孕妇凉鞋(孕妇穿凉鞋要注意什么)

大家好，今天给各位分享孕妇凉鞋的一些知识，其中也会对孕妇穿凉鞋要注意什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、孕妇穿凉鞋要注意什么

怀孕以后，有很多事情是需要注意的，那么孕妇穿凉鞋要注意什么呢，下面我们一起来看看吧。

无论是购买运动鞋还是凉鞋，孕妇都不能穿高跟鞋，这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，走路或站立，都会使脚感到吃力。

有些准妈妈认为鞋跟越平越好，尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的，其实即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的'浮肿，如果鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。

近几年松糕鞋非常流行，有很多松糕鞋跟并不高，也比较适合脚的形状，但是缺点是鞋底很滑，容易摔跤，而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学，容易崴到脚。

近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显。

孕妇在选购凉鞋的时候，应该到到大、中型商场或专卖店去购买名优企业的商品，以选择圆头且肥度较宽，弹性材质，鞋面材质较软，容易穿着及可作调节的鞋子为佳。

二、孕妇穿什么鞋

导语：为了宝宝的安全，其实孕妇的鞋子也是有讲究的，那么孕妇适合穿什么鞋子呢，我帮你推荐下吧。

1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。

孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。

即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。

体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕!

双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。

随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。

中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。

绑带运动鞋,我觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,我还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

三、孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意哪些事项

1、对于怀孕期间的女性来说安全是必不可少的，在任何方面都要做好防护措施，不光是地面的防滑，还是出门前戴口罩，这些都是最基本的，因为只有这样才能够保证孕妇在怀孕期间的身体健康与安全。相信所有女性都是爱美的，那么在怀孕期间到底应该选择什么样的衣着，又该穿什么样的鞋子呢？爱美是女人的天性，在怀孕期间也不例外，但是在怀孕期间更应该考虑的问题是安全性，如果在这时候不合时宜的穿上了高跟鞋，那么很容易对孕妇的安全造成一定的影响，所以说孕妈妈在夏天选择凉鞋时，一定要首当其冲的考虑到安全的问题。

2、不同种类的鞋子材质也不太一样，对于鞋底材质来说也不尽相同，那么在怀孕期间，孕妇到底应该如何选择一双合适的凉鞋呢？其实在怀孕期间女性的身体十分脆弱，对于身体的协调性与平衡性来说也是相对较弱的，所以说在怀孕期间应该选择防滑性较好的凉鞋，只有这样才能够保证妇女出行时的安全。

3、女性在怀孕期间身体的要求是十分苛刻的，那么在这时候应当选择一双舒适柔软的凉鞋，这样不仅能够使孕妇的脚部更加舒适，也能够缓解走路时带来的疲劳，所以在这个时候特别需要注意的就是凉鞋的防滑性。如果在怀孕期间选择了一双很不舒适又不合脚的凉鞋那么对孕来说简直就是一种伤害。所以说在怀孕期间选择凉鞋要考虑的一件事情，就是凉鞋的舒适性到底好不好。

4、很多女性在挑选自己喜欢的鞋子的时候，对尺码的要求不是很高，大一号也能穿，小一点也穿得上。这种对尺码没有任何概念的情况对于孕妇来说是十分不好的，因为在怀孕期间女性的身体平衡度和协调性都不是很好，所以在这时候应当选择一双大小合适的鞋子，否则很容易造成崴脚或是对脚部造成损伤。

四、孕妈妈在夏天选择凉鞋时,要注意什么事项

1、在夏天的时候，因为天气非常的炎热，所以说我们经常会购买一些凉鞋，凉鞋穿起来会更加的舒服一些，而孕妇在购买凉鞋的时候，应该要注意什么呢？注意什么呢？今天小编就来跟大家仔细的说一说。

2、女性在怀孕之后本身身体就是比较沉重的，所以说在走路的时候就会出现不稳定的状态，如果说我们买的凉鞋十分的滑的话，就很有可能会导致自己出现摔倒的情况，一旦摔倒就会对宝宝造成非常严重的伤害。所以说小编也建议大家在选择凉鞋的时候，最好是选择防滑的凉鞋，这样的话，穿起来也会更加的舒适一些，并且我们也不用担心自己会出现滑倒的情况。不仅是凉鞋，要选择防滑鞋，孕妇平时穿的鞋都必须要选择防滑鞋，特别是穿进浴室的鞋子，更加要选择防滑的。

3、我们这个时候就不要选择一些带有饰品的凉鞋了，因为这些视频可能会硌到我们的脚，感觉到非常的不舒服，那么小编也建议大家最好是选择一些舒适性较高的鞋。鞋子的舒适性如果比较高的话，就会感觉到脚非常的舒服，而且孕妇在走路的时候也不会感觉到非常的累。我们在购买鞋子的时候一定要注意，不能大不能小，大了的话，可能会导致鞋子掉落小了的话，就会导致我们的早感觉到非常的不舒服。

4、孕妇在购买凉鞋的时候一定要选择去鞋店看一看，最好是不要在网上进行购买，因为网上的鞋子大多数都是非常窄的女性，在怀孕之后可能会出现水肿的现象。所以说我们可能就会钻不下，因此，小编也建议大家，最好是去鞋店试一试，找到一双适合自己的鞋。

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