孕晚期喝什么奶粉好 孕妇吃什么奶粉

大家好，今天小编来为大家解答孕晚期喝什么奶粉好这个问题，孕妇吃什么奶粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇可以喝奶粉吗,哪种好一点呢

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢？

叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。而孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

70%～80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。

宝宝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

众所周知，海鱼和海产品中的DHA含量较高，但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼，加之海洋污染问题的日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝宝的生长发育十分有益。

首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

选择奶粉时，要看其是否适合、满足个人的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

正规厂家的包装完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

3、留意保存期限和生产许可证编号

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。

根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。

虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙的声音，并声音清晰。

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

孕妈也不要因为怀孕就抓起孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

二、孕晚期喝孕妇奶粉好吗、有用吗、可以喝吗

1、有些孕妈们觉得在早先的时候没有喝孕妇奶粉，在孕晚期的时候喝也是可以的，那孕晚期喝孕妇奶粉好吗、有用吗？怀孕到了晚期肚子也比较大，有些人又觉得没有必要喝孕妇奶粉，那孕晚期可以喝孕妇奶粉吗？下面我们一起来了解一下吧。

2、孕晚期是可以喝孕妇奶粉，此时喝孕妇奶粉可能对于孕妇和胎儿所需要的营养需求也是可以有补充的效果，具体的话则是需要结合孕妇及胎儿的情况来定。要是胎儿有偏小的情况，喝一点点的孕妇奶粉是能让胎儿补充营养，从而变得更大些。但要是胎儿已经偏大了，可能就不适合再来喝孕妇奶粉了，希望孕妇能重视这个问题。因为到了孕晚期胎儿比较大，孕妇也会比较辛苦，如果喝了孕妇奶粉可能会导致胎儿进一步的变大，这样对之后孕妇生产来说会有很大的压力。

3、此外，有些孕妈喝了孕妇奶粉后，胎儿生长比较迅速，在肚子里的活动空间会变小，胎动次数也会因此而减少，久而久之对于其他的一些方面也容易带来影响，所以千万不要觉得胎儿越大越好。要是孕妇在孕晚期不知道自己该不该喝孕妇奶粉的时候，在产检就应该要多问问医生，听听医生的建议。

三、孕妇奶粉哪个比较好喝

1、孕妇奶粉是准妈妈们在怀孕期间给自己的身体补充营养的奶粉，因每个人的身体体质不同，有的准妈妈们是需要喝孕妇奶粉来保证身健康的。现在的孕妇奶粉种类是多样的，包括各种不同口味的、含有不同营养元素的，但是准妈妈们也是非常注重口感的，所以说，孕妇奶粉哪个比较好喝？

2、一，Anmum安满智孕宝孕妇营养奶粉

3、安满是新西兰国内最大的企业集团，同时也是乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，其乳制品均为新西兰原产原装原罐进口，其孕妇奶粉在亚太地区享有很高的声誉。产品买点：安满孕妇奶粉含有丰富益生菌，润肠通便不上火，而且脂肪含量比普通牛奶降低25%。添加从乳脂肪中天然萃取的连动因子，提供丰富的GA促进脑细胞连接。富含叶酸、膳食纤维、DHA、铁锌钙和维生素D，为胎儿和妈妈的发育提供充足营养。口感：清淡无腥味

4、二，Wyeth惠氏爱儿乐妈妈奶粉惠氏是全球500强企业，是业界领先的高品质、高安全性的婴幼儿配方奶粉品牌，全球享有盛名，惠氏孕妇奶粉口碑也不错。产品卖点：该款惠氏孕妇奶粉脂肪含量降低44%，帮助妈妈合理控制体重，为宝宝提供优质营养的同时，减少脂肪的摄入。同时添加膳食纤维，帮助减少便秘困扰。添加从植物中萃取的DHA，杜绝海洋污染，同时DHA含量提升至两倍。添加胆碱，促进胎儿脑部发育。口感：清甜不腻，口味清淡

5、美素佳儿是世界著名的乳品专业公司，享有荷兰“皇家”称号，秉承“真正的原装进口”的承诺，从原料加工到封装成品均在荷兰当地完成，最终进口到国内，品质有保证。产品卖点：美素佳儿金装妈妈奶粉采用DHA微胶囊技术口味不腥不腻，其天然营养小分子更易于吸收。还含有膳食纤维和益生菌，有助于维持正常的肠道功能，预防便秘。富含叶酸和DHA有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。口感：口味清淡，不腥不腻

6、孕妇奶粉什么时候喝好呢?我们把孕期分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期，在不同的孕期呢，孕妇对于一些营养素的需求，甚至是量是不同的，那么在孕早期的时候可能需要一些特定的营养素，像叶酸呀，还有一些维生素，还有一些蛋白质，包括钙还有一些微量元素，钙铁锌啊这些东西，那么孕中期、孕晚期，他需要的营养素也是不一样的，那么这个孕妇奶粉什么时候喝最好呢，一般来说我们会，在选择这个孕妇奶粉的时候，会选择某个阶段，你需要一些成分的，一些孕妇奶粉来添加，在喝的时候呢，一般来说孕妇奶粉，我们是作为加餐的时候喝的，也就是在你早中晚三餐的之间，来加餐，作为加餐来使用的，那么对于需要控制体重啊，或者是需要注意控制血糖的这些孕妇呢，在添加孕妇奶奶粉的时候，也是有一个量的一个要求的。

7、孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。另外，孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期，孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃一些新鲜的水果，比如苹果、桔子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。在孕中期，胎儿发育比较快，需要的营养比较多，所以喝奶粉可以补充胎儿所需的营养。孕期建议定期产检，孕期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形。

四、孕妇吃什么奶粉

1、孕妇最好选择全脂奶粉，营养会更加的充足，虽然说脱脂奶粉喝了之后不容易长胖，但是与全脂奶粉相比，脱脂奶粉还是有一定欠缺的，全脂奶粉的营养更全面，更适合孕妇，选择正规厂家生产的全脂奶粉一般都是比较安全可靠的。

2、怀孕了之后最好不要选择甜奶粉，孕妇应该选择无糖奶粉，孕期最好不要大量的吃糖，有可能会引起糖尿病的，现在人们养生都会选择无糖奶粉，确实是比较健康的，味道也更加的香醇，很适合怀孕期间的女性。

3、许多品牌的孕妇奶粉也是很有保障的，孕妇最好不要空腹喝奶粉，里面蛋白质含量比较多，空腹喝的话会影响到营养的吸收，可以选择晚饭之后喝一杯香浓的奶粉，不仅能够补充营养，同时还有促进睡眠的作用。

4、市面上的孕妇奶粉分为很多种类，琳琅满目的，让孕妇看的眼花缭乱，孕期适当喝一些奶粉，有助于身体补钙，但是孕妇不要大量喝奶粉，每天喝奶粉不要超过150毫升，饮用量太大，孕妇容易长胖的，每天早晚各喝一杯奶粉，就可以保证孕妇全天的营养了。

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