原创女人怀孕后，这“3件事”要尽量少做！宝宝出生后，也许会感激你

众所周知，女人在怀孕后一般会有诸多注意。就算是第一次做妈妈的人，为了对肚子里的小家伙负责，孕妈通常都会自己上网学习或是向有经验的过来人请教，一些孕期该该注意的事项。不过很多孕妈可能对于许多吃食方面的东西了解的比较透彻，比如说什么该忌口，什么又该多吃。但同样在孕期，还有一些该注意的事项可别忘了。女人怀孕后，这“3件事”要尽量少做！宝宝出生后，也许会感激你！

1.吃夜宵

因为孕妈在孕期可能或多或少的有一点孕吐的现象，因此在半夜肚子饿的时候，可能会有吃夜宵的习惯。但其实像这样的现象要尽量避免，最好在晚上9点之后就不要进食。如果实在肚子饿的话，可以进一点流食，能饱腹又不会太油腻的食物。因为如果孕妈晚上吃宵夜的话，容易增加新陈代谢的负担，引起妊娠期肥胖，可能会增加难产的几率。并且晚上吃夜宵的话，肠胃吸收作用其实是很小的，也就是宝宝根本吸收不到啥营养，反而是徒增肥胖。

2.熬夜

有些孕妈可能在晚上会有失眠的现象，或是由于习惯性晚睡就造成了熬夜。其实这件事不止要少做，能不做就尽量要避免！因为熬夜这件事，对宝宝的发育是非常不友好的。孕妈如果缺少睡眠，胎儿的含氧量就会大大降低，因此就会直接影响到胎儿的呼吸，造成胎宝宝呼吸困难甚至是导致死亡。并且在白天，孕妈也要适当进行午睡，以免孕妈体内的血液流行速度缓慢，导致羊水的含量降低，也会危害到宝宝。因此孕妈可千万要注意，熬夜这件事尽量少做！宝宝出生后，也许会感激你！

3.做家务

有些孕妈可能不以为然，认为闲着也是闲着，倒不如做点家务。其实这件事也是很危险的，对宝宝可能会造成影响。比如说一些需要弯腰或是会挤压到腹中胎儿的家务活，比如拖地、提重物之类的。这件事也要尽量避免，因为容易导致胎儿位置发生变换，也就是我们常说的胎位不正。尤其是在孕晚期，特别要注意。因此对于家务干活之类的，孕妈就偷下懒，交给老公或是婆婆帮忙吧！宝宝出生后，也许会感激你哦。

女人怀孕后，这“3件事”要尽量少做！宝宝出生后，也许会感激你！