怀孕初期如何安胎？怀孕期间如何安胎

一、怀孕期间如何安胎

安胎也就是保胎，主要是用于出现先兆流产、先兆早产症状时的治疗措施，保胎治疗的措施是多方面的，需要采取综合的措施进行治疗：

1、休息，不论是出现先兆早产症状，还是先兆流产症状，孕妇最主要的基础的保胎措施就是尽量卧床休息，不要进行体力劳动、体育运动，绝对禁止性生活。

2、情绪，不良的情绪刺激会影响保胎治疗的效果，孕妇应当放松心情，不要有过大的压力，保持愉悦的情绪。3、药物，药物治疗是保胎治疗的重要环节，用于保胎的药物主要包括孕激素、特布他林、固肾安胎丸等中成药，这些药物的使用一定要在医生的指导下规律用药。

怀孕初期是安胎最关键的时期，尤其是那些有过流产史的女性朋友，更应引起重视。怀孕初期是胎儿各个器官形成的阶段，在这个阶段进行安胎是非常必要的。接下来，让我们一起来了解一下怀孕初期的四种安胎方式。

1、叶酸补充:在怀孕初期，孕妇必须补充叶酸，让腹中的胎儿聪明地成长。怀孕初期，母亲体内的营养已经完全足够胎儿摄取了。

在这个时候补充叶酸，可以让胎儿神经系统补充必需的营养元素，防止胎儿畸形。若缺乏叶酸，孕妇也会出现贫血的症状。此外，多吃一点菠菜、花菜，它们都含有大量的叶酸成分。

2、不接触有害物质:怀孕初期，孕妇必须避免长时间佩戴在有化学物质的环境中，这些物质会对肚子里的胎儿造成伤害。例如重金属、食品添加剂等，在怀孕初期一定要远离这些有害物质。此外，在怀孕初期如有感冒，不要随便买药吃，以免造成危害。

3、要合理饮食:在怀孕初期要注重全面的营养，饮食要清淡一些，要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些动物的肝和奶制品。避免食用过于油腻或刺激性的食物。不要吃山楂、咖啡、浓茶等，容易引起子宫兴奋的食物。这类食物会引起子宫兴奋，不利于胎儿健康，严重时会导致流产。

4、要避免过度的行为:在怀孕初期是很容易流产的，这段时间要注意避免过度。怀孕初期不要参加高强度的运动，尽量少出去活动。同时，确保减少性生活的次数。如果性生活过于激烈，可能会撞击子宫导致出血现象，严重的还会导致流产。此外，在性生活中要注意卫生，防止孕妇受到细菌感染，影响胎儿的健康成长。

二、怀孕一个月怎么保胎

怀孕一个月怎么保胎，孕早期保胎是非常重要的事情,想要顺利度过孕期那么孕妈妈就必须养成良好的生活习惯,怀孕初期的安胎准妈妈一定要牢记,只有做好以下的事情才能让整个孕期肚子里的宝宝才处于健康状态，跟着我一起来看怀孕一个月怎么保胎。

怀孕初期症状主要是介绍有关怀孕初期时，准妈妈身体发生的一些症状，了解这些症状更加有利于孕期生活的正常进行。怀了宝宝让全家人都幸福起来，那孕妈妈在怀孕初期怎么保胎呢？

1、怀孕初期如何保胎——正确使用保胎药：

孕早期医生会建议准妈妈坚持每天服用叶酸，以预防胎儿先天性神经管畸形。

怀孕三个月后，医生会建议准妈妈们停止服用叶酸，以补充孕期身体所需的多种维生素和矿物质，维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。

2、怀孕初期如何保胎——生活调理

孕妇此时非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物，如腌肉、火腿等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡等。

以上就是对上述问题的详细解答，希望上述的回答对您能有帮助，祝您好孕！

为了宝宝的健康成长，孕妈妈应该适当补充钙质和营养剂，下面给大家介绍一些保健品：

成人钙尔奇碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。

汤臣倍健叶酸亚铁片：有效补充铁、叶酸、维生素c和B6。增强新陈代谢，提高免疫力。刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成，预防和治疗缺铁性贫血。帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。

滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)。

多吃富叶酸食物如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。对于贫血的孕妇，口服铁剂治疗也是十分必要的，像华纳铁质叶酸片就很适合孕期的女性朋友服用。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助。同时多吃有助于铁吸收的食物，水果和蔬菜所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。也可给孕妇补充阿胶，但是中度贫血的孕妇在选择阿胶的时候也有很多讲究，如阿胶原粉，例如，人参阿胶浆、控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。2指导意见。洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。

后期这种情况是正常的，你不要担心和紧张，期间观察看看，不放心定期可在复查一下的，你多走动走动利于顺产指导意见建议你不要考虑太多，为了胎儿好，多吃点水果和蔬菜，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，避免感染细菌，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

找好中医保胎，另，别吃寒凉的水果，冷水，一定要宫暖，有阵天凉我苹果橙子都泡热了吃。

服用维他命E。病情分析：后期这种情况是正常的，你不要担心和紧张，期间观察看看，不放心定期可在复查一下的，你多走动走动利于顺产指导意见：建议你不要考虑太多，为了胎儿好，多吃点水果和蔬菜，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，避免感染细菌，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。

孕妇体寒应该吃点什么呢？我已经是一个怀孕六个月的准妈妈了，现在正值寒冷的冬季，每次睡觉的时候都是老公给我暖和暖和被窝再睡觉，还有我的手脚冰凉，医生说这是因为体寒的原因，请问是什么原因造成体寒的呢，应该怎么办呢？

宝妈你晚上可以用姜水来泡脚，不但这样暖脚，还可以去除体寒还可以使血液循环，宝妈生冷的食物尽量不要吃，暖胃的多吃姜或姜红糖水其实，我也和亲一样的呢，基本就是老公暖暖，把我的脚丫子腿放他腿上暖暖才好。

1、食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。正确的方法为在医生的指导下，服用能改善黄体功能的药物。

2、如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。孕妇贫血最好的方式就是食补多吃含铁丰富的食物。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

现在是固肾安胎丸和滋肾育胎丸轮着吃还有黄体酮吃点保胎的中药，基本就是补肾的！后期这种情况是正常的，你不要担心和紧张，期间观察看看，不放心定期可在复查一下的，你多走动走动利于顺产指导意见建议你不要考虑太多，为了胎儿好，多吃点水果和蔬菜，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物阳气不足，寒性体质改善冰冷的手脚

3、用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

其实，你可以试试泡泡脚，这样子睡觉的时候就暖喝多了，刺激血液循环的嘛。建议问医生，我咋气血不足，最近还吃不下，伤不起！时间不要太长。

指导意见：保胎治疗吧，如果没有不适的现象，是不要紧的，孕期要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物的，再观察不能吃，应该吃黄芪，红枣，煎汤喝。多吃富铁食物，多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。

常用的有滋肾育胎丸，它主要含菟丝子、人参、阿胶、枸杞子等成分，在补肾健脾的同时，可以提高孕妇黄体水平，改善子宫内膜的容受性，有效安胎。孕妇贫血怎么办之药物调理。多吃北方水果，少吃南方水果。

病情分析：后期这种情况是正常的，你不要担心和紧张，期间观察看看，不放心定期可在复查一下的，你多走动走动利于顺产指导意见：建议你不要考虑太多，为了胎儿好，多吃点水果和蔬菜，尽量放轻松点，要保持情绪的`稳定，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的

食物病情分析：您好，孕妇体寒的现象，在孕期是不能调理的，生冷刺激的食物一类的不要吃了，营养全面，定期产检就可以了。

泡热水脚。如果光食疗还不行的话，就买中药《附桂理中丸》吃。避免射线的检查和治疗，多吃高蛋白的食物有利于胎儿的增长和发育的，祝你和宝宝健康。

我在吃滋肾育胎丸和黄体酮，你几周了，一切都好吗？我感觉所有的水果都是寒凉的，我都不敢吃太多。

也可给孕妇补充阿胶，但是中度贫血的孕妇在选择阿胶的时候也有很多讲究，如阿胶原粉，例如，人参阿胶浆、应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。半年前胎停过一次，这次怀孕前看大夫说我肾气稍有不足，平时手脚冰凉，有没有体质跟我相似的姐妹，你们是如何保胎的，我现在孕47天，特别害怕重复上次的路。

孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug），可以选择叶酸片（斯利安)，孕妇专用。多买些牛羊肉吃，把身体的命门之火补起来就不会怕冷了，而且羊肉对脾胃很有好处，本身就能治疗胃胀。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

怀孕初期极容易出现先兆流产症状，一旦胎儿自然流产，不仅伤害到母体健康，对于妈妈的心理也容易造成伤害。察觉身体出现了先兆流产的相关症状时，妈妈就想要进行保胎安胎，那么，怀孕初期如何安胎保胎？

怀孕初期时，孕妇可以给身体提供相应的能量，日常饮食注意清淡、有营养，补充蛋白质、钙、脂肪、矿物质、维生素等食物，注重食物营养均衡。每天放松心情，不要做激烈运动，不要过于紧张，好好休息，保证每天都有充足的睡眠。

要是孕妇出现了腹痛、阴道出血的先兆流产症状，就需要进行保胎。具体保胎需要由医生进行确定，不管是服用保胎药还是其它保胎治疗方法，都需要医生先给孕妇身体进行详细的检查，确定先兆流产的病因后再采取才能达到好的保胎效果。

保胎除了服用药物外，还需要多卧床休息。建议孕妇可以将工作以及生活中的其它事情先放在一边，尽量多躺在床上好好休息，按照医生的吩咐定期回医院进行复查，了解下保胎治疗的效果，如果效果不好，则需要听从医生意见。

三、怀孕初期怎样保胎最好

在怀孕早期，胎宝极不稳定，容易受到外界影响，那么准妈妈什么情况下要保胎?又应该如何保胎?下面我就为大家解答怀孕前3个月的保胎事宜，如果准妈们有需要安胎的，这些安胎食物也可以帮你安心保胎。

晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，营养学家认为，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应期的孕妇。

菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

绿茶乃微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外，绿茶也含较丰富的铁元素，故常饮绿茶亦可防贫血。

丹麦专家研究表明，常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇，其平均孕期要比其他地区长5天以上，因为她们的食谱中鱼类所占比重较大，因此专家推测，是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。因为孕期的延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，也为宝宝日后的发育打下了良好的基础，所以，孕期多吃鱼对胎儿有好处。

孕妇除了正餐外，也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的.食物。因为葵花子富含维生素E;西瓜子里丰富的亚油酸可促进胎儿的大脑发育;而南瓜子则营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。

孕妇往往对酸味食品比较感兴趣，孕妇吃酸也确实有好处。女性怀孕以后，胎盘会分泌一种抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素，降低消化酶的活力，进而使孕妇胃口减弱，消化功能下降，所以吃酸对此种反应是一种很好的补救。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助，酸味食物还可促进肠中铁质的吸收。由此可见，酸味食物对母亲和胎儿双方都有益。

但是孕妇也要注意酸味食品的选择。虽然山楂的营养较丰富，但会加速子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等也是补酸佳品，孕妇宜食之。

产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，这时巧克力就在各种食物中脱颖而出了，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能。巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲，巧克力无疑是最好的选择。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。

1、少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。

2、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。

3、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。