艾滋病患者，该如何正确看待艾滋病患者

一、该如何正确看待艾滋病患者

1、艾滋病病毒感染者和艾滋病人都是社会的弱势群体，所以在生活当中我们对待他们一定要用平常的眼光，不要歧视他们，也不要以异样的眼光去看待他们。因为他们在承受病痛的折磨的时候也会承担着更多的心理压力，他们是需要关爱的，所以作为健康的人我们应该对艾滋病患者更加包容，更加理解。

2、艾滋病虽然非常的危险，但是也没有那么容易传染，所以大家在对待艾滋病人的时候不要太过警惕，如果在和他们相处的时候总是保持着一种心惊胆战的感觉，也会让艾滋病患者觉得自卑的。我们在对待艾滋病患者的时候应该更加宽容，并且也要理解他们生活中的难处，在日常生活中也要及时的给予他们帮助。

3、大家也没有必要对艾滋病患者太恐慌，因为现在我们国家也在逐步提高艾滋病患者的保护机制。只要他们的身体健康允许，依然是可以正常的工作和生活的。如果大家在平常遇到了艾滋病患者，应该热心帮助他们，为他们提供心理和情感上的支持，帮助他们树立信心对抗病魔。

4、同时也要增强自己的体育锻炼，让自己的抵抗力变得更好，这样就不会容易被病毒所侵袭。大家在日常生活中也要懂得保护自己，尽量不要和容易感染艾滋病的高危人群有过密的接触。

5、大家歧视艾滋病患者主要就是因为对艾滋病还不够了解，很多人对艾滋病都非常的恐惧，因为觉得艾滋病是一种不治之症。但很多人患上艾滋病都是不得已的，也有很多人是在不知情的情况下被感染到艾滋病毒的，所以大家在平常遇到艾滋病患者，一定要给予他们帮助，千万不要用异样的眼光去看待他们。

二、感染艾滋病有什么症状

不同感染的时期，艾滋病的症状是不一样的。前一段时间收了一位系统性红斑狼疮合并类风湿关节炎患者，肺部感染，尿道感染，皮肤感染一直不好，无法解释病情，后来一查是艾滋病。这种病几乎每一两个月都会碰到一次。他们感染途径有性传播的，有男男，有卖血，有吸毒等等。

接下来就详细的讲一下艾滋病在不同的时期都有一些什么样子症状：

据估计10%-60%的早期HIV感染者没有症状，但确切比例很难估算，这是由于患者常因症状而就诊，所以无症状感染通常仍未诊断。

在急性症状性感染者中，从HIV暴露到出现症状之间的间隔常为2-4周，但也发现潜伏期可达10个月。

最常见的表现包括发热、淋巴结肿大、咽痛、皮疹、肌痛/关节痛、腹泻、体重减轻以及头痛。某些特征提示HIV感染，尤其是症状持续较长时间和存在皮肤黏膜溃疡。

急性HIV感染者最常报告的症状是发热、乏力和肌痛。绝大多数有症状的急性HIV感染者发热时体温为38-40。

无触痛的淋巴结肿大也较常见，主要累及腋窝、颈部及枕淋巴结。淋巴结肿大通常发生在病程的第2周，同时出现HIV特异性免疫应答。在急性表现后，淋巴结体积缩小，但通常仍有轻度淋巴结肿大。也可发生肝脾的肿大。

咽痛是急性HIV感染的常见表现。查体可见咽部水肿和充血，通常不伴扁桃体增大或渗出物。

由于胃肠道在急性感染期表现为恶心、腹泻、厌食及体重减轻，体重减轻超过10斤。甚至胰腺炎和肝炎。

其机会性感染什么意思呢？就是说平时你的免疫力正常的时候，你是没有机会感染这些病毒，细菌，真菌之类，但是艾滋病的患者免疫功能非常低，这些不感染普通人的细菌就有机会感染他们。

机会性感染通常发生在HIV感染晚期，但偶可发生在早期HIV感染的CD4淋巴细胞减少时候。

最常见的机会性感染是口腔和食道假丝酵母菌病。

急性HIV感染期间的其他机会性感染包括：巨细胞病毒，感染(直肠炎、结肠炎和肝炎)、耶氏肺孢子菌，肺炎，以及长期、重度隐孢子虫病。

有很多人就是因为感染太多才被发现有艾滋病。记得我以前搜过一个年轻的小伙子，他的脖子上长了一个很软的大包，会给他做了一个彩超，里边都是液体，我就用注射器给他抽了出来，然后送过去做化验，化验的结果是结核，后来这个患者也是诊断出了艾滋病。

急性和早期HIV感染不常得到诊断的原因有以下这些：

早期HIV感染者暂时性病毒载量升高，这个时候传染给他人的能力很高。在急性HIV男性感染者中，精液中的病毒载量最高水平出现于感染后大约20天时或发生急性逆转录病毒综合征症状后的第6天。

我在临床上碰到的大多数都是性传播，记得以前学校有个很漂好亮的女生和黑人恋爱，被传染了，后来她考上了研究生，把一个很著名医院的教授传染了。再后来她又考上了上海的博士，至于有没有在传染给其他人就不好讲了。所以请一定洁身自好，才能避免这些风险。

现在艾滋病传播越来越广泛，应该采取适当措施防止HIV传播，包括坚持正确使用安全套，以及避免共用注射吸毒器具。

艾滋病早是一种无声无色的表现。如果患者是携带有艾滋病病毒，在没有临床表现的时候，单从表面看是看不出患病的。所以要预防艾滋病，主要是从洁身自爱的生活习惯去预防。我是一名艾滋病宣传员，每个月都要上报辖区情况。一个星期前，我所在的辖区就有一名患艾滋病患者去世。感染艾滋病有什么症状呢？下面我来谈谈这个问题。

艾滋病，是获得性免疫缺陷综合征（或后天获得性免疫缺乏综合征），是一种有人类免疫缺乏病毒（简称HlV），被病毒感染后·，数日内的免疫系统就会受到破坏，逐渐成为许多候机性疾病的攻击目标，促成多种临床症状，称为综合征。而不是一种单纯性的疾病，这种综合征可以通过接触黏膜组织的口腔、生殖器、肛门或带有病毒的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等进行传染。

艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中。❶性传播：通过与已经感染艾滋病病毒的患者的无保护的性行为，包括同性恋、异性和双性性接触都可被感染的可能。❷静脉注射吸毒：与他人共用被感染的注射器是高危感染艾滋病的一种途径。❸母婴传播：在怀孕、生产和母乳喂养的过程中，感染HlV的母亲可能会传播给胎儿及婴儿。❹血液传播：包括血液制品和人工受精、皮肤移植和器官移植等都是高危的感染途径。

临床上一般将HlV感染分为急性期、无症状期和艾滋病期共3期。

通常发生在初次感染HlV后2~4周左右。临床上主要表现为发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状。多数患者临床症状轻微，持续1~3周后缓解。

一般从急性期进入此期，或无明显的急性期症状而直接进入此期。

此期持续时间一般为6~8年。但也有快速进展和长期不发病的患者。此期的长短与感染病毒的数量、感染途径、机体免疫状况等多种因素有关。

此期为感染艾滋病的后最终阶段。此期主要表现出相关的症状、各种感染及肿瘤。

主要表现为：患者出现持续一个月以上的发热、盗汗、腹泻、体重减轻等；部分病人表现出神经精神症状，如：记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆。还有些患者出现持续全身性淋巴结肿大，主要表现在腹股沟以外有两个或两个以上部位的淋巴结肿大；而且淋巴结直径 1厘米，无压痛、无粘连；一般这样的症状持续在3个月以上。

感染艾滋病后常见的症状为：发热、盗汗、淋巴结肿大、咳嗽咳痰咯血、呼吸困难、头痛、呕吐、腹痛腹泻、消化道出血、吞咽困难、食欲下降、口腔白斑及溃疡、各种皮疹、视力下降、失明、痴呆、癫痫、肢体瘫痪、消瘦、贫血、二便失禁、尿储留、肠梗阻等症状。

常见的肿瘤：子宫颈癌、恶性淋巴瘤、卡博士肉瘤等是艾滋病后期患者常出现的合并症。

感染艾滋病病毒后是全身性免疫器官被破坏的一种高危性疾病。可以造成以下的危害。

大家好，我是波波医生，我在疾控中心专业做艾滋病防治工作的，所以我不请自来哈，我来回答一下。

感染艾滋病后，艾滋病的潜伏期平均为2-10年，最短的半个月，最长的有长达25年之久的，因此从感染艾滋病到艾滋病发病是一个漫长的过程，不同阶段有不同的临床表现。

要说艾滋病的症状，得先说艾滋病的分期，感染艾滋病后将艾滋病分为三期：急性期、无症状期和艾滋病期，各个期的症状是不同的哈。

我主要结合我在工作过程中的案例来回答一下急性期的症状，艾滋病期的症状可以百度或者看其他的回答，他们写得很详细哈。

急性期的症状一般出现在感染后的2-4周，部分感染者出现HIV病毒血症和免疫系统急性损伤所产生的临床症状。大多数感染者临床症状很轻微，持续1-3周会自行缓解。临床表现以发热最为常见，可伴有全身不适、头痛、盗汗、恶心、呕吐、咽喉痛、关节痛、皮疹以及淋巴结肿大等。

这些症状和感冒的症状类似，我在工作过程中遇到很多有过高危行为但因为感冒而引起的上述症状的咨询者，他们极度担心感染了艾滋病，很害怕，很恐惧，一般遇到这样的咨询者，我都会耐心的给他们解释，其实艾滋病的感染概率不高。虽然我们有相应的症状，但是我们不应该把症状往艾滋病上去靠近，如果这样想的话，那么你身上的任何症状都适用于艾滋病。所以当我们有过高危行为后，应该到疾控中心或者医院或者某些社区卫生服务中心做免费的咨询和检查，我们应该相信科学，不是吗？检查没有问题，我们应该相信，对吧？然而我在工作过程中也确实遇到过那种有过高危行为后有上述症状的，我们给他检查了三次，三次都是阴性，但是他就是不相信自己没有问题，还要让我们给他检查，这增加了我们的工作量，也浪费了很多资源。

艾滋病是一种可以预防但不可治愈的慢性病，因此我们健康人应该要预防艾滋病，尽量避免发生高危行为，在性行为中一定要坚持使用安全套，杜绝任何方式吸毒。

对于那些感染者，你们应该要有信心，目前艾滋病的治疗越来越成熟，越来越多新药上市，我们应该相信在将来的某一天，艾滋病是可以治愈的。

不少人说艾滋病真的太可怕了，我得做好相关准备不让自己被感染上，即使不小心患上艾滋病也得要知道艾滋病的症状尽早发现，说不定早做治疗还能活得久点。确实，了解艾滋病的发病症状对于治疗是非常重要的，下面是艾滋病的主要症状。

广泛性淋巴结肿大是艾滋病最具有特点的一个症状表现。当一个艾滋病患者的病情发展到中后期阶段时，由于身体大部分都被病毒所寄生，也就是几乎身体各部位都含有大量的HIV病毒，这时免疫系统会攻击病毒，出现淋巴结肿大的现象，特别是颈部、腋部淋巴结。

艾滋病患者会出现全身酸痛无力、持续性高热、饭量减少或厌食、体重急剧下降、晚上睡觉时经常盗汗等全身性的症状，初期时还会有类似感冒的表现。

随着病情的恶化加重，后期和晚期时HIV病毒会入侵并损害患者全身的免疫淋巴细胞T细胞，造成机体细胞免疫功能完全丧失。此时，患者会被其它的病原微生物及一些致癌物感染，由于机体已经失去了大部分的免疫能力而导致多出肿瘤感染，最后，大多数艾滋病患者也是因为肿瘤的发作而走向死亡的。

其实艾滋病症状是比较多样化的，毕竟每个艾滋病患者的身体状况和后期被感染而患上的肿瘤或疾病等也不同。但是不管是什么症状，都是和患者体内的艾滋病毒息息相关的。

擅长治疗慢性肝病，细菌性痢疾，伤寒，布氏杆菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩红热，麻疹等感染性疾病。

关于艾滋病因传播迅速，病死率高，目前无法根本治愈。加上早期无明显的症状，但随着病情的进展可呈现出多样化表现，最终并发各种严重的机会性感染和恶性肿瘤。随着全世界对该病重视，科普宣教防范知识，目前来说本病在我国还算控制得当。

艾滋病还有另一个名字叫做获得性免疫缺陷综合征，是人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重的慢性致命性的传染病。HIV主要侵犯和破坏辅助性T淋巴细胞。

感染HIV的人是本病唯一的传染源，包括病人和无症状病毒携带者，后者可因长期携带病毒而更具危险性，但无论处于哪一期，HIV感染者都将终身成为传染源。

HIV感染者的血液及精液、阴道分泌物、乳汁等体液均带有病毒。传播途径主要有：①性接触传播；②血液及血制品传播；③母婴传播。

不必过于担心的是：与艾滋病人的日常生活接触（如空气、水、食物或昆虫叮咬）不会传播HIV，一般社交接触如握手、共同进餐、娱乐设施、公用办公品、共用厕所或浴室（游泳池）等不会感染。

艾滋病感染后一般不会立刻发病，潜伏期会比较长，这也是导致其广泛传播的原因之一。潜伏期的长短与感染的长短与感染病毒的数量、类型、感染途径，机体的免疫状况、营养状况、生活习惯和医疗条件等有关。一般要经过2~10年才会发展为艾滋病。表现症状有很大的个体差异，一般把它分为四期。

感染后的2~4周，少数人会出现发热、全身不适、咽痛、皮疹、厌食、肌痛关节痛和淋巴结肿大等类似血清病的症状，一般会持续1~2周后自然消失。不知情下的感染者，很容易误认为是异常普通的感冒。

该期的可持续2~10年或更长。不会有任何表现和体征，但是有传染性，在血清中能检测出HIV及抗-HIV抗体。这类人如果不是因为病情发展进入下一时期或者是体检化验是很难发现的。

持续性全身性淋巴结肿大综合征（Ⅲ期）

又被称为艾滋病的前期，本期有一个主要的特点就是淋巴结肿大且直径 1cm，质韧、无压痛、能活动，可达3个月以上。且肿大的位置可能是两处或者两处以上。并伴随有持续或间歇性的发热、疲劳、盗汗、体重下降，慢性的咳嗽和腹泻。

此期是艾滋病的终末阶段，因为HIV的侵袭，导致身体的各方面的问题开始表现出来，主要可以归结为5类。

因为潜伏期太长，加上前中期除了身体的抵抗力下降以外并没有比较特异的表现，所以如果疑似感染最方便快捷的方式还是当相关的检测单位进行血清的检验。若不幸中招，到相关的医疗机构进行治疗，虽然不能治愈，但是对症的处理能够提高生活质量，以及相关的疾病宣教指导能更好的保护您身边的人。治疗出院后合理安排休息时间，避免过度劳累，了解执行日常生活中的消毒处置，对无症状的HIV携带者，每隔3~6个月做1次临床及免疫学检查，如出现症状及时配合隔离治疗，预感染，延缓病情进展。

文章参考：人卫版《内科护理学》第二版艾滋病相关护理

朋友女儿当坐台小姐，每天都要零距离和不同男人接触，五年后感染艾滋病就回来养病了。

朋友女儿长得非常漂亮，她那脸蛋和身材，典型的美人坯子，初中辍学后她就去酒吧做了坐台小姐，每天零距离和形形色色的男人打交道，也挣了一大笔财富。

可是五年后的一天，她因为身体不适感到头痛、盗汗、恶心、呕吐、咽喉痛、关节痛、皮疹以及淋巴结肿大等。

当时她以为是得了感冒，也就随便去药店买了一些感冒药吃，还在继续上班，可是吃药一个多星期后还不见好转，因为每天都和男人接触，她就有点怀疑是不是得了艾滋病。

然后就去大医院检查，真的中奖了，回来后她就开始全身长疹子，红肿溃烂流脓血，全是都溃烂了，而且浑身没劲，床都下不来了，朋友带着她到处看病，最终因为病情严重，还是在三年后去世了。

才23岁，年轻漂亮的女孩子因为爱慕虚荣，想不劳而获误入歧途断送了性命，真的太不值得了！

艾滋病传播主要途径大家都比较熟悉，主要通过性接触传播（包括异性和同性）、通过血液传播、母婴垂直传播。但一般不会通过食物、呼吸道、握手、共同使用游泳池和公共厕所传播。

艾滋病可怕的是在人体内攻城略地的时候，不断的杀伤宿主细胞，并造成人体的免疫功能缺陷，导致人体发生各种机会性感染性疾病和肿瘤。

人从感染HIV到发展到艾滋病有那些表现？

常常出现在感染HIV的14天到42天左右，大约五到七成的患者可以出现免疫系统急性受损和HIV病毒血症。但大部分患者的表现轻微，大概持续7天到60天后症状可以消失而隐身。此时的艾滋病以发热最为常见，同时伴发头痛、咽部疼痛、肌肉和关节疼痛、恶心呕吐和腹泻以及出现皮疹和淋巴结肿大。

①发热、盗汗以及腹泻，可以持续一个月以上没有好转

④各种机会性感染和肿瘤，具体情况如下：

很遗憾，高危三年仍然没有典型症状，仍然不能排除艾滋病。

艾滋病的潜伏期可以达到十年左右，1990年前后，因为单采血感染艾滋病的人，他们大部分人的潜伏期都在十年以上，那么近年来我国艾滋病感染者的感染途径主要是性行为途径，嗯，我们观察到同性恋感染者的潜伏期，大概只有4到5年，但是总体来说，一个人如果高危以后三年没有症状，是不能排除感染了艾滋病的。

实际上艾滋病感染者他在临床上的进展速度是不一样的，我们一般分为三种类型，第一是典型进展者，第二，是快速进展者，第三是长期缓慢进展者，影响艾滋病感染者临床进展速度的因素包括有病毒、宿主免疫和遗传背景等。

考虑到还有一部分人属于缓慢进展者，那他们的无症状期可能会更长，所以三年内没有出现艾滋病典型症状是不可以排除艾滋病感染的，因为他很可能还是处于无症状期。

我们判断是否感染了艾滋病，其实还有一个指标就是在高危后两周到四周是否出现了急性期症状，急性期症状主要表现是发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿痛等，部分人还有头痛。

当然如果确实发生了高危行为，还是建议以艾滋病抗体检测为判断是否感染的标准，如果高危后六周检测艾滋病抗体阴性，那么就可以排除感染艾滋病了。99%的艾滋病感染者在感染后六周内就可以检测到抗体。如果使用四代抗原抗体联合检测，那么99%的感染者是在四周内就可以检测到。

所以根据题目中的问题，高危后三年没有症状，是不能排除艾滋病的，建议做一次艾滋病抗体检测来排除艾滋病感染。

艾滋，即HIV感染者（或病毒携带者），要经多年甚至10年或更长的潜伏期才会发展成艾滋病。前几年，受邀去还没废除劳教制度前的劳教所写纪实文学，司法警察安排采访一个学员。那小伙刚坐下，就说：“老师，我是个艾滋病人。”他要不先申明，你根本不知道他是名艾滋病人！他是使用共用针头针管注射毒品得的病。所医小太说，艾滋病主要症状有带状疱疹，肺结核，肠炎，肺炎，一天几次腹泻。。。还在这之前，一次过马路，被人故意拐了一下，便停下，那厮拉起裤角，有疱疹后结的硬痂。__遇到“碰磁”了，意思叫赔钱。想诈人？门都没有！便朝那厮吼道“小狗日的，你个吸毒鬼，你格怕110。”那厮赶紧滚了

随着信息的高速发展，艾滋病已经被很多人所熟知，但是，艾滋病病毒感染者通常不会立即出现症状，所以他们可能不知道他们有这种症状。今天我们就来看看艾滋病患者到底会有什么症状吧。

受感染后，人们通常会长时间看起来和感觉健康。艾滋病病毒可能需要10年或更长的时间才能显示出任何症状，感染艾滋病病毒后的第一个2-4周，您可能会感到发烧，疼痛和生病。这些流感样症状是您身体对艾滋病毒感染的第一反应。在此期间，系统中有很多病毒，所以将艾滋病病毒传播给其他人很容易。症状只持续数周，然后通常多年没有症状。

HIV会破坏免疫系统中的细胞，叫做CD4细胞或T细胞。没有CD4细胞，身体很难与疾病作斗争。这使得你更容易得到真正的感染，通常不会伤害你。随着时间的推移，HIV对免疫系统造成的伤害会导致艾滋病。

当患者患上了罕见的感染（称为机会性感染）或癌症类型，或者如果身体已经失去了一定数量的CD4细胞，就有可能艾滋病。如果没有得到有效的治疗，通常会在感染艾滋病病毒10年后发生。随着治疗，发展艾滋病可能需要更长的时间。

鹅口疮（舌头或嘴巴上的厚厚的白色涂层），喉咙痛，慢性盆腔炎，不良感染很多，感觉真的很累，头晕目眩，头痛，身体消瘦，长时间腹泻，发烧或盗汗，喉咙，腋窝或腹股沟中肿胀或坚硬的腺体，感觉呼吸不畅，口腔，鼻子，肛门或阴道出血，皮疹，感到手脚麻木，失去对肌肉和反射的控制，不能移动，肌肉力量减弱。

三、身患艾滋病的人是怎样一种生活状态

他们已经患病了，压力很大，需要强大的内心存活下来。根据不同人的心态，不同的生活状态。

有的人积极治疗，乐观向上。有一对情侣，女方被前任感染，无意间传给现任，他们现在互相鼓励，努力生活工作。也有一个患者感染了艾滋病，女友检测未感染，但是女友没有离开，留在他身边照顾他，男的也是积极治疗，看得出状态很好。

也有人感染了，戾气很重，觉得社会对他们冷眼相待，亏欠他们，其实是心态没有转变过来，既然已经是事实了，就应该接受现状，好的心态，更有益于病情的控制。

接受国家提供的抗病毒治疗，提高依从性，不仅是对自己负责，也是对社会负责。希望感染者能有好的生活质量。

当今社会是一个谈“艾”色变的时代。艾滋病（AIDS）全称人类免疫缺陷性疾病。艾滋病病毒（HIV）最早起源于西非的灵长类动物（黑猩猩）。HIV分为两型，HIV-1型和HIV-2型。它的传播途径主要有性传播、母婴垂直传播、血液传播。艾滋病患者后期常常因免疫系统遭到破坏，出现多种恶性肿瘤进而导致全身多器官衰竭而死亡。目前艾滋病已被我国立为乙类法定传染病。

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此，采取预防措施是最重要的方法。1.严禁吸毒，不与他人共用注射器等针管器具。2.不擅自使用血制品。3.不共用牙刷、剃须刀等个人用品。4.使用安全套是最有效的预防艾滋病的措施之一。5.避免与艾滋病患者的血液、精液，乳汁、尿液等接触，切断其传播途径。

艾滋病是不会通过空气传播和日常的接触传播。如日常的对话、握手、拥抱等是不会传染艾滋病的。当然身体有创口时，应尽量避免跟艾滋病人接触。当被市、省疾控中心确诊为艾滋病感染者后，也无须隔离治疗。对无症状的艾滋病感染患者仍可保持正常的工作和生活，但应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化。对艾滋病前期或已发展成为艾滋病的患者，应根据病情注意休息，给予高热量，多种维生素饮食。能进食者应静脉输液，补充营养。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。

不管是多坚强的人，身患艾滋病，压力必定很大。承受社会异样的目光，心理上对于生命的绝望等等，都让艾滋病患者活得异常的累，异常的艰难。

除了心理上的，还有艾滋病本身带给患者的危害，这个是最直接的，对患者生活影响最大。

我们知道HIV病毒，是一种免疫缺陷病毒，感染上后，它会不断的破坏人体中的CD4细胞，而随着这种细胞的不断减少，患者的免疫力会越来越低，当有一天人完全丧失免疫力的时候，就意味着极易感染各种细菌，病毒，身体出现各种疾病，这种影响才是最让患者痛苦的。

不管艾滋病的结局到底如何，患者都应该积极的进行抗病毒治疗，控制HIV病毒，抑制其增殖，同时辅助增加CD4细胞数量，这样的正规诊治，是改善生活的第一步。

而患者自己能做的事情，则是尽全力去增强自身免疫力，这同样也有利于控制病毒，改善生活质量，降低感染生病的几率。

关于自我调理这一点，患者要记得免疫力和我们的生活，饮食等等方面，全部有关，需要的是全面调理。

首先是内部调理，直接增加免疫系统所需要的营养，比如元素硒，维生素e，维生素A，β胡萝卜素等，这种通过人体所需的营养，进行安全快速的调理，称为营养学调理法。

按照特定比例搭配，能全面的增加人体的免疫力功能，硒元素有助于恢复CD4细胞，以及其他淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞等，维生素E的作用则是维持在免疫力提高后，维持免疫力水平状态高。而β胡萝卜素的作用则是增加免疫细胞的数量。经过三种物质的调节，人体的免疫机能会有比较快和全面的提升。

这些免疫力营养增补起来，也简单：一边用硒维E片等营养提炼剂。一边日常多吃点猕猴桃，猪腰，南瓜，胡萝卜，紫薯，绿色果蔬，植物油，坚果等食物。食补慢，但可以长期调理，贵在坚持。

其次，是外部调理。比如每日的必要的运动量，慢跑，走路等等方式，都可以。再者就是生活上不熬夜，注意了，一定不能熬夜，这个最伤免疫力。其次，是主食的营养，大米，小米，鱼肉，瘦肉，豆类，蛋类，奶类等等，能吃就吃，这种不像免疫力营养，需要特定增补，吃的多身体好。

刚刚知道的时候一定很崩溃的，时间长了会平和一些，要积极与它斗争，保持好的心态。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。