原创孕期少吃这3类食物，帮助降低患新生儿黄疸的几率，孕妈别忽视！

在新生儿当中，黄疸是比较常见的一个问题，不过不同孩子出现的黄疸程度也是不一样的，如果黄疸的数值比较低，通常在出生一周左右就会自行消退。而且黄疸也分为两种，一种是病理性黄疸，另一种是生理性黄疸。如果孩子患的是病理性黄疸，那就不容易消退，通常需要通过医学手段进行干预。

孩子之所以会患上新生儿黄疸，在很大程度上与妈妈在孕期的饮食有关。所以孕妇在孕期的时候，一定要注意自己的饮食，最好远离这三种食物，或许能够降低孩子患新生儿黄疸的几率。

１、动物内脏

首先孕妇在孕期需要少吃的就是动物的内脏，通常我们常说在动物的内脏特别是肝脏当中含有非常丰富的微量元素，而且还比较容易被人体吸收和利用。但是还有一点我们要考虑到，就是动物在平时吃的一些食物当中，很可能存在重金属超标的情况，而且这些重金属以及毒素垃圾进入到动物的身体后，会大量的停留在他们的肝脏当中。如果妈妈在孕期的时候吃了大量的动物内脏，并且在制作的时候没有充分清洗，就容易会被腹中的宝宝吸收掉，从而增大他们患上新生儿黄疸的几率。

２、酸性水果

二种孕妇在孕期要少吃的就是酸性的水果，孕妇在孕期的时候，为了能够给胎宝宝提供更加充足的营养，通常都会吃很多的水果，觉得水果既不容易长肉又含有很高的营养价值。但是在孕期选购水果的时候也要谨慎，如果孕妇在孕期的时候吃了过多酸性的水果也会增大胎儿，出现新生儿黄疸的可能。因为吃过多的酸性水果，会破坏孕妇体内的酸碱平衡，如果孕妇体内的酸度过高，就会产生大量的带红素，这种成分很容易被胎宝宝吸收而引发黄疸。

３、调味品

现在大家的生活水平都提高了，而且对于食物的口味也比较重视，所以在她家外出吃饭或者自己在家做饭的时候，总喜欢多放一些调料，觉得这样能够提升菜品的味道。但是对于孕妇来说，是不能食用调味品过重的食物的，特别是一些具有刺激性的调味品。如果长时间吃一些调味品比较多的食物，就会影响孕妇体内的内分泌水平，从而增大孩子出现新生儿黄疸的几率。

以上这三种食物都有可能增大胎儿患上新生儿黄疸的几率，所以孕妇在孕期的时候一定要注意，尽量少吃或者不吃。今天分享到这里结束了，感谢大家的阅读和支持。