做完人流后注意事项

1、多休息。良好的睡眠有助于提高免疫力，让女性的身体恢复得更快，建议至少卧床休息一周，一周后方可下床活动，但要避免做重活或其他体力活。

2、加强营养。建议流产后宜进食富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉，当然，还是要荤素搭配，不要忘了吃新鲜蔬果。

3、注意卫生。流产后宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以一定要注意清洁卫生，预防感染，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴1~2次，勤换内衣内裤，内衣裤最好在太阳底下晾晒以便达到杀菌。

4、做好避孕。流产后，月经还未恢复也是仍有排卵的可能，所以，同房时需要做好避孕措施，避免二次怀孕，让身体受到更大的创伤。

总之，不要认为流产手术是不值一提的小事，一定要等女性的身体恢复好再同房，而且要做好避孕措施，避免给女性造成“二次伤害”，祝健康！