1、1清热生津
银耳雪梨汤中的雪梨性凉,味甘、酸,银耳性平,味甘、淡,有很好的清热生津功效,适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。
2、银耳雪梨汤中的雪梨性凉,味甘、酸,银耳性平,味甘、淡,有很好的清热生津功效,适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。
3、银耳雪梨汤中的银耳和雪梨皆入肺经,有很好的滋阴润肺功效,对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化、急慢性支气管炎等症都有很好的食疗功效。
4、银耳雪梨汤适合多痰、痰粘稠、咳嗽等症状者食用,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。另外,还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
5、银耳雪梨汤中富含膳食纤维和胶质,能够促进肠道蠕动,帮助大便成形,刺激排便。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效。
雪梨和银耳都是药食用同源之物,二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢?
1、清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。
2、控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物,食用后不会引起血压升高,并且梨还有降低血压的功效,很适合高血压患者食用。
3、保肝护肝。银耳能够提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用;而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。
4、滋阴养颜。在中医上,雪梨有养血生肌的作用;而银耳中含有大量的胶原蛋白,具有滋阴润肤的作用,还能够祛斑除皱。
5、银耳中含有维生素D,可防止钙质的流失,促进人体的生长发育;其中的硒元素,可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力,兴奋骨髓造血功能。
银耳汤是一种具有营养价值很高的补品,所以人们常常用银耳汤来做晚餐,可是有的时候晚上喝不完怎么办,这么具有营养价值高的汤,总不能倒掉吧,怪可惜的,所以有的人就会将它放在第二天来喝。我们知道有些食物是不能过夜的,有些食物过夜也可以吃的,因此我们也就关于这样的一个问题就是银耳汤能过夜吗?
银耳汤营养价值高,而且又具有滋补身体的作用,所以对于剩下的银耳汤有的时候人们会选择放上一夜,等第二天再来喝的方法。这种方法可行吗,银耳汤能过夜吗,这个问题我们请到了健康饮食的专家来回答。
健康饮食专家回答的很干脆:不能。银耳汤虽然是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,就会有大麻烦:血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸进入血液循环后就会起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,从而造成人体缺乏正常的造血功能。
这样我们就明白了银耳汤能过夜吗这个问题的答案,也就是要告诉我们,银耳汤是不能过夜的,因为一过夜就会给人们带来血液循环方面的障碍。所以这一点一定要引起大家的重视,不要为了节省这点汤而导致自己引发一些疾病。
雪梨是生活中常见水果,除了作为水果食用,雪梨还可以发挥其最大的功效,帮助人体排毒,还有止咳化痰的功效。银耳和雪梨更是称得上绝配,银耳雪梨汤的功效更大,还能清热解毒。下面和51养生网我一起来了解一下吧!
1.清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。调查结果说,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物多酚梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。
2.雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
3.银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水,成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。由于银耳中含有维生素D这一物质,它可以帮助人体预防钙质的流失,从而促进孩子的生长发育;由于银耳富含硒等微量元素,还对于抗肿瘤有着积极的效果。
4.雪梨的传统中医药用功效主要有治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。另一方面,现代医学也证明,雪梨的确有止咳化痰、清热解毒的功效。而且雪梨还对急性气管炎和呼吸道感染引起的喉咙干痒、痰稠、便秘有着良好的效果。
“白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。
银耳,用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。
所以,用这三种一起炖煮的汤,非常适合好冷的冬天喝哦~加上甜甜的蜂蜜,美容,养颜又暖和。”
把白萝卜,雪梨去皮切小块。银耳泡发了以后,也切成小块,备用。
加入除了蜂蜜以外的所有食材。剩下的就交给时间了。
炖煮半小时就可以起锅啦~等温度到能入口的时候,加入适量的蜂糖。
搅拌均匀,一碗美容,养颜,又美味的白萝卜银耳雪梨汤就完成啦。
非常简单,又养身,喜欢的朋友可以试试哦。
1、关于银耳,我用的是新鲜的银耳,如果是干的银耳,就一小把泡发了就可以了。
2、雪梨可以稍微多一些,口味更棒。
3、如果不喜欢蜂糖,可以在炖的时候加入冰糖替换蜂糖。
4、在熬煮的过程中,时不时的去翻一下,以免黏锅。
银耳雪梨汤的作用有哪些?现在很多人都讲究养生,而且也知道喝雪梨银耳汤对身体是有好处的,那么银耳雪梨汤的作用有哪些呢?接下来小编就为大家介绍银耳雪梨汤的功效与作用及其做法,希望能帮到大家。
既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成份的,我们除了知道了雪梨的功效之外,我们还必须要了解到银耳有什么样的功效。银耳不但是保健之品,而且还是具有治疗各种的疾病的,提高人体的免疫力等功效。
雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张和肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。对大便燥结者也有较好的疗效。
银耳具有强精补肾和润肠益胃的功效,还具有补气和血和强心壮身的功效,还具有补脑提神、美容嫩肤和延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎和大便秘结等病症。
它能提高肝脏解毒的能力和保护肝脏的功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能够增强肿瘤的患者对放疗化疗的耐受力。
材料:大梨一个,适量的冰糖和银耳
1.银耳温水泡30分钟左右去梗去杂质撕小块
2.把除了梨之外的都放进锅里加水,超出食材2指节
4.放入梨再10-20分钟之后就可以了。冰了再吃都好吃
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一、银耳雪梨汤的功效与作用1、1清热生津银耳雪梨汤中的雪梨性凉,味甘、酸,银耳性平,味甘、淡,有很好的清热生津功效,适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。2、银耳雪梨汤中的雪梨性凉,味甘、酸,银耳性平,味甘、淡,有很好的清热生津功效,适
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