标准三围 标准三围是多少呢

一、标准三围是多少呢

三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

第二、测量姿势要挺胸抬头，这样测量出来胸围才准确。

第三、测量位置，位置一定要有两乳头连线为主要位置绕胸一圈，如果是女性患者胸部塌陷，可以以乳房为中心绕胸一圈。

第四、皮尺的松紧度要不松不紧，过松或者过紧测量都不准确。

二、女性标准三围尺寸对照表

身高150cm，胸围80.63cm，腰围56.92cm，臀围81.82cm。

身高151cm，胸围81.17cm，腰围57.30cm，臀围82.36cm。

身高152cm，胸围81.71cm，腰围57.68cm，臀围82.90cm。

身高153cm，胸围82.25cm，腰围58.06cm，臀围83.45cm。

身高154cm，胸围82.78cm，腰围58.43cm，臀围84.00cm。

身高155cm，胸围83.32cm，腰围58.81cm，臀围84.55cm。

身高156cm，胸围83.86cm，腰围59.19cm，臀围85.09cm。

身高157cm，胸围84.40cm，腰围59.57cm，臀围85.64cm。

身高158cm，胸围84.93cm，腰围59.95cm，臀围86.18cm。

身高159cm，胸围85.47cm，腰围60.33cm，臀围86.73cm。

身高160cm，胸围86.00cm，腰围60.70cm，臀围87.27cm。

身高161cm，胸围86.55cm，腰围61.09cm，臀围87.82cm。

身高162cm，胸围87.08cm，腰围61.47cm，臀围88.36cm。

身高163cm，胸围87.62cm，腰围61.85cm，臀围88.91cm。

身高164cm，胸围88.16cm，腰围62.23cm，臀围89.45cm。

身高165cm，胸围88.70cm，腰围62.61cm，臀围90.00cm。

身高166cm，胸围89.23cm，腰围62.99cm，臀围90.55cm。

身高167cm，胸围89.77cm，腰围63.37cm，臀围91.09cm。

身高168cm，胸围90.31cm，腰围63.75cm，臀围91.64cm。

身高169cm，胸围90.85cm，腰围64.13cm，臀围92.18cm。

身高170cm，胸围91.38cm，腰围64.51cm，臀围92.73cm。

身高171cm，胸围91.92cm，腰围64.89cm，臀围93.27cm。

身高172cm，胸围92.46cm，腰围65.26cm，臀围93.82cm。

身高173cm，胸围93.00cm，腰围65.64cm，臀围94.36cm。

身高174cm，胸围93.53cm，腰围66.02cm，臀围94.91cm。

身高175cm，胸围94.07cm，腰围66.40cm，臀围95.45cm。

三围是胸围、腰围和臀围的合称。胸围是经乳头点的胸部水平围长。腰围是经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

臀围是臀部向后最突出部位的水平围长。同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

三、标准三围对照表

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

达标值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。

腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

达标值：男性<90厘米，女性<80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。

达标值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

参考资料来源：百度百科--新三围

四、标准三围是多少

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

五、女生标准三围对照表是什么

女生三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。