式，具体哪种方式适合，需要您到专业的医院请专业的医生来面诊后决定。再者也可以选择开眼角的方式，开眼角可以让眼睛的间距变短，使眼睛看起来更长，从而显得眼睛变大。

还有就是如果眼皮的脂肪层很厚的情况，可以选择眼皮局部抽脂术，将压在眼皮上的脂肪抽吸掉，这样也可以使眼睛显得变大了。我们需要知道的是眼睛的大小是由先天遗传因素决定的，它取决于父母双方的基因水平。

1、将双掌搓热，把掌心轻敷于双眼上10秒。双手中指和无名指余热，轻压眼头。食指、中指和无名指轻点下眼睑。食指、中指和无名指下眼眶按摩3次。拇指放在眼角处，轻轻按摩上眼睑，重复3次。中指和无名指，放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

2、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

3、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

4、脸部往上仰45度，眼睛向下望。双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。

5、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

6、看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

7、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

8、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

9、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。

10、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

11、想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回。

12、你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次。

13、每天晚上洗完脸，张大眼睛，用中指，无名指，搭配扩眼精华一起在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

每天早上醒来后先闭着眼睛左三十圈右三十圈的转动，为避免眼睛变小还可以用手从眉头开始向上推，沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮然后向上提，平时经常有意识地抬头、瞪眼，坚持下去有一定的.眼睛增大效果。

眼睛睁得大看得清最好的方式是明目。通过饮食调理的方式是极好的，比如常喝有明目效果的菊花枸杞茶、决明子茶、金银花茶等，吃护眼食物也是一种不错的方法，荠菜可以减轻眼睛干涩不适的症状，菠菜富含的钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，多吃富含对眼睛有好处的花青素的莓果，护眼效果也不错。

脸部往上仰45度，眼睛向下望，双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟；再用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回；脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻按10回。或更简单的方法是用汤匙凸起的部分，在眼睛上缓缓的一边移动一边按摩大约20秒。坚持下去，眼睛就会有变大的效果。

单眼皮一直给人的感觉就是眼睛显小，不想冒切双眼皮手术的风险，最直接的方法就是贴双眼皮贴。属于厚眼皮的用普通双眼皮胶布，属于薄眼皮型的建议用纤长款双眼皮贴，这样贴出来的效果会更自然，卸除双眼皮贴时切忌生拉硬扯。

早上冷敷晚上热敷眼部，并使用眼霜保养眼部皮肤，这都有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

拥有明眸大眼似乎是现代美女的标准条件之一。想要通过化妆放大眼睛，可以画眼线拉长眼睛的长度，利用画眼影、卧蚕来增加眼睛的高度，长又翘的眼睫毛能让眼睛看起来变宽，感觉眼睛张的更开，这样化眼妆让眼睛看起来感觉变大了，更有美感，更吸引人。

平时若过度用眼，眼睛长时间得不到放松，会出现眼干、眼涩、眼痒、眼胀痛等问题，导致眼睛无神，要控制用眼时间，养成良好的用眼卫生

“看人先看脸，看脸先看眼”，以上7个“让眼睛变大”的技巧，特别是第7个，坚持下去，让你眼睛越长越漂亮。

二、怎么使眼睛变大变有神(科学的方法)

怎么使眼睛变大变有神（科学的方法）

我亲身试过，只要坚持绝对有效。看好了：平常眼睛一定要在本来的基础上睁大一点，千万不要让眼睛肿，如果肿了一定要在最短时间人为消肿，如贴黄瓜在眼睛上，或用热茶水薰眼等，眼睛一定要经常转动，不要死盯一个地方超过两小时。

我亲身试过，只要坚持绝对有效。看好了：平常眼睛一定要在本来的基础上睁大一点，千万不要让眼睛肿，如果肿了一定要在最短时间人为消肿，如贴黄瓜在眼睛上，或用热茶水薰眼等，眼睛一定要经常转动，不要死盯一个地方超过两小时。

眼睛是心灵的窗户，所以拥有一双美丽的大眼是每个女人都追求的东西。但是真正拥有天生丽质美眼的女人却很少，双眼皮、大眼睛、不是每个人都具有的。其实很多人拥有一张精致的小脸，就是小眼睛，单眼皮会让自己看起来没有神采；当然也就会影响整个人的精神气质了。所以，女人眼睛的大小很大程度上决定了精神气质的呈现。那么女人要怎样才能打造出一双魅力大眼呢？资深美容整形专家介绍，眼部整形分六大方式全面解决眼部的不完美、眼部的缺陷等眼部问题：一、双眼皮成形术：术前整体个性化设计，采用韩式超精细双眼皮成形的方法，创伤小、消肿快，术后眼部自然无痕。二、开内外眼角：通过新内眦点建立、上睑下垂矫正、内眦赘皮等方法，可加大眼睛的长度和宽度，拥有一双迷人大眼。三、祛眼袋术：在显微无损伤精密器械的配合下，根据眼部面板松弛度和脂肪堆积度选择手术方式，恢复年轻神态。四、上睑下垂矫正术上眼皮下垂有碍美观和影响视力。上睑下垂矫正术能提紧面板，显露全部睑缘，同时能使睫毛上翘。五、内眦赘皮矫正：通过去除内眼角的面板皱褶，使眼睛长度增加1-3毫米，使眼睛变大，看上去更年轻有神。六、提眉：通过切除眉上或眉下部位的面板，提紧上眼睑面板、去除上眼睑臃肿的脂肪，美眉、祛皱、大眼。但是在打造魅力大眼的同时，对医院的选择以及医生的选择都必须要慎重仔细。进行眼部的美容整形，一定要选择正规、专业的眼部整形医院，让经验丰富、技术水平过硬的美容整形医生为定制个性化的眼部整形美容方案，然后让技术精湛的医生为您进行眼部美容整形，只有这样，才能很好地保证眼部美容整形的效果，也才能最大限度地避免术后的不良影响。

眼睛小的人聚光啊，而且年龄大一些不容易衰老

这样想不是就好多了，不过眼睛小确实没大一些好看

常常转动眼珠，眼睛疲惫了就一定要停止

平常眼睛一定要在本来的基础上睁大一点，千万不要让眼睛肿，如果肿了一定要在最短时间人为消肿，如贴黄瓜在眼睛上，或用热茶水薰眼等，眼睛一定要经常转动，不要死盯一个地方超过两小时。

用冰敷眼睛或用冷水泼眼睛！用冰敷次数要尽量少些，***太大！可退除眼袋！我试过，蛮好的！

经常眨眼睛偶尔哭一下但不能将眼睛哭肿

木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液回圈和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。

1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。

2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。

3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手开启,并于肩膀同宽。

4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

导读：小眼睛MM往往为了让眼睛更大更好看一些，每天都要花很多时间用在眼部妆容上，效果也没有想象中的好，想要增大眼睛，让自己眼睛变的更明媚，可以选择开眼角来实现这个梦想。下面具体来了解开眼角的手术吧！东方人内眼角多有赘皮，所以会让眼睛显得短小，那么怎样让眼睛真正变大、变得有神呢？整形专家指出，对于因眼睛过小而影响身心的求美者，如今可以通过开眼角手术来让眼睛变大，若是单眼皮，还可同时进行双眼皮整形来达到更佳的效果。开眼角手术可以拉长横向眼裂，这样就可以让整个眼睛看起来会更大。开眼角手术有开内眼角和开外眼角之分。一般来说，内眦赘皮整形手术（即开内眼角），适合严重的内眦赘皮或伴发邻近部位畸形者，而单纯的轻度内眦赘皮，无任何不适，无需治疗。内眦赘皮是内眼角的一块垂直面板皱折，由于这块面板会影响眼睛的大小和双眼皮的形状，所以需要做开内眼角手术。这里要强调的是内眦赘皮是一块多余的面板，开内眼角目地就是去掉这块多余的面板。开眼角手术一定会回缩。由于短期内有水肿和疤痕增生，区域性是有张力的，眼角开的程度要比预计的大一些，等三个月后疤痕软化面板松弛一点会恢复到最佳效果。而外眼角由于与眼睛垂直方向的张力过大，恢复后很容易使外眼角变圆，让眼睛变形。这也是我不建议开外眼角的主要原因。另外，张力过大也是疤痕明显最根本的原因。开眼角关注最大的是术后疤痕和效果，因为开过的眼角没有多余的面板可用，所以是没法修的，属于没有退路的手术。所以要进行眼部美容，必须选择医院的时候必须选择专业医院，由有一定手术经验的资深专家实行手术，保证一次性塑造一个完美的大眼。

三、眼睛小怎么自然变大

方法一：张大眼睛，用中指，无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

方法二：看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

方法三：用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

方法四：双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

方法五：脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。在做按摩时，可以在手指上抹上蓝之琳，不仅可以起到滋润作用，同时对放大眼睛有很好的效果。

1.经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。

2.早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

3.晚上洁面后，我们可以闭上眼睛，用蒸汽熏眼睛，或者直接用热毛巾敷眼睛，让眼部皮肤得到最大的缓解，让眼睛变得又明又大。也可以经常做眼保健操。

4.你也可以用双眼皮贴，但是和美瞳一样，只要稍稍带的不好，看起来就不自然，很容易尴尬的。

眼睛自然变大可以尝试一下眼按摩，但可能性是不大的，因为这个主要是因为遗传基因导致的，如果说爸爸妈妈的眼睛比较大，那么您可能也会引起传到这个基因。

平时的话也可以通过整形手术来达到您所说的眼睛变大的情况。但是这个是有一定的风险性的，建议顺其自然。

参考资料人民网——怎样能让眼睛变大?哪种方法最好?

关于本次怎么能让眼睛变大和眼睛小怎么自然变大的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。