怎么治脚臭，治脚臭的小妙招

一、怎么去脚臭最有效的方法

脚臭\x0d\x0a\x0d\x0a病因症状\x0d\x0a\x0d\x0a“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。\x0d\x0a\x0d\x0a出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。\x0d\x0a\x0d\x0a自疗注意事项\x0d\x0a\x0d\x0a（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a（6）本症以外治法为主。\x0d\x0a\x0d\x0a自治疗法\x0d\x0a\x0d\x0a（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，\x0d\x0a1周后，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，\x0d\x0a每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a避免误诊\x0d\x0a\x0d\x0a患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下\x0d\x0a\x0d\x0a肢静脉曲张。\x0d\x0a1.经常洗脚\x0d\x0a2.在脚上使用爽身粉\x0d\x0a3.使用止汗剂\x0d\x0a4.经常更换袜子\x0d\x0a5.穿通风的鞋子\x0d\x0a6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次\x0d\x0a7.经常泡脚\x0d\x0a8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发\x0d\x0a9.也可以粗盐溶于水泡水\x0d\x0a10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用\x0d\x0a11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭\x0d\x0a12.保持平静\x0d\x0a13.注意饮食\x0d\x0a14.勿过度劳动足部\x0d\x0a\x0d\x0a简易偏方治脚臭\x0d\x0a来源：医药星期三\x0d\x0a责任编辑：admin\x0d\x0a1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。\x0d\x0a2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。\x0d\x0a3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。\x0d\x0a4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。\x0d\x0a治疗脚气九法\x0d\x0a\x0d\x0a1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。\x0d\x0a2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。\x0d\x0a3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。\x0d\x0a4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。\x0d\x0a5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。\x0d\x0a6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。\x0d\x0a7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。\x0d\x0a8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。\x0d\x0a9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。\x0d\x0a\x0d\x0a萝卜熬水除脚臭\x0d\x0a有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a土霉素去脚臭\x0d\x0a不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。\x0d\x0a\x0d\x0a盐姜水洗脚除脚臭\x0d\x0a热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a按摩穴位治脚气与脚臭\x0d\x0a洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。\x0d\x0a\x0d\x0a煮黄豆水治脚气\x0d\x0a用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。\x0d\x0a\x0d\x0a无花果叶治脚气\x0d\x0a取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。\x0d\x0a\x0d\x0a白醋防治脚气\x0d\x0a脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。\x0d\x0a\x0d\x0a啤酒治脚气\x0d\x0a把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。\x0d\x0a\x0d\x0a高锰酸钾水泡脚治脚气\x0d\x0a用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。\x0d\x0a\x0d\x0a黄精、食醋治脚气\x0d\x0a黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。\x0d\x0a\x0d\x0a伤湿止痛膏治脚臭\x0d\x0a秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。\x0d\x0a\x0d\x0a韭菜治脚气\x0d\x0a鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。\x0d\x0a\x0d\x0a嫩柳叶治脚气\x0d\x0a用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。\x0d\x0a\x0d\x0a酒浸斑蝥、槟榔治脚气\x0d\x0a斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。\x0d\x0a\x0d\x0aAPC治脚臭\x0d\x0a将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。\x0d\x0a\x0d\x0a芦荟治脚气\x0d\x0a夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。\x0d\x0a\x0d\x0a碱面治脚气\x0d\x0a夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。\x0d\x0a\x0d\x0a花椒盐水治脚气\x0d\x0a花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。\x0d\x0a\x0d\x0a梨皮治脚气\x0d\x0a把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。\x0d\x0a\x0d\x0a用香熏烤止脚气痒。\x0d\x0a\x0d\x0a金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。\x0d\x0a\x0d\x0a白糖可治脚气\x0d\x0a脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。\x0d\x0a\x0d\x0a火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

二、脚臭怎么办

在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。\x0d\x0a2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。\x0d\x0a3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。\x0d\x0a4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。\x0d\x0a5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；\x0d\x0a6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。\x0d\x0a提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

三、治脚臭的小妙招

治脚臭的小妙招，穿鞋脚部不透气加上汗液分泌过多，是很容易诱发脚气脚臭，尤其是到了夏季，更是让有有脚臭的人苦不堪言，其实治脚臭方法有很多。以下分享治脚臭的小妙招。

根除脚臭的小妙招也比较管用，患者可以采用食用醋泡脚，就会有改善患者脚臭的作用，而且患有脚臭的患者，不能再穿一些不透气的鞋子，以免造成出汗的症状更加严重，因为脚臭的人要是出汗很多的话，也会容易造成脚臭的症状更加厉害，所以说一定要尽量保持脚干爽。

脚臭相信很多的人都会有这种哭闹，尤其是一些男性朋友，脚臭的症状会更加的明显，有的要是脚臭严重的话，真的会熏死人的，尤其是在公共场合的时候，都不敢脱鞋之类的，给人的生活都会造成一些不利的影响，那么，我们来看看根除脚臭小妙招有哪些。

1、根治脚臭的小妙招也有一些，首先患者可以采用无花果叶数片，加水煮10分钟左右的时间，等到水温合适的时候，用来泡洗患足10分钟左右的`时间，一般每日2次，连续使用三五天的时间就可以得到改善的作用了，

或者是可以把瓶装啤酒倒入盆中，直接把双脚侵泡在啤酒中20分钟再冲净干净，一般每周泡1、2次就可以缓解脚臭的症状，还可以使用黄豆水治疗脚臭，采用适量的黄豆，加水约1公斤左右用小火约煮20分钟，等到水温能洗脚的时候用来泡脚，可以泡二十分钟左右的时间，就可以得到去除脚臭的作用。

2、使用白矾泡脚也可以去除脚臭，在晚上洗脚的时候放进适量的白矾，每次泡十分钟以上，连续泡五天，脚汗脚臭即可消除了，平时有脚臭的患者，也尽量穿一些透气性好的鞋子，不能穿旅游鞋之类不透气的鞋子，以免造成出汗严重，脚臭的症状也就更加严重了，

平时还需要注意保持脚部的干燥清洁很重要，而且多脱下鞋子来透透气也是比较好的，尽量避免在平时走很多的路，尽量减少出汗很有利于脚臭症状的缓解和改善，平时还需要保持饮食要清淡一些比较好。

最后，患有臭脚的患者，可以采用上面的一些小办法进行调理，一般只要坚持使用一段时间，就可以取得很好的治疗效果和作用了，患者同时还需要注意多吃点蔬果之类的食物，避免经常吃一些比较容易造成出汗的东西，比如：辣椒以及其他辛辣东西就要少吃一些。

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。

我温馨提示：除了注意平时生活习惯外，饮食上也要注意少吃辛辣的食物。

张医师介绍花露水是不能治脚臭的，脚臭由皮肤真菌或称霉菌所引起的，是足部多汗潮湿或鞋袜不通气等诱发的，不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜。

1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

1、姜水洗脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、叶加盐洗脚：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、水中加入10到30粒花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

4、瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

5、丁香各10克，苦参、葛根、马齿苋各15克，赤石脂30克，煮水泡脚，每天活着隔天泡脚1次，可除脚臭。

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