1、腰果和虾仁是两种营养丰富的食材,当它们搭配在一起做成一道家常菜时,不仅非常的美味,而且也能够补充人体所需要的一些元素。很多人去饭店里面吃饭也会喜欢点腰果虾仁这道菜,不过如果能够自己亲手做出来就更加美味了。下面小编就来为大家介绍一下腰果虾仁这道菜的做法,以及每一步应该怎么样去操作。
2、首先来说虾仁应该怎么样去做,为了简单方便,很多人都喜欢直接买冷冻虾仁。将冷冻虾仁去冰以后再过一道热水,就可以直接使用了。但是如果想要让虾仁更加的新鲜,可以买那些鲜活的龙虾,将虾头去掉,单独剥出虾尾。这种方式成本会更加的高一些,所以大家也没有必要用新鲜小龙虾,买冷冻虾仁就可以了。
3、腰果的挑选也是非常重要的,不需要去挑那些个头特别大的腰果,也不用去购买个头超小的腰果,只要是大小适中就可以了。买回家以后将腰果先清洗干净,放到盘子当中备用。然后再准备一些配料,比如说葱姜蒜切成碎末,所有的食材都准备好了以后就可以开始炒菜了。
4、起锅放入食用油,先用小火将油烧热一些,然后放入配料快速地翻炒一下。紧接着把虾仁放入锅中,注意火候不要太大,否则虾仁也很容易炒糊。等到虾仁由透明的颜色变成金黄色时,就可以放入另外一个配菜腰果了,翻炒几下之后这道菜就能够出锅了。相信很多人都会疑问,为什么腰果炒的时间这么短,会不会没熟,因为腰果本身就可以直接生吃,假如炒的时间太长反而会让腰果变老,这道腰果虾仁大家都学会了吗?
主料:芹菜170克、腰果50克、虾仁100克。
把新鲜的虾仁清洗一下,加入葱姜水或清水15克,反复抓捏,让虾仁把水量吸收进去,这样滑炒出来的虾仁才滑嫩水润。加入盐0.5克、胡椒粉微量、料酒2克,调一个基础的底味。加入三分之一个蛋清,约10克,反复抓捏,让蛋清均匀包裹住虾仁;加入水淀粉20克再次抓匀,相当于给虾仁穿了一层保护服。加入少量植物油拌匀,腌渍30分钟。
热锅凉油,锅内倒入植物油20克,下入处理好的虾仁,小火滑炒变白。这时来一个倒炝锅,下入葱花、姜片炒香,下入芹菜片、清汤或清水30克,开大火,烹料酒5克,快速翻炒均匀。
1、腰果制作步骤:1 1用料:虾、腰果、毛豆、胡萝卜。
2、腰果制作步骤:2 2将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌制15分钟。
3、腰果的做法步骤:3 3毛豆煮熟,用冷水沥干。
4、腰果制作步骤:将腰果放入热锅冷油中,用锅铲翻面。当颜色转黄时,关火。
5、腰果制作步骤:将5 5颗炸好的腰果放在吸油纸上吸油,将锅内剩余的油倒出。
6、腰果的步骤:锅里不用放油,把毛豆和胡萝卜炒几下就可以了。
7、制作腰果的步骤:7 7加入虾仁,撒上一些盐和胡椒粉,翻炒。虾仁变色后,关火装盘。
8、腰果步骤:8 8成品,鲜嫩虾仁,酥脆腰果,红绿相间,开胃。
虾仁炒腰果是一道经典的家常菜,特点是:颜色鲜明,口味清淡偏甜,坚果的特有的酥脆感,再加上虾仁的鲜甜和Q弹,舌尖触碰它们会给人带来美好的味觉享受,如今还会时常出现在南方的各种宴席中,过年过节的时候,用它来招待亲朋好友,也算得上一道高端上档次的美味佳肴。
众所周知,虾肉中含有丰富的营养物质,它们里头除了含有大量的优质蛋白以外,还有多种易于人体吸收的维生素(比如:维生素A,B1,B2等等)平时,大家适当补充些它们,可起到养血固精、增强食欲等功效,虾仁搭配上腰果,又可以起到养血、固肾等、滋补身心等作用。
【食材配料】:虾仁、腰果、黄瓜、食用油、料酒、葱、盐、鸡精、水淀粉、香油。
1、首先,去市场上挑选1-2根新鲜的黄瓜,将它们去皮洗净后,先把它们里头的瓜瓤片掉,再将它们改刀切成斜刀片,另外,准备适量的虾仁,用刀从它们背部改刀,并且将里头的虾线抽出来,状态如上图所示即可。
2、锅中烧水,同时,放入少许的盐和少量去腥的料酒,大火烧至沸腾后,先将片好的虾仁倒入热水中,焯烫至变色并且轻微卷起时,再下入提前片好的黄瓜,炒至断生后,一起将它们盛出,再次装盘备用。
3、起锅烧油,油热后,放入适量的腰果,小火将它们炸至金黄变色后捞出,控干油分后,装入盘备用,这样做的目的是让它们的口感变得外酥里脆,吃起来格外的香。
4、另起锅烧油,油烧热后,先放入适量的葱末(葱白),和少许去腥的料酒,小火煸炒出香味后,再倒入少量的清水,和少许的盐、鸡精,以及半勺的水淀粉,将它煮至黏稠后,再下入提前焯好的虾仁和黄瓜。
5、然后,再倒入少许的香油,大火快速翻拌均匀后,再放入提前炸香、炸脆的腰果,继续翻炒均匀后,即可装盘上桌,家常版虾仁炒腰果制作完成,特点是:清淡味美,香气四溢,既美味又好吃。
1、挑选虾仁的时候,建议大家优先选择新鲜的大虾,其次是剥好的虾仁,前提条件是务必保持绝对的新鲜。
2、另外,制作虾仁炒腰果的时候,腰果务必将它们放入热油中,炸香炸脆后,再和其它配菜一起下入锅中,切忌直接入锅翻炒,否则,会失去香甜酥脆的口感。
1、“腰果虾仁”这道菜给人的第一感觉就是原汁原味,口味比较清淡。虾仁经过泡发和腌制,吃起来的十分的可口,搭配腰果的酥脆和特殊的香气,口感和味道更上一层楼准备配件,腰果若干,黄瓜去芯切块如图,可以再额外加些西芹和胡萝卜,家里人不太喜欢吃其他两样,所以没有放。
2、接下来炒制,锅底多放一些油,油温6成热下入我们腌制好的虾仁,用勺子划开打散,然后快速捞出控油,因为虾是很好熟的。锅内少留一些底油,下入黄瓜炒制,炒制微微断生放入划好的虾仁,腰果,加盐,味精,白糖,翻炒均匀勾薄欠,淋入少于香油出锅即可。腰果容易炸老。腰果要凉油下锅小以炸至上色即捞出,用它自身的热来达到颜色刚刚好,上浆后的虾仁要冷藏,冷藏后再滑油虾仁更嫩,更饱满。
3、虾仁处理干净,清洗干净,用毛巾吸干虾仁身上的水份,加底口儿,盐,料酒,胡椒粉抓匀,加蛋清抓匀,加淀粉抓匀,加食油腌制入味!虾仁全部处理好之后,用清水冲洗一遍,然后放入碗中备用,往碗里加入一勺食盐,一勺料酒,抓匀后腌制10分钟,这是做好腰果虾仁的关键诀窍之一:虾仁背部改刀后要腌制,那样口感才能鲜香又入味。
4、腰果虾仁是一道粤菜,主要材料有虾仁、腰果仁等,辅料有鸡蛋、水淀粉、葱花、蒜片、姜等,具有化瘀解毒,益气滋阳等功效。锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸味,不够加盐。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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